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自由

幸せそうな人を見ると、爆発しないかなぁって思うし、仕事行けば愚痴は出るし、人生辞めたい。どこにも吐き出せない。居場所ない。つらい。死にたい。消えたい。

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いっつもそうじゃん土壇場で自分で全部だめにする！！！

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髪切りたーい、染めたーい、家庭内の給金まだー。雇われの身以上に粉骨砕身でがんばってるのにー。自由になりたーい。

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弟に包丁向けた。殺す気で向けた。とても大切な弟なのに。もう絶対今後はしたくない。知ってるんだよ私がこういう人間って。絶対今後は感情的にならない。絶対自分に向ける。もし攻撃的になったら自分の腕に向ける。間違えない。病気じゃない厨二病なだけ私が悪い私が元々こういう人間なだけでお母さんは私を産むことに失敗してないし正しく育ててくれたし私も恵まれて成長したから。

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落ち込むと涙出るまで笑っちゃうから失礼な内容でも笑っちゃう時あってその過程を思い出して一人で辛くなって最終的にまた泣くのよ。泣いてばっかりよ。リスカする力が強くなりそうで怖いよ。痛くしたいけど、怖いって思えて安心するんだよ。ね！！！☆

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心の悩みというか心による身体の不調が悩みなんだよな…なかなか相談先が見つからなくて困ってるやっぱり心療内科で有料のカウンセリングやってみるしかないのかな

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学校のこと考えたくないけど考えちゃってもう行きたくないーーーーーーーー嫌だーまた1週間始まっちゃう😿😿 ほんとむり人怖い

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上半身ほっかほかで下半身特に足の指先が凍るような冷えで眠いしよく分からなくて自分の身体がおかしいと実感して泣いてる(情緒おかしすぎ)薬もらってきたけど今日は寝れるかなー不安だなー副作用どうなのかなー不安やけど寝れないよりいい。

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社会保険よくしたって給料よくしたって1度心が病んだ人間にはほとんど人権がないようなこんな国じゃ生きる希望もないよ。安楽死認めてくれよ。

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生きるの疲れたしにたい

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すごい気分が良くてなんでも出来る！って日もあれば死にたくて死にたくて仕方ない日も生きてて申し訳ないと思う日も自分は生きてちゃいけないと思う日も生きてるのが嫌になる日もこれから自分はどうしたらいいか分からなくて不安で押しつぶされそうで涙止まらない日もあって、適応障害寛解したとはとても言えないからまだなのかな

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今日メンタル終わってるのかも。少し優しくして貰えただけで涙が止まらなくなっちゃった

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多分、朝職場でのトラウマが甦っちゃったからだと思うけど、ずっと心の傷口から血が流れているようなずっと強く握られてるような痛みが消えなくて泣きそうになってて泣くのをずっと我慢してた

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両親と会って少し買い物をして話をして帰りの車で涙が出た。両親の前ですら泣くのを我慢して必死に取り繕っちゃった罪悪感で押し潰されそう

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仕事先の使えないムカつく社員が***すぎて、２度と行きたくない。死ねよ。

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世界中の女の子幸せになって欲しい！の気持ちと私だって幸せになりたいの気持ち

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#職場 #悩み #不眠 #どうしたらいい #ストレス

介護施設でユニットリーダーをしています。最近ユニット異動がありました。リーダーだから、職員の不平不満は聞かなければいけない。じゃないと、働く環境としての雰囲気が壊れてしまうから。そこで暮らす人の問題点に対して目を向け、課題解決しないといけない。でも何をどうしたらいいとかたくさんやってるしみんなで考えてるけどそう簡単には結果は出ない。不平不満、愚痴を出勤の度に聞いているとマイナス感情が襲ってくる。辛い、リーダーやめたい、仕事が憂鬱、眠れない…今まで一度も思ったことがないことばかりが自分に芽生えてて。職員は吐き出し口が自分になっているのに対して、私の吐き出し口はどこにもない。｢一人で抱え込まないで｣｢誰かに頼ればいい｣頼ったし相談もしたけど、仕方ないね。って終わったらもう頼れない。どこに吐き出していけばいいのか、なんのために誰のためか、職場での存在意義が分からなくなった。

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幸せな人って惨い… それがあたかも「当たり前のこと」だと思って話してくるから出来ないのには理由があって、それが逃げだったとしても今はどうしても前向きに進めないこともある… 結婚して幸せにならなきゃ子供産むために早く彼氏見つけなきゃお金なんて簡単に稼げるようちのボーナス少なくてさ〜持ってる人は文句を言う… 持ってない人はそれを羨む… 持ってるからって幸せじゃなくて持ってないから不幸せな訳じゃないなのになんで持ってる人は「なんでそんなことも出来ないの？」って悪気もなく言ってくるの？出来てたらとっくにやってるから… 幸せになって欲しいから！ってなんで私が不幸せだって思うの？無神経すぎるよ…

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最近、薬局やスーパーで 60～70代の親と30～40代の子が一緒に買い物してるのをよく見かける。毒親育ちで心も体も弱く家から出られない私からしたら、未婚でも親と仲良くいられるのは羨ましく思う、恵まれてると思う…( ߹𖥦߹ )

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動悸が酷い授業出るとろくな事ない