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午前中メンタルクリニックに行ってきて、診断名は出ていませんが、精神不安定のため抗うつ薬を処方されました。 理由は職場環境のせいです。 明日あさって仕事に行くのがかなり苦痛なのですが、これも体調不良になるのかな。。 休んでいいか、聞いてみようか悩む。。
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生きてたくないし消えてなくなりたい
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月曜の四限だけ一緒に授業受ける子が今日「ばいばい！気をつけてね！」って言ってくれた！なんか嬉しくなってうん！って返したら声裏返った笑
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私が何もせず家で寝てる間に他の人たちは勉強してるんだろうな、何してんだろ自分
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今日前髪固めすぎてひじきみたいになってた笑🤣
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周りの声に過敏になっていてとても平常心で仕事ができない。深呼吸してもその場から離れても聞こえてくる声声声。 どうしたら気にならなくなるんだろう。。 うるさい職場が嫌いなのか、無駄口叩いてる人が嫌いなのか。。 人の声が聞こえない所で働きたい。。。
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今日も元気で過ごせて感謝！ 今日も仕事が出来て感謝！ 今日もコーヒーが飲めて感謝！ いつもありがとう！お疲れ様☺️
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早く人生終わんないかな
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明日が不安なんかもしれん 生きるんがしんどいんかもしれん でも結局なんで今泣いてるんかわからん どれが原因？何を解消すればいいの？
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あーーーもう 恵まれてるはずなのに 他人と比べちゃう 笑笑
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ちょっといつもより髪の毛いいかも？と思うのに朝学校行くとみんな可愛いの、、、、
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もうすぐPMSが始まると思うと怖すぎる、、また話せなくなるよ😢
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大学に行きたくない。人と話すのが辛い。
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彼氏の存在には感謝してる。 でも死にたいんだ
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休みも仕事もなんかダメ とりあえず体力無さすぎてダメな気がする メンタルも落ち気味 ただ、取り戻す方法は知っている 淡々と規則正しくこなすのだ… そうすればたぶん1～2週間で回復する
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消えたい消えたい消えたい
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帰りたい もう二度と会社行きたくない もう嫌だよ〜〜〜〜〜〜
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過呼吸とか明確な無理がある訳では無いが 朝目覚めても会社に行けない あの人が嫌だ、この会社に執着することが無い、居る未来が見えない、いなくてもどうにかなる 担当業務もないし休んでも何も言わないでいてくれるのは有難く、めっちゃ甘えてるけどそれでも行くための諦めがつかない 近い歳の先輩、同期はみんな退職して 年上の後輩(後輩でも中途だから1年も差ないから先輩ヅラできない、大学まで出てるくせに返事しない、人を舐めてる)か5年以上離れたおじさんしか居ない。 おじさん達はそこそこいい人だか後輩が問題でこいつのために時間使いたくない、関わらないようにしたいけど会社自体少人数で毎日関わる場面はある 辞めたいけど休んだの許してたのに結局辞めるんかいって申し訳ないし、次やりたいこともない
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急に来るんですよね 無の時間が...😑
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ちゃんとお腹空くから身体的にはまだ生きようとはしてるみたい
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