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推しが！！あけおめDMと、Twitterの返信くれて！！めっちゃうれしい！！！！

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未来がとても不安死にたくなる生きていても迷惑かけるだけ

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ダメだ…辛い…地震の影響で今もどこかで苦しんでいる人がいると思うと辛い…皆さん絶対無事でいてくたさい。

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地震揺れ長かったし確かに震度3,4だろうなって揺れ方してたけど、このくらいなら流石に冷静に「ん？地震か🙄」ってなってた笑マジで6以上来た時に寝てたら僕ワンチャンおきんかもしれん😴

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穏やかな元旦が…一変しちゃったね。みんな、寒い思いしてない？我が家はコップ1つ落ちた程度でしたが、過去の地震思い出したり、警報の音が怖くて震えてます。私が避難指示を受けたとしたら…と思って備えておかねばと考えてみた。他人事じゃない。大量の薬… 弾スト… 考えただけで鬱陶しい。レスキューカード常持してる私は、足でまといでしかないんだろうな。 …と考えると、ニャンズと家に残る事を選ぶのかな。旦那さんは消防で招集かけられるだろうし。

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【被災地の情報を知りたいけどメンタルつらい方へ】テレビやSNSですと、どうしても視覚的な情報が、精神的につらく感じる場合もあるかと思います。そういった場合、ぜひNHK-FMを聴いてみてください。最新の災害情報も、聴覚のみで的確かつ適度に得られるかと思います。スマートフォン・ポータブルオーディオからは、らじる☆らじるアプリにてお聴きいただけます。

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地震もう嫌だ　怖い、動悸がすごい、呼吸が浅い今年1年何とか前向きに行こうと思ってたのに

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勉強のモチベをくれ〜めんどくて何も進まない〜

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認知行動療法は今の自分にはとても有効かも。先生ありがとう。

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自分自身小1の時に東日本を経験しているから今回の地震がものすごく怖かった。映像を見ているとゆっくり歩いている人がいたからどうか今すぐ1歩でも遠くに逃げてって。私が今できることは皆さんの無事を祈ることしか無いかもしれないけど、どうか命を守る行動をして、何も無ければ何も無いでいいから油断しないで逃げて。逃げないで後悔するより逃げて後悔した方がいい…のかは分からないけどとにかく無事でいて、これ以上悲しい思いをする人が出ませんように。

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もっと完璧な人間になりたかった

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楽しい話だけしていたいずっと将来の話をされ続けると苦しいんだよ

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#受験生 #大学進学

東京（特に23区）育ちの人が田舎っていいなぁ✨とか言ってるの聞くとほんとイライラする。進学する中学も高校も選び放題で、東京の大学行くために親に土下座しなくてもよくて、高い家賃も払わずに実家から大学に通えるようなやつが田舎に憧れるな　

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まだ夢なんじゃないかなって気がする地震で旅行キャンセルしなきゃいけないって夢だよね？夢であって欲しい。旅行行きたかった。20歳なって、親元から離れたくて旅行計画したのに、地震でキャンセルしなきゃいけないって嘘だよね？夢だよね？ねえ誰か夢って言ってよ。嘘って言ってよ。寝ても寝ても現実なの嫌だよ。

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地震より親の方が怖い

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吹っ切ったと思っていたのに初夢が好きだった人だった。誕生日おめでとう。

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おはようございます☀ 気圧のせいか、かなりひどい頭痛に見舞われていますが、朝から仕事に行ってきます。

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#自然災害発生で学んだ #目標

昨日の地震でまた一つ目標できたいつでも、家にいても、自分の身を守る行動、身だしなみ、身の回りを最低限整えておくこれ結構大事かも (お休みの日位自由にさせてって気持ちもあるけど) 昨日はその状態じゃなかった(笑)汗地震っていつくるかわからないから、そういう時に焦って慌てると大変🫤 お休みの日の自分の新たな目標、習慣化できるよう心がけよ^ ^

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幼なじみ(僕の事いじめてきた子)が、僕のお家に来て、「大丈夫？」って言ってきた。、笑える。

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バイト初めだー頑張ろう