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いじめ

#不安

いじめって何？？？無視とか塩対応とかはいじめに入るんですか？複数人の人からです。つらいです。友達だと思ってた。いつも3人組で楽しかったんです。でも最近夏休み入ってからは私を除いて2人きりで遊んだりなどそれをインスタに上げて、【うちら最強】みたいな感じで上げてるんです。1回も遊びに誘われなことがないです。話しかけようとしてもすぐどこか行っちゃって… なんか冷たくて…部活内でも馴染めなくて避けられて… これっていじめに入るんですか？私の思い過ぎですかね、

いじめ

#パニック #ストレス #トラウマ #うつ

自分が悪いことに気付いていない元友人専門学校時代私を裏切った元友人。あれだけ高校時代ずっと友達だよ、ずっと味方だよって言ってた癖に。その後メールで縁切ろうと連絡。向こうは納得いかないようで何で？を繰り返してたが私はもう疲れたからを貫き通して半ば無理矢理縁切った。裏切る以前に人として最近な人。飲み物に笑いながら醤油とか入れ、暴力は平気で奮う、メールの返信催促ばかりする、返信も毎回同じ内容etc… 縁切ってから私は元友人のアドレスを受信拒否にした。そして、専門学校卒業後向こうから私にメールを送ったらしいがエラーで返ってきたけど私のアドレス知らない？と違う専門学校進学した元友人に連絡したらしい。まだ違う専門学校進学した元友人と友人だった頃そういう連絡が来たと言っていた。その別の専門学校進学した元友人には私と私を裏切った元友人と縁切って、こういうことあった、連絡取りたくないからアドレス受信拒否にしたことを報告した。裏切り者から私のアドレス聞く連絡来た時はあれから連絡取ってないから知らないと言ったようだ。するとどこからその話が流れたのか分からないが元々仲良かった色んな同級生からあの子(裏切り者)と縁切ったんやって？と連絡が頻繁に来て、私は包み隠さず話した。するとうちもあの子嫌なんだよねーと返信。どうやら私と同じこと思ってたようだ。だが不幸なことに私がLINEはじめると電話番号が残っていたせいであの裏切り者が追加されることになった。即座にブロックしたかったがまたM(違う専門学校進学した元友人)に連絡が行くのが嫌だと思い、仕方なく残した。ちなみに裏切り者は私がアドレス変えたと思ってるようだ。あの裏切り者は陰で私の悪口をボロカスに言っていた。私はそれが偶然聞こえた。知った時は死にたい、退学したいと泣きながら学校近くの駅の階段に座り込み泣いた。私はあの裏切り者のことを友達だと信用していた。それなのに突然の裏切り。怒りよりも悲しみが込み上げ泣いた。だから縁切ろうと連絡し、受信拒否にした。本人は私の悪口言ってたのを私が知らないと思っているようで卒業後も馴れ馴れしく遊びに誘って来た。残念あんたが私の悪口言ってたの私知ってるんで。本人にアドレス受信拒否にしたことは報告してない。あとから私はLINEアカウントを削除したがあの裏切り者に本音を言いたいがどうやって言えばいいのか分からない。アドレス受信拒否にしたこと言いたいが言っていない。怒らせずにやんわりと本音、受信拒否にしたこと言いたいが私には分からない。一応裏切り者の住所は知っている。遠回しに言うべきかはっきり言うべきか分からない。皆さんならどうしますか？今となっては怒りの方が強い。ここまでお読み頂きありがとうございます。私ならこうするというアドバイス等くださると嬉しいです。

いじめ

歩かされる仕事でミスをすると、ほって行かれ家迄歩かされる。20km歩く時もあった。辛いしんどい

いじめ

昔のいじめのせいで最近悪夢しか見ない。昔（小学生の頃だけど）誕生日遅いってだけで言いがかりつけられて、毎日毎日歳上だから！奴隷だ！って暴言吐かれたりでいじめられたことが恥ずかしいけど今でもトラウマで、それで三月末産まれなのどうしようもないのわかってるけどコンプレックスになってたんだけど、最近四月生まれになりたい（なりたかった）欲がすごくて寝るとほぼ毎回、自分が四月生まれだった！やった！見下されない！皆に誕生日忘れられない！祝ってもらえる！みたいな夢見て起きる度悲しくなるからある意味寝るのが怖くなってる。でも体調崩すし寝るしかないから寝て、それで案の定そういう夢見て、悲しくなって全部虚しくなってきてその日一日何も出来ない、で仕方なく寝たら悪夢見て…の悪循環。

いじめ

#アンガーマネジメント

パワハラ上司にパワハラを受けています。職場の環境はとても良いですし、仕事も大好きなのですが、唯一上司だけが… 毎日「おはようございます」に返事はないし、そもそも会話がありません。

いじめ

#ストレス

お友達の相談私の友達が学校でいじめ？られてるんですその子は、ほんとにいじめられやすい子で小5から現在にかけていじめが続いていますこの前、連絡ファイルを出した時にファイルに「***」と書いていたそうなんです、その友達のことをよくいじめる陽キャ5人が居てそいつらしか考えれませんでした最近だと、急に頭を叩かれたり陰口を言われたり物を隠されたり、先生や親に言ってみたらどう？と思いますが、その友達もう先生と親に言っているんです、(友)ファイルとかにこんなことあってね、？(友の母)そんなの遊びでしょしかたないじゃない、と話にならないんですそれに、小学生の時に先生に腕を引っ張られたり運動会とかの練習で間違えたら皆の前で怒鳴られたそうなんです、「先生からの嫌なことアンケート」でそのことを書き、それがその先生にわたってしまい、(先生)腕引っ張られるの嫌だった？と聞かれたそうなんですけど、その先生が怒ったように聞いてきたので(友)いいえ、と言ったそうです、、、ファイルの時の話に戻りますけどそいつらの「いじめアンケート」にそのことを書いたらそいつらにわたってしまいいじめがエスカレートしていきました髪を引っ張られたり、嘘をつかれたりそしてこの話を私に相談してくれましたどなたか意見？ください。

いじめ

#いじめ #トラウマ #パニック #ストレス #衝動_暴力

教会のみんな嫌い！私は子供の頃、教会でいじめがありました。私はドッチボールで野球をするつもりなのに男子にからかわれいじめられました。私は「やめて！」と叫びました。そしたらみんなから誤解され、私を責められ、追い詰められ、いじめにあいました。その後、お母さんに怒られ理由を言ったら顔を叩かれました。本当は教会がキライです。教会の人間関係に馴染めません。本当に疲れました。教会のみんな優し過ぎて本当に怖いです。

いじめ

省かれ友達と3人組だったのに急に省かれました学校に行きたくないですどーしたらいいですか？

いじめ

#幻覚 #うつ #トラウマ

あの少女と重なった。私は教会のいじめに遭いみんなから誤解されてお母さんに顔を叩かれて感じた事がある。 19年前に起きた佐世保の大きな事件を起こした犯人の少女と重なった。私は佐世保の事件の犯人の少女と同じなんだ。だから私は感じた。

いじめ

#ストレス #うつ #不安

インスタのストーリーで、、Hちゃんに、「ぶす！しね！きえろ！」と書かれていました。それに、私は今年看護専門学校に合格したのですが、「何で受かったんだよ、落ちろよ、お前に看護される相手が可哀想だ」とも書かれていました。もうどうしたらいいのかわからないです、、仲良しで一番信頼できる友達(Aちゃん)にも裏切られてHちゃんと一緒に私の愚痴を言っていました。もう誰も信用できなくなってしまった気がします。それにAちゃんに最近遊びに誘われたんです。本当は行きたくないのですが、看護専門学校が一緒なので今仲悪くしたら専門行った時辛くなるだけだと思い遊びに行こうと思うのですが、その時楽しく遊べるか不安です、、この先どうなっちゃうんですかね、、

いじめ

#トラウマ #ストレス

地元の公立中学校が嫌いなんだ！！本当は自分の通った中学校が嫌いなんだ！！最初から校区の決まった中学校に入学するんじゃなかった！成り行きで仕方なかったんだ！私は好きで校区の決まった中学校に来たわけじゃない！小学校の時に中学受験をすればよかった！私立の中高一貫校に行けばよかった！遠くの全寮制の中高一貫校に行けばよかった！ダメなら遠くの学校へ転校すればよかった！もっとダメなら私は不登校になればよかった！そしたら嫌いな奴らと会わなくていじめに遭わなくて済んだのに！

いじめ

中学で起きた集団心理実は中学の給食の時、私を「エメラルド」と言われようのない心ないあだ名を最初に呼んだのは隣のクラスの子なんだ！隣のクラスの子が金持ちだと勘違いして「金持ちでしょ？エメラルド！」って言って最初に種を撒いたんだ！隣のクラスの子は自分が撒いた種だと気付いてないんだ！その後他の人に影響されて拡散されて、ばら撒かれた！クラスのみんなも他のクラスのみんなも後輩も私のことお金持ちだと勘違いして「エメラルド」って私を呼んだ！私は「エメラルド」って呼ばれるのが嫌で、いじめをやめるように言ったけど、嫌いな英語の教師に怒られて悔しかった！私は嫌いな英語の教師に言ったんだ、「注意して何が悪いんだよ？！」って、そしたら嫌いな英語の教師が私に「うるさい！！」って言われた！今思えば嫌いな英語の教師の事「あのヤロー！」って思う！何で嫌いな英語の教師は私に怒られなければならないんだよ？！なんて言うか集団心理ってヤツ？何で私がいじめのターゲットになったか私には分からないよ！

いじめ

#いじめ #不安 #ストレス #うつ #ウツ #HSP

いつからだろうか…実家暮らし社会人です。自分は何故いじめを受けたのか今だに分かりませんが、小学3年から中学3年までいじめを受けました。もちろんいじめられていると親に報告しても、無視しろ、気にするなと言われるばかりでした毎日親と学校行きたくない、いや勉強しに行く場所だから行けと言い合いになっていたし、ほとんど毎日帰ってきては泣いてばかりいました。終いにはいじめをしていた同級生から、手も何度か出されました。それまで思う事のなかった[死にたい]と思うようにもなりました。行動に移せなかったのが幸いじゃないでしょうか… いくつかの会社入った時にも訳も無く怒鳴られたり、自分はここで何をしてるの？ここにいる意味は？など考えて余計に壊れ始めた時もありましたその小学生の時の後遺症と言ったら良いのか分かりませんが、朝起きれらない事が今まで何度もあり、それが原因で何度か解雇させられましたし、自分がおかしいと感じて心療内科に行った事もありますが、母親が鬱になった事もあるので、心療内科に行き、薬貰ってきたって打ち明けた時は、薬は飲んで欲しくないと言われましたですが今でも時々ストレスが原因なのか、どんよりとした気分になる事があり、部屋で1人になった時に理由もなく泣いてしまう事があります。仕事してたほうが多少気持ち晴れるのは分かっているんですが、最後にいた職場は夜勤をしてて、自分が正しいとか、言う事聞かないストレスリミッター限界までストレス溜まる職場でこちらから耐えられず退職しました次の仕事探して働かないと行けないとは分かってはいますが、また同じような職場に入ったらどうしようと不安に駆り立てられてて、動けずにいます。どうしたら良いですか？　　　

いじめ

#トラウマ #衝動_暴力

「うるさい！！」を吐き出したい！！「しゃしゃる」とか「出しゃばる」とかそう言う奴はうるさい！！大っ嫌い！！いなくなってしまえばいいんだ！！

いじめ

#ストレス #不安

辛いけど誰にも言えない時ってどうしたらいいですかね？暴力とかではなくて、陰口とかコソコソ話してたり、遠回しに僕のこと言ってたりして正直、辛いけど誰にも言えないんですけどどうしたらいいですかね？

いじめ

#頭痛 #中毒_執着 #ストレス #不眠症 #幻覚 #パニック #不安 #コンプレックス #めまい #うつ

親友だった人。親友がいました。だけど最近睨まれる事が多く、たまに悪口も言われてる気がします。学校生活があまり上手くいきません。たまに死にたいって思います。どうしたら良いですか？

いじめ

#ストレス #不安 #コンプレックス

顔ってそんなに重要？本気で悩んでるので共感よりコメントください。私は自分の顔が大嫌いです。なぜなら顔のせいで長年いじめられ、ブスとかドブスばかり言われて来ました。そのせいで私はブスなんだと自分で思うようになりました。中学時代は同級生の男子に整形せんの？とか誰がお前みたいなブス好きになるかよとかお前は顔がブサイクだから結婚とか彼氏一生できんって言われました。ですが奇跡的に彼氏できました。彼氏とは何年も前に別れましたが顔ってそんなに大事なの？って思うようになりました。私の同級生はほとんどが顔さえ良ければ性格はどうでもいいみたいな顔重視派ばかりです。私は性格重視派ですが性格も大事じゃないの？顔が良くても性格悪かったらどうするの？って同級生に思ったことあります。なので何故か性格悪いけど顔がいい人がモテていました。顔も大事だとは思いますが顔で全てを判断するのってどうなの？って思いました。私の同級生は性格で判断せずに顔で全てを判断して、ブスは論外、顔が大事、性格とかどうでもいいみたいな人ばかりで顔で好き嫌いを決めます。自分で自分の顔を貶しているという自覚はあります。顔のせいで見ず知らずの人にまでブサイクと言われたこともあります。人生や恋愛は顔が大事なのでしょうか？できましたら共感よりコメント頂けますと幸いです。

いじめ

#ストレス #不安

小4の時、なんもしてないのに担任に殴られたり蹴られたり暴言吐かれたりしてた。授業とかもまともにやらない。授業中にクラスメイトを殴ったり叩いたり、俺も殴られたことも叩かれたことも蹴られたことも暴言吐かれたこともいっぱいある。すっごく痛かったけどほぼ毎日やられてたしそれが普通だと思って過ごしてた。そこまで辛くなかった。でも小5になった時、担任になった先生は殴ったり蹴ったりなんてしなかった。普通じゃないってわかった時すごく辛くなった。いろいろ思い出しちゃって寝れなかったり、ちょっとしたことで泣いたり、死のうとしたり。人と関わることが苦手というか嫌いになった。人間不信にもなった。人の視線が怖いと感じるようになった。前までは人前に出るのが好きだったけど、今は大嫌い。今でも死にたくなる。4年の時の担任が憎い。嫌い。大嫌い。

いじめ

#うつ #ストレス

人によって態度変える人共感よりコメントください。共感だけや見るだけはやめてください。お願いします。人によって態度変える人が嫌いです。皆さんはどうですか？私の中学、高校時代の同級生で人によって態度変えるジャニオタがいて、イライラしたのでジャニオタも同時に嫌いになりました。その同級生は他の人には親しくフレンドリーな態度取りますが私にはツンケンして、意地悪な態度取ります。その同級生に散々五月蝿い、黙れ、邪魔と言われました。その同級生がそういう態度取るのは分かっているだけで私だけです。他の人の前だと騒いでて五月蝿く、明るい人を演じています。それが私の前だと大人しくなり、明らかにこいつ嫌いオーラを出して、意地悪な態度になります。仲の良い人からはしーちゃんと呼ばれている人です。 1度高校時代別のクラスメイトからその同級生の本性知らない人にしーちゃんと仲良くなれるよって言われましたが私は内心そいつ私の前だと態度変えるんだよなぁ。人によって態度変える人とは仲良くしたくないんだよねって思いました。確かに私はめんどくさい性格ですが人によって態度変えて、こいつ嫌いオーラを全開にするのどうかと思っています。なので私もその同級生が大嫌いです。ですが人によって態度変えたりはしていません。その同級生の本性知らない人がそいつの本性知ったらどんな反応するか気になりますが多分信じて貰えないので暴露はしていません。何故かその同級生には友人が沢山います。人によって態度変えるのになんで友達多いのか今でも疑問です。一方私はめんどくさい性格と不細工な顔が影響して友人はほぼ0です。その同級生は性格はいいとは一概にも言えません。私も性格よくないですが… そいつとは中学高校が一緒でした。ちなみにその同級生は他の人から仲の良い人を奪うような人で1度リア友に仲良かった人こいつに取られたと言っているのを耳にしました。勘の鋭い方ならこれ読んでそいつ態度が180°違うじゃんと思う方いると思いますが私も同じようなこと思ったことあります。普通に過ごしているだけでなんでこういう態度取られなきゃいけないのか分かりません。私みたいなアニオタとは関わりたくないのかと思ったりもしましたがそいつの友達にもアニオタいます。私を前にすると終始ムカつく態度を取られるので最悪な人です。私何もしてないのに一方的にこういう態度取られます。なので私はこの同級生が心底憎いです。皆さんならこういう人いたり、こういう態度取られたらどう思いますか？またどうしますか？良ければコメントください。コメントない場合辛いですが削除します。

専門コメント

いじめ

嫌がらせ私には一歳歳下の妹がおります。その妹が学校で嫌がらせを受けており、なんと声をかけていいか、何をしてあげたらいいのかを教えて下さい。妹は今年の6月頃にあった宿泊行事で男子のグループから陰で悪口を言われたり、妹に役割を押し付けて目の前で「全然役割できてないじゃん笑」と笑われたり、髪を耳にかけたり、眼鏡を掛け直す動作をするたびに笑われながら真似をされたりなどをされたそうです。そして今日、その男子グループと授業の席が近くなり、同じように陰口を言われたり、真似をされたそうです。学年主任の先生に言ったところ、妹とその男子一名との話し合いがされましたが「そんなことやってません」と男子は否定をし先生は「先生はどちらの話も信じます。」と妹にいい、「妹さんはこの男子さんのことが信じられないんですか？」と言われたそうです。この話は全て妹から聞いた話なので相手側からするとまた違って見えるかもしれません。ですが妹は学校に行きたくない。つらい。と苦しそうに言っていたので信じてあげたいです。説明が下手ですみません。私が妹にしてあげられることは何でしょうか。