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自由

大丈夫！いつも言ってしまうけれど本心は口先だけの強がり。そして　大丈夫！そう信じるしかない。自分を支えている言葉

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今日は、いつもより少したくさん話しをしてしまった。人の時間を使って余計な話しをしてしまってもやもやする。

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一緒に遊ぶと必ず家の下まで送ってくれたのも、待ち合わせ必ず私の最寄りなのも、弱音吐いたり、マイナスな本音吐いたりしてくれたのもそういうこと？

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夜は不安が強くなるいろんな意味で怖い

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喉痛いし熱あるし関節痛いから絶対コロナだわって思って病院行って検査したら全然違かったしなんならインフルでもなかったしぬ

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なんで落ち着いたきたのに、自殺したくなってるんだろう。ODのことばかり考えてる。死んだら何を楽になる？

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吐き出したい。全部、胃から気持ちを全部吐き出したい。死にたいです。

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自分が悪いのに自分が泣きそうになるってどういうことよ、w

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自己肯定感ってどうやったら上がるの？

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死にたいっていうかモヤモヤすること悩むこと苦しむことがしんどすぎて解放されたい

マモリメの手紙

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誰かと比べたり、周りの意見とか目が気になりすぎたりするのって、どうやったら無くなるんやろ。比べたりしても意味ないってわかってるけどやめれない。周りの友達はちゃんと自分を持ってる子が多いから余計に思っちゃうし、比べちゃう。

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原因も治り方もわかんなくて気がついたらメンタル浮いたり沈んだりしてて本当にだるい一定でありたいのに

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なんか自分の状態全然わかんないけど心がしんどいことはわかる

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勝手にキレて勝手に腹たってストレス溜めて... どんだけ自分勝手なの笑

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友達の内定が決まった。おめでとうって言ったし、友達としても嬉しいけど、その子は大学病院で私はクリニック。感じる必要なんてないんやろうけど、劣等感かんじてちゃんとお祝い出来やんかったな。比べる必要もないし、自分が選んだところやから自分が合ってれば問題ないのにな、、

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100:0で自分が絶対悪いのになんでキレちゃうんだろ

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人に期待しない。以上。これが出来ない

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はい暗くてごめんね頓服飲んでお風呂入りますみんなに迷惑かけてごめんね

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あーなんか全部壊したい

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はぁ秋休み終わっちゃった( ´･ω･`) なーんか好きな人とは学校でしか会えなくて学校に行きたいという気持ちはあるけどあれがあって学校行きたくないんだけどなーもう自分はどっちなんだ笑