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全然熱ないのに頭痛いわ、なんか変に疲れてるわで不調絶好調なりなんでやくそ

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職場の、人を見てパワハラする奴がいるが、あんまりにもギャーギャーうるさくて睨みつけてしまった。静かそうな人を狙ってるのが丸わかりで本当にダサい。

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「相談に乗るから通話しよう」って声をかけてきてくれた。だから、相談した。少しだけ素直になって話してみた。「私には救えないのでもう死にます」結果そうやって言われて通話を切られて連絡が付かない。死なないでとか止める余裕もない。なんで、素直に話したらこうなるの?って絶望しか浮かばない。聞く余裕がないなら聞かなくていい。私だって、相談に乗って欲しいなんて言ったことない。今余裕があるのかなって思って話しただけなのに。なんか、嫌だな。人って信じれない。優しさでの言葉でも結果がこれなら絶望しかない。

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明日は念願の心療内科〰️🎶🎶 楽しみすぎるー！！！！！！！

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ちなみに決まったところ、辞めてます。辞めちゃった。ど短期で最悪。借金返して貯金50万円してから正社員目指そうと思ってる。

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唐揚げ1キロ業務スーパーで買ってきたやん、半分食べてた。ひたすらに電子レンジでチンして食べてた。おなかぐるぐるゴロゴロ🤣うどん3玉、バナナひと房ミートボール500ｇおにぎりふたつでやっとおなかいっぱい。水も2リットル飲んだ。もう寝る！食っちゃ寝やけど最近寝れてないしムカつくしイライラするから寝る！

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｢自分の体のことなのにどうでもいいの？｣ →どうでもいいんじゃありません。医師の説明に納得した上で飲んでるまでです。しかも薬の効果なんてそんなすぐには出ないし、休薬すれば薬の効果は薄まりますから安心してお前はお前の体だけ心配しててください｢将来不具合でも出たらどうするの？｣ →それは私が変な飲み方すれば不具合出ますけど、私も人間なので医師の説明くらいちゃんと守れますから安心してお前はお前の体だけ心配しててくださいてか、お前が飲みたいって言うからこっちはこんな感じだよーって言っただけなのになんでお前に言われなきゃなんねぇの心配なら自分で近くの病院駆け込んで聞いた話全部提示した上で｢こういった心配があるんですけどー｣って相談すりゃええやんうちはうちで納得して飲んでるんだから今うちのことは関係ないでしょ何、話もまともに聞けないわけ？まあ聞けないからこうなってんだけどさまあ今のあいつなら、医師から処方されても聞けなさそうだなぁと思った次第

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姉貴に｢今飲んでる薬私も飲みたいから効用教えて！｣って言われてざっくりこんな感じかなーって答えてたら｢え、それってどうなの？｣とか｢そこら辺聞かされてないのに飲んでるの？｣とか言われたんだけど、うちは知ってることだけしか答えられないのに知らんことまで聞いてくんなよその上｢次薬貰いに行く時私も一緒に行く！｣とかオカン言い出してほんまウザい今の今まで｢自分で取りに行って～｣とか言ってたくせにこういう時だけ保護者ヅラして出てくんなよだったら最初っからお前も着いてこいやって話だし、医療従事者にとっちゃこういう時だけ保護者ヅラして出てくんの迷惑だろうがぁぁあああああああ！！！！！お前は黙って引っ込んでろよぉぉぉぉぉぉぉおおおお！！！！

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「お前はうつ病じゃない」ってなんでそう断言できるの何も知らないくせに偉そうに。心療内科の先生からそう診断されてないから？いつも親と先生で世間話するだけで診察終わって、自分の今の悩みや苦しさなんかひとつも喋った覚えありませんけど。

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叶わないわけがない！！不幸になってる暇はない😤🔥

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毒親は全員死ぬべき，何故親になったんだ

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死にてぇなー。羨ましいな。気持ち悪い。

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ここ3日くらいなんだか死にたいが少なかったここのおかげかな、あなたのおかげかな

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だめだ今日調子悪いどうりで目覚めが良かったわけだだいたい調子悪い日とか悪い事が起きる日の朝は目覚めいいの私だけ？

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学校で浮いててみんなに悪口言われてて、私が生きてて誰が喜ぶの？

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先生にメッセージ送ってしまった。また相談で。強くありたいのに。もう1人私のことあまり好きそうで無い人にも送ってしまった。相談で。疲れてる時は無双モード入るからよくない。

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通院終わりー今日は雨じゃなかった！

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つかれたーー何もかも嫌になっちゃうね

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どうしたら自分は満たされるのか。ふと我に返るとなにしてんだろって感情が襲ってくる

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無意識に息すること忘れちゃうことある人いませんか？意識的に深呼吸とかしないと物凄く呼吸が浅くなってしまって苦しくなっちゃう🥲