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自由

落ち込んだ状態で明るく振る舞うのって私にとってはすごくストレスだしそれなりに疲れてたりショック受けたときだと思ってるんだけどこれは自分に甘いのかな

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ほんの１ヶ月前くらいまでは、「ねぇママー？あれがあーでねこーでね…」とよく喋ってくれていた上の子が最近気がついたらそんなに喋らなくなった。思い当たるのは…もうすぐ小5だから、そんな時期になったのかなということと、最近唸るくらいの悔し泣きをさせることが数回、短いスパンであったことかな… 怒る理由は理不尽ではなかったはずで、ただ一つ挙げるなら私のADHDのせいもあってかまるでロジカルハラスメントさながらの責め立て方をしてしまったのだけは後悔だけど私もインチュニブ飲んでるわけだし、よーっぽどのことがないとさすがにそんなに怒らないわけね。自分（上の子）がそうさせるくらいのことをしたからそうなったわけよね。まぁ、その怒り方をカウンセリングの先生が聞いたらまた「それはダメよ」と非難されそうだけどで、何があってそんなに怒ったかというと実は全部覚えてないんだけどさ（ワーキングメモリが低くて💧）覚えてるのは、キッチンカウンターに置いてあった私の薬を上の子が不注意で三角コーナーの中、生ゴミがある中に全***としててしまったとき。学校から帰ってきてからゲームをするときは、ゲームをする前に必ず連絡帳など見せなければいけないルールがあるのに、前日見せてなかったのにフツーにゲームをしていたことに対して。２歳の下の子が上の子のおもちゃを借りて遊んでいて、いつの間にかおもちゃの一部を無くしてしまい、それに対して口汚くいつまでも責め立てて、かついつまでも「探せよこら」と要求していたとき。夕飯作っていた私のところに怖がって泣いてやってきた下の子になおしつこく「ふざけんな探せっつってんだろバカ」と言い続けていたところに「いい加減にしなさい！」と。最後の2つがでかかったかな。 2歳になりたてに10歳が何を要求してんだか…

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幸せと感じることに罪悪感がある。私は色んな面で私を許せないからでも楽しく生きたいとか、矛盾した感情で溢れててわけがわからない

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明日は10時から5時間バイトして、今月から始めた別のバイトに17半からいく。なんでこんな時に新しいバイトなんて始めてしまったのか… 憂鬱。起きれる気がしないし眠れる気もしない

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人は変われるその正解を誰しも知っている知っているから逃げている逃げていない人は2枠変われた人か、狂ってしまった人かどちらにせよ、もとには戻れない

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眠れない。生活リズムってどうやってもどすの

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不安だこれは喉風邪の延長線なのか咳が止まらない眠れないこの苦痛もまた早々体験出来ないことだ週明けにステロイド吸入を処方してもらおう寝たいのになぁ

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裏切られたことがフラッシュバックしてきて眠れない

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無意識じゃなくて意識的に自分の髪の毛を抜いてしまってて、プツンって途切れた奴じゃなくて根本から綺麗に抜けた毛を見ると快感というか気持ちが少し上がるんだけどこれ病気？抜いた毛が多すぎて丸めてみるとみかん1つ分ぐらいあります。月日が経つにつれて毛が伸びてちょび毛みたいになっててほんとにそれが嫌だから治したいのに癖で治んなくて永遠に悩んでる。誰か教えて下さい՞߹ - ߹՞

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病名が欲しいなその病気の人は辛いだろうし苦労してるだろうからそんな気軽に言われたくないだろうけど……馬鹿にしてる訳じゃなくて対処法とか同じ人と話し合えたりもするかもしれない… そんな簡単な世の中じゃないのはわかってるけどね。

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何もしたくないし、ぼーっとしてたい。

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人目気にしすぎて辛もっと自分に自信持てて元気な感じの人になりたかったすぐ病んだりしなくてメンタル強い人になりたかった自分とは程遠い

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私が原因で色んな人を困らせて私なんかが居なかったらみんな幸せになるんだろうな。って思うことが多くなった。消えたいなって思っても消えるのが怖い。

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新しいバイト先決まって数日で次を探してるのもなかなかやばい奴な気がするけど、本当にこのままだと私はいつまでも夢を叶えられないと思ったから思いきって行動してみた。私っていつもそうなんだよな、「こうしたほうがいい」っていうことに気づくまで時間がかかってしまう。でも、幸か不幸か、その切り替えのタイミングは大体わりといい時(年末とか年度末とか)に訪れるから、心置きなく次に進めるのはありがたい。でもこれで人生変わるなら、私は飛び込んでみようと思う。やらない後悔よりやる後悔。

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推しさんが自分のためにって歌って生きているように、私も同じように生きれるはずなんだモブキャラのまま一生を終えるなんて絶対に嫌だね

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ただただ死にたい。辛い。行きたくない。消えたい。いなくなりたい。

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お友達が欲しい… 気軽に話せる友達が欲しい…

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今はストレス感じるようなことなんてないはずなのにうっすら死にたいのはなんでなの

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明日は今日より、幸せになりますように！穏やかで楽しい１日に、なりますように！

自由

10月のライブの独占配信観てたら泣けてきた。また会えるのだな。あと2週間を切りました。。