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疲れた。イライラしてるから、他の誰見てもイライラする世界のみんな無害な人でも敵に見えるあとiPhoneの予測変換文脈理解しなさすぎてうざいみんな嫌い期突入明日の朝には終わるかな😕

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ただ、半端に単発バイトしてるから稼いでるってプラスが大きく見えてしまって借金して以前マイナスなのに気持ちは余裕しゃくしゃくなの自分で自分がよくわからん。家計簿…はハードル高いから毎日使った合計金額をだいたい書いてるんやけど怖い。

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メンタル死んでる時ほど自分を労わるなんて出来ないそんな余裕ないでもさ、泣きながらでも時間かかっても向き合って必死にやって生きて偉いよ偉い

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自殺したら楽になるんかな？というかあの世ってどうなってるんだ？？

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#双極性感情障害 #躁うつ病

軽躁中なう。この1週間くらい。ひどくはないけど 1日中、歌ってる。散財はしてないから大丈夫。大丈夫、大丈夫。そのうち落ちるさ。

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夢でもいいから会いたい話したいなんてことのない、日常を何もなかったように話したい

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どうでもいい存在って思われてる最低なやつしかいなくて病むしこっちだって心あるんだよ感情だってあるし

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好きな人にカフェの新作見せられてさ！誘われてんのかと思って！次の日くらいに行こーってラインしたらいいよって言われ嬉しいしかもいいよだけじゃなくて日にちも出してきた。ほんとに行ってくれるやつだ。あとはなんか近くでイベントやってるってば先の先輩に教えもらったから誘ったらそれも行く？って言われた。いいのか？行きたいのか分からんけど。いいん？って聞いたけどまだ返事は来てない。じゃあやめとく？笑　とか言って欲しいわ。😇

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どうしよ。前のシフトの人が丁寧に自身の分の仕事まで残してくれたおかげで既に疲れてる… 残り8時間以上あるのに気力がギリギリすぎる…

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イライラすると破壊衝動にかられる…暴力的になるのやめたいまだ理性保って冷静でいられるだけマシかな

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今年ほぼ節約ご飯やーん自炊してる！どんな形でも！(1ヶ月同じレシピな時もあったし献立考えるや栄養考えるのフル無視して油で揚げたり米炊いたりした！これも立派な料理の1歩だと思いたい遅すぎるけど)

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今？めんどいから冷蔵庫から出したうどんに少しだけあったかいお湯かけてほぐして、お湯捨てた後にケチャップとウスターソースごま塩かけて食べてる。味は美味しい黄金比にしてるけど冷たさが勝って全く美味しくない。温かいとは文明の味…←?

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風呂がめんどくさい… ココ最近ずっとこれだ、

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学校行っちゃえばさケロッと元気になっちゃうのよ。どんなに辛くても。笑っちゃうの。楽しんじゃうの。だから誰も気づかない。全部上手に隠れてるから。

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もうイライラする！ちゃんとやりたいのに！

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ほんまは火を通したいんやけど朝からIH使ってがちゃがちゃしたくない、ケトルでお湯沸かすのが精一杯ということで考えた。ケトルの中にうどんぶち込むかも考えたけどさすがに電子鍋じゃないから諦めた。

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漢検の勉強頑張ってるけど受かる気しない🥲なんで先生私がやろうとしてたやつの1級上のにさせたの😭

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いくらフォローされても発達障害診断されてからの｢変わってる｣って全然フォローになってないんですよね？精神疾患なくて変わってるなら単なる個性で済んだけどさ？診断名ついた状態で言われると、知らない内に色んな人に迷惑かけてるんだなー？としか思えない。迷惑かけたり、浮くなら、外出たくないし、なるべく人に会いたくない…。迷惑かけて引かれて、嫌われるのがオチ…。いくら良い先生でも、優しい専門書で長所探したり、改善案探しても、迷惑かけてるかも知れないっていう根本は変わらない…。鈍感で遅い言動しかできないの嫌…。グレーでこうして努力しても限界を考えて鬱になりやすいのも苦痛だし。重度の開き直って、病名言って何も直す気ない汚い言動のままの人も嫌い…。人間の汚い部分濃縮されてるみたい。多様性だとか、生きてるだけで偉いんだよ？とか優しい人が言っても。大概の人に引かれて、浮いてるのが現実なんだよな…？きっとなんかイラつかせる事しちゃったんだと思う。

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まあ毎日年越しうどんだと思えばいける！電子レンジ壊れたからどーしようかなーって感じ。中古品見漁ってるけど年内は買わずにSAVASのプロテイン用のケースにうどんと沸かした湯を入れてあっためる方向でいこうと思ってる。我ながらレンジなしでいこうとしてるの逞しい。(これからは大袈裟に褒めていこうと思う)親に買ってもらったから長く使いたかったけどそろそろかな💦

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どうか殺して　殴って　とどめを刺して見る影もないほどぐちゃぐちゃに壊してそうして　亡骸になったあとで誰か私を抱きしめて