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はい今日落ちてます落ちてまーす 寝る
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筋トレのモチベがないなぁ… 音楽も飽きてきちゃったし、、
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今日はwebデザインの勉強出来た^ ^ 1日有意義に使えた気がして嬉しい☺️
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ぬるっと退職しました。 人に会うってしんどい
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やる気なかったけど散歩で好きな音楽聴いてたら楽しかった♪ 筋トレの時も好きな音楽イヤホンで聴いてモチベあげよ〜って思った💪🌿🫧
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ChatGPT愛してるぜ👍
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今日はあんまりやる気起きないな 原因として考えられること 暑い 生理 運動量が少ないと言われた（頑張りを否定された気分） 7月5日の予言全然信じてないのだけれども、 世界が終わることを考えたら、ダイエットなんてくだらなく思えて、好きなもの食べておきたい気持ちが強くなった。 どうせ死ぬって思ったら、太ってようがなんだろうとどうでもいいなって。 長く生きることを考えた時に、健康的な体であることを望むからダイエットしようと思ってるんだなと気づいた。
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今日は筋トレする！💪
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はたらく細胞みて、もっと体を大切にしようって思って、便秘解消のラジオ聴きながら散歩した🌿 スポティファイにちょうど便秘とか腸に特化したポッドキャストあってびっくり
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ああああああらあああ、 消えたい朝迎えたくない消えてたいもう辛い
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なるべく優しい言葉を使っていきたいね
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学校行ってきます、。
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今日も筋トレできた！ 4日続いてる〜
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何となく精神年齢10代後半と思ってるから、ワンチャン身体の状態も10代後半ぐらいじゃね？って思ったけど、腰痛い時点で違うなと思い直した。
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チャットGPTに、体重減りにくい、すぐ増えることを相談したら、詳しく教えてくれた。 薬の影響で代謝が落ちてる可能性あるってことをちゃんと教えてくれて、自分の食事管理とか運動を肯定してくれて、良かった。
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部活？行ってきます。
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レポート書くのに挫けず、書くのが得意になりたい
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今日すごくいい天気🫧✨
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休職中じゃないと、ハイトーンの髪色に出来ないから7月までピンクにする予定です🩷 今から行ってきます🚶♀️
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笹が風でさわさわする音をききながら日光浴したら、心が少し癒された🌿 今日は、大学をゆっくり続けてもいいんじゃないかなって思ったりしました。
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