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家に一日中いるのは流石にしんどい😓
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何も考えずに休みたいのに休めない😣😣
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来週の出張用に服を買いに出掛けてました〜。 帰ったら疲れて寝てたらあっという間に日が暮れてましたね😌お布団の居心地が良すぎて… 後回しにしてた髪染めをしましょう。
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今日何もしてないんだけど😇😇😇
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至る所で金木犀の香りがする 香水に選ぶほど好きな香りだから嬉しい 少しだけ気分があがる
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なんかやる気が起きない まぁそういう日もあるか🙃🙃🙃
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こんなに死にたい気持ちでメンタル終わってんのに明後日のバ先の飲み会ほんと行きたくない。けど予約取っちゃったし1人ドタキャンすることでそうそうないにしても飲み会自体頓挫になることもあるし人に迷惑かけちゃうから行かなきゃ。行けば楽しいかもしれないしね。でもメンタルよわよわの時にお酒飲むといらんことずーーーーーっと喋っちゃうから怖い
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相手のネガティブを聞き続けると自分の心が疲弊する。ということは自分のネガティブを人に聞かせてると相手のことを疲弊させちゃう。ということであたしは誰にもネガティブを吐いちゃいけない。
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あーーー死にたい ネガティブな友達といると励まそうとして嫌でも無理やりポジティブになるしかないから帰ったあとの疲れがえぐい。
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精神科病院の看護師の韓国ドラマみてて、結構見進めて、今日、うつの患者さん見て、周りの人の困ってる様子とかみて、少し辛くなった。
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今から学校なのにイヤホン忘れた。地味にキツイ、、、こういう時に限って二軍の有線イヤホンも置いてきちゃったし。帰り道にラジオも聞けんし、萎える。
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嫌がらせをすると自分も嫌いになり自信をなくし希望すら失う うるさい隣家は希望を失うのだろうか
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体調悪い吐き気する あー行きたくないな
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もうさ、もうなんかさ、あの、 うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！！って感じ。 今日はですね、精神科に通院してるんですけど それが今日あるんですよ。 んで、私施設に住んでるので 一緒に職員さんが行くんですね？ 今日はあまり私と合わない職員さんと行くことになったんですよ。 本っ当に合わなくて、その職員さんと。 私はどっちかって言うと話を聞いて 同情して欲しい人なんすよ。 でもその職員さんは話を聞いて 「じゃあこうすればいいんじゃない？」って 提案してくる感じなんですよ。 違うわ！！！そうして欲しくて話をしてるんじゃない！！！！！！！ 私は結構ストレスとかを溜め込む人なんで 嫌なことがあってもあまり話さないんです。 人にね。 でも最近は少しずつ話そうと努力してるのに こういう人がいるから！！！！！！！！！ 頑張って話してるのにめっちゃくちゃムカつくんですよ！ だからまた最近は話さなくなってきたんです。 もういやぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！ 生きるの疲れた！！！！！！！！！！！
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床に倒れてたら１時間以上経ってた 頓服飲んだ…せっかくポジティブ寄りになってきてたのにさいあくだよね
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みんなわたしの好意を引き出して何がしたかったの?最後にはいじめるやん
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動きたくないしんどい 寝ていたいよ
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元カレが、作ったらお昼に食べるって言うから作ったのに、そのおにぎり置いてった😇置いてくならやらせんなよ😇
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心がざわついて寝れない日が続くと次の休みにクリニック行こうかなって思うけど、結局動けなくて行けない。精神科とか行ったことないのも病院とか苦手だし億劫になってんのかな。
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ぼっちになったら自己肯定感下がって、笑顔も減って、落ち込みやすくなって、結果皆に話しかけられなくなっていくのほんと不
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