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オンライン上だけのつながりの人をブロックするのは分かるけど、実際に会ってる人を急にブロックするのはあまり良くないと思う。ちゃんと伝えてから離れるべきかなって思う。何も言わずに離れるのはちょっと自分勝手すぎるかなって。そんな切ったり繋げたり簡単にできるものではないと思うなぁ。女子高生の話を聞いてそう思いました。

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バイト応募した！電話かかってくるの怖くて仕方ないけど、応募しただけでも十分頑張ったよね？少しづつでもいいから社会復帰できるといいな

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早起き！美容院！買い物！暑いのにがんばったよ！！

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「今は愛と呼ぶのに無色なほど心は灰色になった」あなたはなぜその言葉を選んだの？やっぱり昨日のせい？冷められた？LINEもなぜか返ってこないしーーーーー！まあ嫌うより嫌われた方がましか。

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自分のこと考えたくないから家に帰りたくないどこいても落ち着かない何してても悲し😿 心の調子良くない

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今まで出来てた普通がどんどん出来なくなっていく元々無能なのにこれ以上悪くなったら存在価値を見いだせなくなっちゃう🫥

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電話が怖い... 自分にじゃなくても呼出音が鳴るだけで心臓が痛いいつか落ち着いて出れる日くるかな...

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騒音が原因で事件に発展する人ってこういう気持ちなんだろうな文句言った所で神経質で片付けられるのウザすぎる …いや流石にそれで実行に移したりはしないけどね？

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美味しかったけど、なんか悲しい気持ち😿

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つくづく人と関われない自分が嫌になる…

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何年も苦しめられてきた動悸と息切れ、不整脈が来るタイミングがなんとなく分かってきた・極度の緊張状態(ex:外出時) ・極度にリラックスした状態(ex:自宅で椅子に座ってる時) …緊張してもリラックスしても苦しくてしんどい、一体どうすればいいん？

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辛い人疲れた人、作ってもいいから笑ってみて体調悪くても悩みがあっても仕事に行ける人になりたい程遠いなみんな辛くても仕事に行くのに私はすぐに無理って拒否反応で休んでしまう、、うつになった事を良いように使ってるのかなって自分でも疑う時もあるけど体が無理って言ってる時は素直に無理で休めばいいのさ

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拙い文章だと分かっていても、せっかく書いた小説を読んでもらえないのはつらいですね。最初は趣味で書いてたのに、段々と承認欲求が強くなって、リアクションがないと悲しくなってくるようになってしまった。初心、思い出さないとなあ。

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なにもしたくないなにかしなきゃなのに

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チキンマックナゲット食べたい

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終わりにしたいもう、疲れた

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ごきげんよう。🎀🥺🎀

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寝る前は「明日は出勤しよう」と思って準備もして寝るけど、ずっと寝てるようで寝てない状態で、朝起きたから身体が重たくてまともに立てない。そんな自分が情けなくて泣いて仕事を休む。いつまでこんな生活をすればいいんだろう。どうやったら適応障害は治るの？無理に出勤したら悪化するの？どうしたらいいの？休職はさせてくれないよきっと。不安障害なのかな、もうどうしたらいいかわからないよ

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自分に優しくする練習してきます。

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#別室登校 #めまい #起立性調整障害 #頭痛

起きたら11時学校いかなきゃ頭痛いし今日も憂鬱。起き上がったらめまいするしもうやだ