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いくら相談してもいつも『何言ってるんだ？お前』って顔するし『言ってることがわかんない』って言われた私の気持ちなんかお前に一生分かるわけないだろ***が

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上司、『相談に乗ってあげてる自分優しい』『話聞いてあげる自分優しい』『弱い人間にも寄り添えてる自分優しい』ってのが透けて見えてて相談してる気になれなかったしするだけ無駄だったし余計に辛くなるだけだった。もう二度としたくないと思った。実際1mmも寄り添えてないけど。むしろ傷つけてるだけでしたけど。

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どうせ自分の考えや意見なんか何一つ言えないの分かってて人と話すの本当に疲れる。

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小学生の時いじめがきっかけで不登校になった時が2年くらいあった。多分人への恐怖心も不信感も警戒の高さもそこから来てると思ってる

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新人が仕事中におしゃべりしてて、注意したくても出来ない。情けない…

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過去のこと思い出して勝手に1人で辛くなってるのいい加減やめたい

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走り続けたい。人生の虚無感を感じた。希死念慮を感じて未遂もした。そんな時、マインドカフェで沢山の共感を戴いた。走り続けたい。異性を護りたい。家庭を築きたい。もっと生きてみたい。

専門コメント

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適応障害の時ってSNSはなるべく控えた方がいいよね？？？？？今頃ふつーに生活してたら何も考えずにSNS出来てたんだろうなと思うと悔しい気持ちでいっぱい。

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BeReal.やりたい気持ちがまだあって投稿する時もあるけど、投稿してから投稿しない方が良かったなと思う。受験終わるまでは我慢我慢、、！自分耐えろ👊🏻👊🏻🔥🔥

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明日カラオケ大会だ･･･えぐいほど緊張してる･･･

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大好きだったグミを最近食べる事ができてしあわせです！！

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暇さえあればスマホ見るの辞めたい！！！！

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誰に相談しても仕事に向き合えって言われてもう辛くて無理なんだが、なんで前向きに行動することが正しいって押し付けてくるんだろう。私はもう限界を超えてるんだ。今にも死にたいんだ

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私は主治医や周りが思ってるよりも限界なんだろうなだから彼らが言う言葉に追い詰められてる

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配属から1ヶ月以上経った今日、ここに来ての過去最大残業した(3h) 2時間で帰れるやろー思って、後輩ちゃんズ連れて報告しに行ったら8時でお願いします🙏言われて一同苦笑とりあえずみんなで乗り切って、しんどかったけど明るさは残して乗り切れて良かった。少しでも彼女らの負担(残業)を減らす努力はフォローにつける間は励みますよと🙌 まぁ約1名、今週だけで3日も休んでくれやがってる口臭さんが白黒ハッキリしてくれるとなお有難いんだけども( ´ ꒳ ` )💢 同世代(もしかすると自分より上)らしいが、プライドだけ高くなって中身伴ってない年長なんて誰も求めないから、自分の進退くらい秒で決めれ👊 肉体労働、残業がしんどいのが嫌なら工場なんて選ぶな笑繁忙期やから残業多いでって入る時聞いとるやろがい笑

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お腹ぺったんこな人って💩溜まってないんかな

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心に空いた穴が塞がってるかのような気持ちだよ。それくらいに好き。ずっとそばにいて欲しいし、ずっとそばにいたい。

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今日初めて精神科に行ってきました。なんか思った以上に早く終わりました。少し辛いことを話したら少しうつ気味かもですね。薬出しとくので飲んで様子を見てください。で終わりました。やっぱり薬を飲む治療が多いのでしょうか。もう少し話すのかと思ったら5分話したか話してないかくらいです。薬で楽になるのかな

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せめてできるだけ綺麗な物を意識的に掬い取るようしてないと沈んいく自分をどうにもできなくなっていっちゃう人も一定数いると思うんだよね

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みんな私と違って頭が良かったり、スポーツが出来たり、性格が良かったり、みんな何かはできるのに私は何もできることが無くて、情けなくて、私がいたって何も変わらないのに生きてて、もう死んじゃいたいんだよね。けどいざとなったら怖くて苦しくて辛くて、不安で死ねないんだよね、だから生きようとしても駄目で死のうとしても駄目ってもうどうしたらいいんだろうね。死ぬ道も生きる道も無いってもう分からないよ笑