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みんな困ってるのに私だけ辛いとか死にたいとか思ってるのっておかしいよね笑、ごめんねこんな人間で。生まれてきてごめんなさい。

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私だって死ねるなら死にたいよ、限界とかとっくに超えてるし、思ってもないふりして生きたくなんかないよ。

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私は日光が怖い。日焼けが1番怖い。中学生の時になった精神疾患から派生した症状で、マシにはなったけどまだ怖い。家でもリビングは日差し入ってるから自分の部屋の扉閉めて日光に当たらないようにしてる。自分の部屋も真ん中の部屋で窓が無い部屋が良くてここになった。日光が怖いとか言っても誰も信用してくれないから人には言わない。

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ここ最近睡眠に1日の八割方使ってる。ご飯食べてちょっとしたら寝て、起きて、ご飯食べて、スマホいじって、寝ての繰り返し。前のメンクリで過眠がまた出てきました。って言ったけど、そっかぁ、またかぁしか言われなかったから、過眠はしょうがないんだろうね。実際寝てる時は現実の事考えないので幸せです💕

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退院後に迷いなく"ただいま"ってゆえる友達がいた思い返してみて、ただいまってゆえる人、場所があるってありがたいことだなって思った。ありがとう。

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#食事はあっさりしたものが好きなのでそこでバランス取ろうと思います

わたしゃ、ここ3年のトラウマと真っ向勝負しながら強くなって、勝ったので、こっからは、ご褒美タイムで自分にあまったるくしていくしかないですねぇ

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フリースクールとか、今行ってるバイト先とか、ボランティア先みたいなとこで仕事したーいって前にゆってて、お父さんが地元の求人探してたよって聞いて、まだ早いよー笑と思いつつ、考えてくれてるのが嬉しかった😊

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頑張れってなんだろう大丈夫ってなんだろう頑張ってるけど周りから見たら頑張ってないんだろうし、頑張れない。全然大丈夫じゃない。大丈夫？頑張って！って言うの難しいし言われるとしんどくなる日本語って難しい

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今日めっちゃ調子悪いんだが、気分が下がりすぎ

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自分の感覚が人とずれてたり、変だとしても、間違いではない。自分の感覚大切にしてこ〜

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○○さんが頑張ってるのみんな知ってるから。私たちは応援するだけよ。ってサラッとゆわれたのすっごい心にきたなぁ…

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一瞬で死ねたらいいのに

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やめて、私の近くで怒鳴らないで声を荒げないで……

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高校説明会無事終わったー滑り止めで受ける高校一応決められてよかった

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お気にの看護師さんからお菓子と本と手紙と電話番号もらった。お別れ後号泣。本は退院後に見てってゆわれたけど、昨日気になって開けたら手紙挟まってて、読んでもないのに号泣して、読んでまた号泣して、読み返して号泣して、本は昨日読み切った。約束破ってすみません笑私も手元にあるのが折り紙くらいだったから、折り紙で作ったものの中に手紙紛れ込ませて、退院したら開けてくださいってゆった。何かに紛れ込まして手紙あげるとか、おんなじこと考えてるじゃんって、ほっこりした😌笑私の名前は漢字で、看護師さんの名前はローマ字表記ってとこも同じで笑った笑大好きで尊敬してます。スタイリッシュダンディ看護師さん

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少しずつ、この傷を癒したいまだ痛いこの傷を

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みんなマインドカフェ新しくなって使いづらくなったって言ってるけど、まず私何も変わってないんだけど、、、？ラッキーってこと、、？何でだ？

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元彼の写真全部消した。また一歩成長した。偉い！！！！

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ん！？カウンセリング機能！？なんかだいぶアプリ変わったな

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雪がこのまま降り続いて、電車も何もかも止まって出社できなくなりますように