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相談サイトへ相談しても回答はどこも同じ。 自分の文章力と伝え方の無さに落ち込む。
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なんで私はリワークの就労移行でこんなにダメージ受けてるの？？ 悩みのタネは増えるし体調も崩れるし、 自傷は最近したくもならなかったのに。 軽く承諾する前に考えるべきだった。 その前から就労移行に不信感抱いてたじゃん…なにやってんだ私。
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同居人が久しぶりに薬のせいで乱れました 夢うつつで衝動が強くでるようです アレには身寄りがおらず、自分がやむなくそばにおいてる感じではありますが、自分も風邪をひいたり時間と体力がなかったりで、削られるというか、溢れてしまいます 春めいてきているのに、暗い部屋で、眠らせた同居人を起こさないように息を殺して静かにしていると、なんだかメンタルにきます
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鍵忘れて2時間外にいました💧 私頑張ったよね🙄
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朝起きて食欲がなくても何か温かいものをお腹にいれることにした 不安や身体の重さが半減された気がした
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人多いとどこ見ていいか分からなくなるんだけど、今回は睡眠不足？も相まってなんとなく心臓が押されてる苦しさある
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卒業したらカウンセラーさんとバイバイするし、多分学生生活で1番頼りにしてたから寂しい
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寝付くのに30分〜1時間くらいは掛かってたけどお薬飲んでからは10分くらい？でストンと落ちてるからこれが寝つきのいい人の感覚なのか！！？になってる
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年明け〜国試終わるまでずっと情緒不安定だったけど終わってからは次の不安が自分を喰っててイヤだねー
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自分がどうにかしなきゃ自分がこうやって動いていたらって考えすぎでしんどくなるから、自己肯定感あげて自分に悪いとこはないって考えれるようにしなきゃ
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イライラして、うるさいし！すねるのも、不機嫌なのも、うざい！！
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もうしんどいわ この環境たえれん 心が付いて行かん あと2ヶ月頑張れば1年やけど その2ヶ月すら辛い 失業手当欲しいけど耐えれん もうこの苦しみから解放されたい
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もう薬飲まないと動けないや だいぶ耐性ついてきて ふらふらもしなくなってきたけど これ飲んでる時が1番動けるし幸せ感じる 再来週心療内科なのに、 薬依存してるのって怒られるかな 内緒にすればいいのかな でも正直に言わないとおこられるかな へへ まーいーや その時考えよ とりあえず***みたいな会議に すっぴんで参加するわ 化粧したけど今日なんかダメだったから おとした ま、しなくてもくま酷いだけで なんも変わらんしな てかくまなんでこんな色々やってるのに 消えないんだろって思ってたら 耳鼻科の先生に アレルギーあるとくまって酷くなるんだよねー って言われて あーたしかに って納得した笑 どんどん話変わるのウケる がんばろ
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SideMのS.E.Mの曲、めちゃくちゃ良いので良ければ調べてみてほしい。私は就労移行に行く時毎回聞いてやる気と元気と自信を貰ってる。
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クチコミにパワハラのことが多数書かれてたから応募辞めたとこの話を祖父がまたしてきて、他のところと勘違いしてるんじゃないかとか作業的にはいいんじゃないかとか言ってきたんやけど、確かに私も仕事内容はいいと思うよ。でも人間関係しかもパワハラもが理由でメンタル壊しちゃったからそんなクチコミにパワハラのことが書いてあるようなところはいくら仕事内容が魅力的でも行きたくないし絶対行かないよ。もう二度とあんな苦しい思いはしたくないし、合わなかったらやめたらいいって簡単に言うけど私はそんな簡単に辞めるようなことをして辞めぐせがついてしまうのが怖いから慎重に選びたい。就労移行で就職のサポートもしてくれるからってやんわり断ってはおいたけど……。心配なのはわかるけど1度断った話を掘り返してくるのはやめて欲しいし、ようやく自分で訓練受けて再就職に動き出して、焦らないようにしてるのに『早く就職しろ』みたいなこと言われるとさすがに傷付く。そんなにすぐに決められるわけもないのに。
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今日も28分運動した！🌿
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電話かけてすぐ眠ってたぽい。また、体重たい…まだ眠い…なんで、ここ最近6時起きも出来たのに急にダメになる。頑張ってたのにな…
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辛いことがあって、久しぶりにログインした やっぱりここは安心する…
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ちゃんと連絡入れれた。色々聞かれたけど、おやすみ連絡できた。明日仕事でれるか、お昼頃に連絡かけて欲しいって言われた。初めてそんなこと言われたんだけど…。休む身分で申し訳ないけど、少しだけ愚痴。 ゆっくり休ませくれ。 職場も家族も休む時ってなんでそっとしといてくれんのやろなって毎回思ってしまう。
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今日も俺ならできる！なんでもできる！とイメージして、有意義な日にする💪 ネガティブに取り込まれそうになったら思い出す！ 俺にとっても皆さんにとっても素晴らしい1日になりますように✨
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みんなの共感を待っています。
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