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自己肯定感が低いそんな自分が嫌あげるにしてもこんな自分が､､､､って思ってできないそれの繰り返しなにこれ

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友達とかに会って楽しい時間を過ごしても夜は脳内で1人反省会開かれて自己嫌悪なりまくり

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時折来るこの負の感情娘が泣く度に話し合って抱っこして気持ちを理解しようと頑張るのはいつも私もぅわからんの一言で流せるものなら流したいよ私だってでも出来ないよ必死で何かを伝えようとしてくれてる子供に向き合わないという方法なんて出来ない落ち着けば話だって出来るだから落ち着くまで近くにいてあげることが今のあの子には一番の方法なの本当にどうしていいかわからないと思うんだけど、、、、なかなか伝わらないのが辛くてもやもやしてやだな

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ごめんなさいっていっておなじことしてごめんなさいっていう。ごめんなさい

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圧倒的美女になりたかった

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イキってる男まじで死んでくれ女だからってなめんなよどいつもこいつも仕事出来なそうなツラしやがって

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単発バイトすら行きたくない相当やばい。無理寝る

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塔の上のラプンツェル、見るの4回目くらいだけど毎度ボロ泣してしまう... なんかランタンのシーンとか心が綺麗になるというか溜まってたストレスが浄化されていく気がするんだよね本当に大好きな作品。

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久しぶりに持病出てきた。お腹痛い。

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働いてるだけで偉い人に気を使えているだけで偉いって自分に言ってあげたい

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いつになったら幸せになれるかなー，一生幸せになれなそう

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妄想とタロットの狭間で生きてくか… あなたと夢に召喚して、他の人に時間割くのむだだし

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高3のクラスラインから抜けたい‼️‼️‼️ 卒業までは我慢だよね。。。

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いつも支えてくれている高校の先生が忙しい中私のために色々とやってくれてるのほんとに感謝しかない‼️‼️ 高校の先生に迷惑かけてないかな？？？？と思ってしまう、、、

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助けを求めるって言ってもいったい誰が助けてくれるの？

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#不眠症 #うつ病 #復職練習1日目

復職練習1日目電車では呼吸浅くなってたし、オフィス着いてからも変な緊張とかで胃も痛いしまだちょっと苦しいしで、、でも頑張ったなって思う 2週間乗り切って働けるように慣れてくしかない初日頑張ったからいい夢見たいぜおやすみ(´-ω-)zZZ

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まじで面接やばい〰️😭😭 たくさん練習するしかないよね。。。。。。

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午前中は無気力だったけど、夕方になってやる気が湧いてきて少しだけ受験勉強できました！よかったです➰(安心)

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ここ3-4年はリスカとかしなかったのに、最近また自傷再開しました。ただ手首はバレるから手首にしたことはなくて、指と指の間にいつも切ってたんだけど、それもバレることに気づいて、今は肩に切り傷きざんでる。あーあ、今までしないで頑張ってきたのに。もうなんも頑張れないね

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高校の友達のことをあまり考えないようにしたら気分がスッキリした気がする！！☀️ 高校の友達みんなが敵な訳ではないから、いつも支えてくれている友達のみ大事にしようとスクールカウンセラーを受けて改めて思いました‼️