コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

薬を増やしても精神が安定しない絶望感

自由

今日、母が倒れたって連絡が来たけど、その時心配よりめんどくせ〜って気持ちが勝ったのはここだけの話な！

自由

自己肯定感、誰も上げてくれないから自分で頑張って上げるしか無いのだ

自由

たった今親の性で気まずい関係になっちゃった母親の妹に会いたいってLINEしました。話さなくなってからもう5年くらい経ちます。ブロックされてる可能性高いけどやっぱり死ぬ前に感謝を伝えたくて、親がしてくれなかったこと、私の初体験たくさんさせてくれたのとか美味しいものたくさん食べさせてくれたこととか全部ありがとうってどうしても伝えたくて…夜中に非常識だなとも思いつつ今送んなきゃ絶対私ありがとうって言えずに終わりそうだから

自由

今３１歳。青年時代の記憶がすっ飛んでいて、どんな青春を過ごしたか、全く記憶が無い。高校が舞台の青春アニメを観ても、「こうだったのか？？」という感想しか出てこない。そもそも俺は何者だ？？

自由

相談しても「大丈夫」「頑張れる」とか言われ続けたらもう絶望するしかないでしょうがよ

自由

働き始めて、色んな友達から「明らかに元気じゃなくなった」ってすごい言われてワロタわね

自由

突然に急に寂しくなるこれが怖い

自由

人がこわい人の声がこわい人の目がこわい人の動きがこわい人の存在がこわい人がたくさんいていろんな声や音が聞こえていろんな動きが視界に入って息のしかたを忘れる電車にもバスにも、ひとりでは乗れない役所にも銀行にも、ひとりでは行けない買い物すら、ひとりでは満足にできない息子は可愛い息子と手を繋ぐと少しだけ息ができるでも息子に頼るのは違う気がする

自由

バイト、主任とそのお仲間からいびられるのが嫌すぎて厨房からホールになったつもりだったんだけど、結局やってる事ほぼほぼ厨房の仕事で、やっぱり主任とか主任のお仲間にいびられるばっかりで、もう全てが嫌になっちゃった店長副店長入れ替わって体制新しくなって、色々なことに挑戦させて貰えるようになったのはいいんだけど、でも結局はいつもの人がいつもの場所やるだけで、せっかく覚えたこと次に使うのだいぶ後とかになりがちなんだよねんで｢すみません、これってどうやるんでしたっけ？｣｢これってこうでいいんですよね？｣って聞いたら｢前も教えたじゃん｣ってグチグチ言われながら教えてもらったこともらってないこと教えられるっていう悪循環結局ここが求めてる人材って、臨機応変に色々なことができる人じゃなくて、その場に関して卓越した普遍的な人が欲しいんだろうなって思ったらなんか疲れちゃったまた辞めるの引き止められるのかどうなのか分かんないけど、もう次こそは絶対辞めるよここ

自由

何したいのか分からないこんな自分のことが嫌いになる

自由

辛い汚い死にたいうざいきもい

自由

なんでこんなイライラするのこんなの自分じゃない大嫌い

自由

誰もわかってくれないどうせみんな僕のことなんかキモイって思ってんだろめんどくさいって思ってんだろなんでアイツらは呑気に生きてんだよなんで僕はこんなに苦しまなきゃ行けないんだなんで生まれてきちゃったのもう無理だよ僕を支えてる柱が壊れてきてるんだボロボロだよ誰か気づいてよ助けて

自由

バイト辞めたいけどどうせ言い出せないから、せめて週1か2にしたい許してくれ

自由

もう無理だよ疲れたんだ何も信じれない信じたくないしにたいよ苦しいよ誰か助けてよ

自由

バイト辞めたすぎる不機嫌そうな人ほんとに苦手だ怖くて何も言えなくなっちゃう私が呼ぶ度に不機嫌になってる気がするし。でも何時間も仕事してるから疲れてるのは当たり前だよね。いつも助けてもらってるから申し訳ない呼び出してごめんなさいできるだけシフト被らないようにしたいな

自由

ネガティブな思考になってる原因 ①部屋が散らかってる→部屋を片付ける ②睡眠不足→よく寝る ③運動不足→適度に運動するまずは①からやるぞ🔥🔥

自由

高校３年生の6月から体調を崩しているために進研ゼミを溜めてしまっています。適応障害で無気力状態でどんどん溜まっていっていることに罪悪感を感じる。。両親にほんとに申し訳ない気持ちでいっぱい。ごめんなさい。。。。。元気になったら親孝行絶対する‼️‼️‼️‼️

自由

4人グループで1人の方が目と目が会いながら手を振ってもらって（その人は別界隈のキャラの推しの声優を担当してて嬉しかった✨）他の3人もどこどこってわざわざ探してくれて振ってくれたし立って探してもらえて感無量です😊 2列目の左よりで前の人が男の人で背が高いから見えなかったみたいででもありがとうって言葉だけじゃなくて応援してくれてる人を大切にしてるんだなって言うのが伝わったしより好きになった！！