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生理きた……薬飲む程じゃないけど微妙にお腹と腰が痛くて泣いてる動けるほどだけど痛いよ
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おはようございます🌞 今日も頑張ります。
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大丈夫じゃないって言えたらどれだけ楽なんだろう
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むずかしいね人生って。
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美容室行って暗い青にして髪もバッサリ切ってきた！ ほぼ黒の青だけど昼間どんな感じになるのか楽しみ
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今日低気圧やばい…午後にはマシになるといいな…🫠
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腹筋・お尻・体幹トレーニングやったえらい👏ウォーキング45分したえらい🌿 最近ダラダラする時間を悪と捉えやすくなってて、自分を褒めにくくなってるから、ここで言葉にする。 えらいぞー！！
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結局うめきながら準備してなんとか学校行って申し込み出来ました 電車でヴェえーんんん、、って一回言ってしまってやばかった 最近メンタルちゃん死んでるからOSも参加できるか分からんって先生に言ったらそれは困る、って言われて私終わった☺️ 行かないといけない感じ？☺️ ははっ 先生にほんまに死んでてうめきながら学校来たって言ったらうめきながらでも来れて成長したやん って言われて嬉しかった🥺🥺🥲 お金払ってすぐ帰りました💪💪
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怒りは6秒待てばいいみたいな聞くけど、私の場合、1秒で『死ねばいいのに』という感情が出るのでアンガーマネジメント出来なさすぎる。
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今日は買い物ついでにお散歩した えらいえらい
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他の人からしたら「そんなこと当たり前」ってことでも、私からしたら 「頑張った」ということも多いです ……褒めてほしい
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生きててごめんごめん
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みんながみんなずっとニコニコ出来ると思うなよ
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ボランティア楽しかった♪ バイトしてたときは疲れてたけど、今日はそんなに疲れなかった🙆 体力ついてきたのかな🌿
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なんでもすぐ裏切られた気持ちになるのやめたい
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久々にこんな早起きした 今日から授業開始で、私は1限からだからちゃんと起きられて良かった 頑張ろ
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今日は大きな本屋行ってきた！ 近所の本屋だと売ってない本達を見れて良かったです。 なんと、わたくし転職に向けて資格の勉強を始めようの思います！(宣言してやる気を出していこう作戦) もともと好きな分野なので楽しく勉強できたらいいなと思ってます がんばれ！ふじさき！
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今日は1日庭仕事頑張った👏✨
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長いです。 泣きながら書いてるからおかしいかもしれないです。 8日に病院行って修学旅行のこと親に言うつもりだったけど、さっき全部言いました。薬貰いに親のとこに行ってこのまま言えば良いんじゃないか？とかまだ大丈夫とかいっぱい悩んでたけど、口が勝手に…コントロール出来なくなってしまって言ってしまいました。泣いてうまく説明出来なかったから紙に書いて渡しました。 お母さんが｢ママの前で泣いて、喋ってくれてありがとう｣ ｢将来のこと考えなくていい、今幸せになる事だけ考えればいい｣ とかいっぱい言葉にして自分に言ってくれた。久しぶりに話せて嬉しかった。お母さんもお父さんも同じこと思ってた。今まで迷惑かけてごめんなさい。ちゃんと初めから言ってれば良かったね。 一歩前進できたねって言われて嬉しかった。 元の生活に戻る1歩が出来ました。
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久々にドカ鬱来て死にたい気持ちが心の中でいっぱい 生きてるか死んでるかも分からないなら死んだ方がいいかなって やりたいことはまだまだあるけど生きてることに腹が立ってきた
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