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#メンタル #ノイキャン #HSP #子育て #家族
HSPがあるらしい私は、疲れてきたりすると、よりビビッとくるので、ノイキャンを付けてます。(1番耳にくる) それが実際にHSPなのかはいまだによく分からないけど、耳にくるのは確かで、ノイキャンイヤホンで音質を変えたり、音量をさげたりすると楽になります。 困るのは、1番耳にくるのが我が子の声ということ。 内弁慶な我が子は、家の中では大音量で話します。別に、それほど体調が悪くなければ、どんだけ大音量でもいいんですが、少しでも疲れてたり、体調が良くないと、脳というか身体中に響いて、一言一句体に書き込んでくるような感じに。 自分の中が、子どもの言葉でいっぱいいっぱいになって、溜まった言葉を吐き出したいのに、ノンストップでしゃべり続ける我が子の声で、音に溺れていきます。 旦那は理解してくれてるので、それでノイキャンを着ける事に何も言わないどころか、会話をLINEでしてくれたり、ジェスチャーでしてくれたりします。(ある程度は聞こえるので普通に話してくれてもいいのですが笑) それがとてもありがたいのですが、ノイキャンの間は子どもにかまってあげられないのが心苦しいです。 自分を守るのを優先してしまってる今が、とても歯がゆいです。
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