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今日も仕事が出来て感謝！ 今日も自分自身に感謝！ 今日もコーヒーが飲めて感謝！ 宇宙、地球、神様、自分自身、いつも生かして頂きありがとうございます。感謝します。 愛しています。
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何も考えずにもう寝たいな
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気持ちを余裕持てるようになりたい。 いつもいっぱいいっぱいになる。
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考えすぎて病み期に入りかけ。 楽しいことばっか考えてるのに、どこからか心配が上がってくる
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自分が世界とミスマッチな気がして 気持ち悪い
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明日薬効くかなーー、今からドカ鬱でしにそう
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明日の事考えただけで吐き気と頭痛やばいし涙止まらなくて無理
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ODまたやり始めて辞められない
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夜になってから、最近は悲しくて苦しくて、死にたくて仕方なくなる。 みんなそうだよね。 私だけじゃないよね。
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ずっと本読みたかったはずなのにいざ開くと文字読めない
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今日はもうヤダ。風呂キャンセル。 でも明日は家の風呂も直ったし大人しく入ろう…
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お薬飲んだら喉にずっと引っ掛かってるような感じがする😭😭
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今さら何したって何も変われない 後悔しても遅いんだよ
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今月のお花を飾りました〜。 デルフィニウムとアルストロメリアです🫧 今日はお休み恒例の図書館に行って新しく本を借りてきました。 本屋さんで見つけたコーヒータイムにつける読書ノートなる物を早速使い始めました📖 読んだ本の名前やあらすじ、感想などを書き留めるノートです。 図書館に返す前に内容を書いて記録します☺️ 今回読み終わった本 ・もどかしいほど静かなオルゴール店 ・純喫茶パオーン
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#鬱病 #糖尿病
抗鬱剤→過食→肥満→糖尿病 最悪のサイクルです。 もう一度、鬱病になる前の標準体重の私に戻して。 明日も減らない体重について指摘されに内科に行ってきます。 あと４キロ…遠い目標値です。
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思ったこと全部言っちゃうの辞めたい。人を傷つけることしかしてない気がしてきた
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モテるメイクの仕方（令和のモテ顔？）の投稿をみました コンタクトレンズやカラーコンタクトレンズつけない人もいるのに、 つける前提でかいてるようにかんじてしまった つけない人もいるから 「つける人は」とかも添えてあったら嬉しかった モテ顔のでそう書いてあったから メガネや裸眼だとモテないのかな。って落ち込んじゃった。。 私は、自分でコンタクトレンズつけることに挑戦していたらいつの間にかはいってた。 で、とろうとしたらはずせなくて 他人に助けてもらってなんとか外せたけど… そのときもびびってたから 「私にはむいてない」ともうコンタクトはつけないことにしました。 あと、目痛くなりました（乾いた） 今、メガネ利用してます
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相手がさりげなく言ったこと、 心に余裕がなかったりすると、傷つきやすい さらに、忘れることができないことも多いです
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私の推しを見つける法則が… 何となく流れてきた動画を見る→何回か見覚えがあるからせっかくだし長めの動画見る→(何回か見た人とは別の人物がおもろいことに気づく)(ここでその人が輝いて見える‼️)→見つけて以降めっちゃ情報を漁る。コラボ動画から推しを見つけて現在、過去絶対ハマらんであろう界隈の推しを見つけて笑い転げ中 入口で見つけた人はあまり本推しにならなくて、この人苦手と初手で感じた人が案外推しになりやすい。なりやすいというか、なる。(立証済)
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どうしてこんなにも日に山があるのでしょう…… 元気な日……何もかもが憂鬱な日…… 元気な日はなんでも出来る！そう思うのに憂鬱だと全てに不安を感じ死を感じ、怖い未来を感じ何も出来なくなってしまう……どうしたらいいんでしょうね……操作出来れば……
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