対人関係
人からいただいた注意を受け入れられません。皆さんにご相談があります
私は、自分に注意をしてくださる人のことを「私にケチをつけてくる人」だと感じてしまう癖があります。
その人の注意の内容が正当、かつ優しい言い方だったとしてもです。
自分が悪いと客観的に判断はできているのですが、どうにか自分が悪いという結論にたどり着かないように、いただいた注意をねじ伏せる言い訳や、自分の持つ意見の正性について考え始めてしまいます。
客観的な自分と感情的な自分が常に並列して存在しており、客観的な自分が正しいと判断したご意見を感情的な自分が受け入れることができないと言った具合です。
そういった場面で、素直に注意を受け止めて改善していけた方が自分にとって良いということは理解していますが、なかなか思考の癖から抜け出せません。
これは何が原因なのでしょうか？
また、どのように行動すれば矯正することができるのでしょうか？
他のSNSで相談してみたところ、症状の程度は軽いが自己愛性パーソナリティ障害の特徴に当てはまるのではないかというお声をいただきました。
みんなのコメントを待っています。
鈴木さん
