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ずっと休んでるとメリハリなくなってくる。

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最近無性に〇〇が食べたいっていうのが多い。栄養不足なのか、食事が偏ってるのかな…？ここ1週間で、無性に甘いもの、硬いもの、乳製品、お肉、氷が食べたい！ってなった。

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ノリノリで返信してくれるだけで嬉しい😊

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もう目バッチバチだから寝るの諦めた

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自傷でもなんでもできたら楽になれるのかなどうしてこんなに弱いのかな。ね。

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普通は学校に行くのが当たり前それが出来ないなんで電話なんてしたんだろ言語交換アプリでです。みんな当たり前に学校行ってて今日休みって嘘ついたよもう嫌だ

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私の耳に届くのは好きな音楽だけでええ。仕事の事なんて聞きたくない。

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1日の中でも気持ちの波がありすぎて嫌になる別に大丈夫、平気〜って時は無いけどまだマシだなって時とキツすぎるって時の差がやばい

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んー！お疲れ様ぁ、自分。頑張ってるね。知ってるよ。大丈夫、わかってるよ。休みたいね。わかるよ。さぁ、もっとがんばれ。

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𓏸𓏸ちゃんなら大丈夫とか𓏸𓏸ちゃんは頭いいから余裕だよとかって励ますために言ってくれてるんだろうけどこっちからしたらプレッシャーでしかないしもっと辛くなるひとつの原因確かに人より勉強も運動もできる方かもしれない周りから見てどうかは知らないけど私からしたら自分は頭も良くないし運動も全然できないよ期待しすぎまぁだとしても私は貴方たちが思うよりずっと弱いし傷つきやすいそれに気づいてほしいなでも人前では常に笑顔で学校では笑顔ポジティブ人間みたいなキャラになるほどだったしもう気づいてもらえることなんて一生ないだろうなあぁ辛い

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魂抜けてるみたいな気分全てがどうでもいい

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【今月の目標】腹筋ローラー1回できるようになるドライフラワー暗譜（できたら）

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「今ストレス溜まってませんか？」って書いてあるのを見たけど、ストレスしかないからココにいるんだよ。

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自己肯定感が低いくせに指摘されるとムカつくしひどく傷つく。弱そうな人には強く出られるけど、強そうな人には萎縮してものが言えない。典型的なダメ人間になってしまった。直せない。どうしよう。死ぬ？

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なんで3日間仕事があんの？全部休みでいいじゃん

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今の私には何が必要なのかな。足りている？満ちているからこゆこと疑問に思うのかな？順調ってことなのかな？そゆことにしとこうかな。文末かなになってしまったかな。笑

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別にオンリーワンとかならなくていいから、ナンバーワンになりたいんだけど

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我慢の先にあったのは「幸せ」ではなく「うつ病」だった

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遊べる友だちがいていいな私にはいない

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寝ようとしたら色々嫌なこと考えちゃう学校辞めたの正解だったのかな家族とか親戚以外全て失った学校に行ける人が羨ましい学校に行けない自分が憎い学校に行けなくなっていった自分も、行けなくなった自分も憎い