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真面目過ぎると責められるけど、それほど真剣なんだ！

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友達と久々に遊ぶ約束したのに、自分の不調のせいで遊べなかった。罪悪感で動悸が止まらない。

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仕事中はパソコンの前でヘッドセットつけて座りっぱなし。肩こりがハンパない…😢

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友達が羨ましい。何で私っていつまでもこういう感じなんだろう。人生の中で穏やかだった時期が一度しかない。やっぱり、パートナーがいて何の心配もなかった時期。パートナーほしい。

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コーラと肉は精神安定剤

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絡んでないのにフォローしてくる奴、だいたい明るい話題しか見てなくて、マジで話し合わん。いらない。私は面倒臭い人間なんだよ？他所へ行け。かまちょで目立ちたい人間なんて他に沢山いるんだからさ？かまちょのフォロー数増やしてやれよ？適材適所があるだろう？私は私のままで過ごしたいだけ。

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#双極性感情障害 #子育て #躁うつ病

しっかりしなきゃ。ママなんだから。愛情たっぷり注いで優しいコックさんに育てるんだ！

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もう人生終わりにしたい。でも自分で終わらす勇気はない。だから天変地異的な現象が起きることを強く望んでしまうんだろうな。

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自分を大切に出来ない人は、他人を大切にできないのかなあ。自分のことはどうしても大切に思えないけど、他人を大切にしたいという気持ちはあると信じていたいんだけどな。

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好きなこと、やりたいことそれを仕事にできるのってひとにぎりなんだよなぁ。

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やりがいを感じる時はどんな時ですか？ 1時間考えたけど出てこなかった努力しても満足感を得られない。いい結果だとしても。はぁそうですか。となる。興味がないかなぁ努力しないで得ているものを認められる方が嬉しい。ありのままを肯定されたい。

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ムカつくイライラする

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希死念慮が大きくなったり小さくなったりしているだけで、死にたくない日なんてない

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仕事なのに午前中何もしてないな、報告会でなんて言おう……

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漠然と調子悪い息が詰まる、頭がザワザワする、寒い

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^_^^_^残念だったなこんなに可愛くて真面目で都合が良い優良物件を逃して^_^^_^

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傷は時が癒してくれるものじゃなかった。他の何かが癒してくれた。私の場合は誰かに自分のことを大切にしてもらえるようになって癒えてきた。痛みをじっと堪えて我慢しし続けることで得られることは何もなかった。無意味だった。ただ時間を浪費しただけだった。頑張って居心地の良い人間関係を構築してよかった…。昔の私、ありがとう〜。私も未来の私が喜ぶような行動起こしていくね〜。

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プレゼン上手くいったー！！！よっしゃ！！！

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足が冷えて白くなるのって自律神経が乱れてるからなのかな、、、？？

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あらゆる人が存在して良いと思う。自分だってニューロダイバーシティの一部だし。でもその中で、それを受け入れることを強制するのはよくない存在してもいい。でもその代わり見たくない人は見なくていいはずだし、理解できても受け入れられない人がいても良いと思う。お互いが関わらないように暮らす、で良いと思う。