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自由

他人から暴言を吐かれた時、とっても心が傷つく。その傷は元のようには治らない。忘れろと言われるけど、無理な話だし、楽しい事をしても思い出してしまう。傷はいつか治ると言うけど、そんな事ない！心を紙で例えると、暴言を吐かれる度に紙がぐしゃぐしゃに。ぐしゃぐしゃになった紙は、元のキレイなシワのない状態にはならない。傷ついたまだ………｡みんな……無理しないでね🍀

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眠りたいのに眠れない、もう朝ですよ起きる人は起きる時間。日に日に眠れない時間が増えていく。一睡も出来てません、だめだこりゃ。

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彼女と別れた！めちゃくちゃ引きずってるけど、早く次の人さがそさがそ〜

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最近ずっと憂鬱な気分が続いてて（今もたまに）それがもしかしたら態度に滲み出ていたのか、友達がよそよそしくなった気がする…😭 私最近憂鬱な気分なのって相談すればよかった…？相談できるわけない…。察してなんて言わないけど､､､うーん…なんだかなぁ〜…（うまく言葉にできない）

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就活私も本当に苦しかったから、就活で頑張ってたり疲れちゃってる人を見るとつい共感押しちゃうな……皆頑張りすぎないで……自分の気持ちを一番大事にしてください…😭

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終わってホッとしたら、疲れがドッとでた。今日はぐっすり寝れるといいなぁ。

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いつも笑ってるから辛いって言っても分かってもらえない。辛くないのかな。

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なんで私が言わなきゃいけないんだ、自分が嫌なら嫌って言いなよ。どうして汚れ仕事を私が担うんだ。。

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面談も終わって退勤してきた。一応、思ってることは伝えて。異動してもしなくても辛くなったり楽になる面はあるよ、今の部署で居続ける以上気持ちの面でしんどくなるとは思うけど、本当に体調悪いとかヤバくなったらその時は辞めればいい。落ち込むのを引きずらない様に、ある程度吹っ切れる様にしていこう、とのことでした。とりあえず、辛い面は出てくるけどどうやって上手く付き合っていくか、なのかな。係長を疑う訳じゃないけど、これ、良いように丸め込まれてないよね…？お金の事とか考えたら今の部署なんだけど。また、ここでたくさん弱音を吐いてしまうと思う。

マモリメの手紙

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好きな人のこと不幸にしかできない自分のこと悪いとかできないやつとしか考えられない。じゃあ相手や自分のために変わろうとかできないなんで私ばかりって思うわかんないわかんないなんで私みたいなのに限って病気や事故に巻き込まれたりしないのこのままだと不幸になるってわかってるのにもうやだ

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「わたしさがし」七日間やってみたけど、結局何も得られなかった。

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マジで無理、もう家族も私を下に見ててムカつく…私ばかり侮辱して本気で許せない、大嫌い。どこにも味方いない、敵だらけだ

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愚痴を言わない、悪口言わない、今ある幸せに感謝する、と日々自分の心と対話しているけど…この3つを意識する日々がもはやストレスになってしまう場合はどうすればいいのか…。溜まっていた愚痴や不満が急に噴き出して、泣きながら1人言で暴言吐いて、欲しい幸せが今なくて辛い…。

自由

つかれて疲れて疲れて疲れて疲れてやっと職場から出たのに疲れて何もしたくないって言ってるのに今日くらいは自分が作るとか言えないの？何もしたくないって言ったら急に職場の人から飲みに誘われたけど断ったでもどうしようかなぁって何？私を休ませようって言う優しい気持ちと取ればいいんだろうけど無理行ってくればとは言ったけれどくたくたになった私を置いて普通行くか？むかつくったら

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金曜日は死にたいけど、手首切ろうとか薬大量に飲もうとか思わない。やっぱり仕事が嫌なのね。わたし。仕事相手は全然仲良しさんでワイワイ楽しくやれてるんだけど、同僚とか上司との横の繋がりが面倒で嫌で嫌だ。所詮はビジネスのつながり。期待しちゃいけないのに、仕事で期待しちゃうから本当に嫌気がさしてくる。

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いつも会社の先輩の機嫌を伺おうとしている自分がいる。でも結構不機嫌な時に声をかけてしまうし、むしろおバカなことを聞いて不機嫌にさせちゃう。本当におバカでなんか疲れちゃう。

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残業を0にしようとみんな頑張ってるのに、後輩に残業させてしまった。よく考えれば、今日やらなくてもよかったのに、謎の今やらなきゃ！覚えてもらわなきゃ！の思考が働いてしまった…。それも大した仕事じゃないのに！その業務、担当は私じゃないのに…。後輩よ、残業させてごめん。先輩方、勝手な行動をして申し訳ありませんでした。来週からは私の担当でないのなら口出ししませんし、後輩に残業させないよう、完璧主義もほどほどにします…。

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嫌いな人が休みで、ほっとするような職場。キモい。自分のこともキモい。

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自分に　ネガティブになってはいけないとわかっていても…理由もなく　いきなり距離置かれたりしたら　そりゃ　気になるわね！　ほんとに思いあたることないんよ…こんな、自分の神経質さが　つくづく嫌になる。

自由

生きていたって、いいことはない毎日苦しい未来に希望も夢も目標もない