コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

息を吸って吐くのが、ただただ苦しい。

自由

2人→シーン… 3人以上→必死に後ろについてゆくどれにしろ幽霊やん私

自由

少しの諦めときっかけと勇気で話しかけた。でもまだまだ気は重い…

自由

自分の身体も心もどんどん壊れていく本当にテスト終わるまで生きてるかな

自由

さてと、皆さん。本日はどんな事がありましたか？どんな素敵なことが起こりましたか？どんな嫌な奴が居ましたか？どんな頑張ったことがありましたか？どんなやらかした事がありましたか？私は………今日も何の変哲もない一日でした！だがこれでいい、これがいい！

自由

まだ勤務中だけどもう明日も行きたくない無理

自由

つらいもう帰りたいよ　たすけて

自由

ピアノまじで無理、苦手すぎる簡単な曲なのに弾けないよー😭

自由

最近ストレスの溜まる速度(？)が早すぎてお菓子だけの過食してる

自由

みんな辛い時どうしてるの？？ずっと辛いって思うの疲れた　頑張ってるのにずっと不安なの　ほんとは頑張れてないのかなー

自由

なんか、アプリの通知がおかしい。チェックさせていただいた共感がずっと同じ状態で、それ以降の共感やコメントの通知が表示されない。

自由

人肌恋しい季節になってきたね

自由

劣等感モンスターすぎてつらい🥲

自由

近所のドラッグストアからどんどん日焼け止めがなくなっていくやめてくれ！！！

自由

正直言って私は、あまり重要では無い人間だ。肝心な遊びだったり、一緒に帰ることだって誘われることは無いし、誘っても渋られたり断られることが大半だ。この前なんか、「予定出来そうだしやめとく」なんて理由で遊びの理由だったりを断られたぐらいだw 賑やかし要員としか私は必要とされていないんだ。あぁ、理解はしたくないんだ。ただ…ただ…私は……無意識にそう感じてしまう。誰か私をこの無限の自己嫌悪…そして理解の螺旋階段から助けてくれ

自由

合わない人と一緒で疲れた。調子いいけど、仕事手伝わないし真面目にやらない。

自由

ただ『話す』だけのことがめちゃくちゃしんどい

自由

人間関係って本当に難しいよね

自由

月1の通院が近づくと1ヶ月の事を振り返る。でも自分がどんな状態なのかわからない。元気だったのか、そうじゃなかったのか。元気に振舞ってたはずなのに、職場の人からは「顔色悪いけど大丈夫？」って聞かれて、笑ってるはずなのに吐き気と腹痛はなかなかおさまらない。「消えたい」って思う回数は少なくなったけど、このまま夜が続けばいいのにと思うことが増えた。でも1人だと感じさせられる夜を苦痛に感じた。病院でこの話をしたらきっと休職を勧められる。でも職場では大事な時期だから休みたくないって気持ちが少しだけあって、そもそもシフト制の職場だから休めないとも思ってる。誰かに相談したくても自分よりしんどいと思っている人はいると思うし、誰に相談すればいいかもわからない。皆がしんどい思いをしている中で自分だけ休むのも、それを考えただけで気持ち悪くなってしまう。自分にとっての正解はきっと休む事なんだろうけど、周りに何を言われても自分が休むことは間違いな気がする。答えは明確なのに、その答えを選びきれなくて心がしんどい。

自由

なんかモヤモヤが溜まっている。このままじゃいけないのも分かっている。どうしたらいいんだろ。