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部活の一個上の代の先輩たちはなんでもできちゃうようなシゴデキ集団だったんだけど私たちの世代が最悪なことしちゃったせいで絶対嫌われてると思うんだよねまた別の要因でさらに微妙な感じな気がしてて先輩が大学で全国行ったからおめでとうございます！ってDMしたんだけど、返信がありがとう！受験頑張れ！みたいな感じでこういうとき嬉しくなるのが正しいんだろうけど、なんかやっぱ嫌なやつから言われてもだよねとか思って泣きそうになった先輩たちはそんな事思ってない的なこと何回も言ってくれたけど、やったことがでかいからそうとも思えなくてせっかくお昼マシな気分になったのに夜ってこわいね

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しにたい、、、、、、、

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暇だと余計なことまでぐるぐる考えちゃうから良くないね何か楽しいものに出会えればいいんだけど、好きなものを楽しむ気力さえない😇

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楽しみにしていたお菓子が、あまり美味しくなかった...残念だ。

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職場の人にクオリア？の紹介をされたんだけど…これってマルチ？誰か〜詳しい人求む！！！

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祖父に認知症認定とかデイサービスの話した時も笑われちゃったし。私は本気なのに。本気だから市役所にまで出向いて話聞いてきたのに。話してきたのに。バカにしたみたいに笑われた私の気持ちにもなって欲しい

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両親には就労移行支援を受けることも障害者雇用を視野に入れてることも出来れば自分のために障害者雇用で働きたいことも話してあるし、反対されてないし『あんたが決めたならそれでいい』『自分で決めれたことがえらい』って言ってくれてるけど、現在進行形で一緒に暮らしてる祖父や叔父には理解して貰えなくて、1回そういう話をした時に『そんなことする必要ない』って笑われちゃったからあれから何も言えてないんだよね。自立支援医療制度の受給者証作ったことも。 ︎病気だと思うからいけないとか言われるけど、自分はまとも自分は普通周りと一緒って思う方が負担になることだってあるのにね。理解がないのは苦しい。

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薬飲めばどーにかなるって自分嫌いどーせ効かなくてまたずっと苦しむのに

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相手の臭いが気になる自分も大丈夫か我に返る

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明日市役所に行くぞ〜緊張緊張〜！できたらマイナンバーも申請してこようと思ってる

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すげー！嫌われすぎて仕事紹介来なくなったぜえ！

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#うつ病 #精神障害者保健福祉手帳 #精神疾患

今まで、障害者雇用や障害者手帳などに関してあまりいい顔をしなかった私の家族。まぁ、身近にいないと実感もないからっていうのもあるんだろうけど。だけど、直近で退職した会社での出来事や過去の事も含め、私自身が一般雇用だけでなく障害者雇用を視野に入れて転職したいと思っていること・障害(私の場合は精神疾患)をオープンにして転職活動をしたいこと・障害者手帳を申請して発行してもらえた場合のメリットや私自身の心身の安心感等々を、万全とは言えない体調ながらも伝えたところ、やっと前向きに捉えてくれるようになった。お医者さんには前から障害者手帳の申請の話はしてて、お医者さんや役所の担当窓口の方の説明を家族にも一緒に聞いてもらって納得?してくれた感じ。再就職活動は今からスタートだけど、自分のペースを崩すことなく過ごせるよう頑張る。　　

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腹立つ〜〜〜！！！なんで帰るまで待てないんだよ！！その前に行動するなら連絡しろよ！！！どいつもこいつもやりたい放題こっちが文句言ったくらいでキレてくんな急いで帰って損した！！！いらいらする！！！！！！

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認知行動療法を真面目に取り組んだら気持ち、状況が整理されて結構コンディションがいい新たな気づきも得たしなんか前向きになれそう

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連日色んな人と関わった結果、熱出したのおもろすぎるな

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今日はYouTubeで見てたバレエ団の公演を見に行く。 16時開場で17時開演やから暑いけど待ってる😲

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腹痛は結構落ち着いてきた。あからさまに痛いことはない…が、なんとなく違和感はずっとある。副作用が続いてるのかそれ以外の原因か。厄介極まりない。

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心の支えになるものが少ないからなにか探そうと思っているんだけどなにもなくて。探し方も分からないっていうか。

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せっかくの休みなのにバッド入って布団から出られなくなった。もったいないや

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ノノガに応募しなかったことが今最大の後悔でも応募してるよってのを見つけられなかったからそれも私の運命みんなやりたいこと悩んでるなら全部やって後悔しないで