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別れ・離婚

#不安定_躁うつ #ストレス #不安 #トラウマ #無気力

元彼の執着をどうにかしたい元彼とは結婚のビジョンが見えなくて別れた今お付き合いしてる人は、元彼よりも私よりも年下なのにしっかりしていて、「そっちの親に挨拶しないとね」としっかり言ってくれた顔で付き合った訳では無いけど、内面に惚れたら顔がどタイプで、色々と元彼と比べてしまう両方に悪いのも分かってる今彼と一緒にいる時間、通話をしてる時間は辛い事忘れられるようになってたけど、最近は通話してても元彼の自殺未遂がフラッシュバックして泣いてしまう元彼とは同棲してたが、フラッシュバックが原因で逃げるように実家に戻ってきてしまったのもあり、荷物が一部向こうにある同棲の費用一銭も払ってもらってないのに、今になって「付き合ってた時の金返せ、同棲の時の家賃分返せ」私が水道光熱費と生活費出してそれでトントンだったのにそれも要求されなきゃいけないの？それを主張したら「そんなの関係ない。すぐに返せないなら消費者金融にでも借りて返せ」と。本当に死にたいくらいの辛いけど今彼にこの事は言えないもう何もかも消えてなくなりたい

別れ・離婚

#不安定_躁うつ #ストレス

離婚お金返してもらえれば離婚できるけどそんな簡単に返してもらえなそう助けて死にたい

別れ・離婚

#強迫観念 #パニック #呼吸困難 #不安 #ストレス #摂食障害 #頭痛 #無気力

もうどうしたら良いかわからないです。私は看護の専門学校に通う最終学年のものです。現時点で全領域、統合実習が終わり残りは学校の実践授業(OSCE)や技術未到達のチェック(試験のようなもの)、国家試験に向けての勉強となっています。私事になりますが、3月に大切な親友を事故で亡くしました。実習中は日々の記録や援助による忙しさで考えずに過ごしていましたが、実習が終了した現在今までの疲労の蓄積やストレスによるものなのか食欲不振がずっと続いており、授業を受けているだけで頭痛や吐き気、不安で埋め尽くされ辛い状態です。先日、OSCEを行ったのですが全てがパニックになってしまい何も出来ませんでした。それからずっと考えること全て不安や焦りにつながり何も考えられず、親友のもとに行きたい、生きてるのが辛い、希死念慮を感じるようになりました。友人、家族にもパニックになってしまい辛いことを伝えてはいるのですが心・気持ちの問題でしょ、嫌でも食べなさいと責められもうどうしたら良いか分かりません。今後卒業まで演習や国試、授業が残っているのに全て受けることも自信がありません。どうしたら良いのか教えて欲しいです。

別れ・離婚

協議離婚無効確認調停性依存の妻に勝手に離婚届を出されてしまったのですが調停を起こし無効にしました。ただ離婚の意思は変わらないらしく想いは伝わらないのかと落胆しています。妻は幼少期の愛情飢餓から幸せを受け入れるのが困難でバランスを取る為に定期的に不特定な人とセックスをしてしまう人でした。ただ私は、その事が理解できなくも無く何かでバランスを取らなければならない時もあると思い容認と言うか、責めずにどうすればそうしなくて済むのか考え生活してきました。今は私に対しての罪悪感が強いらしく一緒にいる資格が無いと言っています。そう言う事じゃ無いんだけどな。過去なんか未来の踏み台で構わないのに。

別れ・離婚

#無気力

本当にあり得るのかな小学生の子供が二人いて離婚したけど同じ相手と再婚はあり得るのかな?? 嫁とは性格の不一致と言われたが💧 また家族に戻りたい

別れ・離婚

ダメな事だとわかっているのに頭から離れません主人が亡くなってから心の支えになってもらいました。なんとか外出もできるようになり、笑う事も増えてきました。ささえてもらったおかげと感謝しています。その人は家族思いの既婚者です。一年が過ぎたあたりに親の介護で距離を置かれてしまいました。また、心に穴があいたようで寂しくて、苦しいです。先の楽しみも意欲もでません。相手の事を考えればこれが一番いい方法なのだとわかっていますが。頭から離れません。

別れ・離婚

#トラウマ #不安 #コンプレックス #中毒_執着 #ストレス

孤独に感じる。怖くなる。8年前からうつ病を繰り返してきた。 5年に離婚してからもメンタルクリニックに通った。 2年前からメンタルクリニックに行かなくなった。仕事も定着できて、役職をもらった。自身に余裕が出てきたのか独りの辛さが怖くなる。両親と住んでるが1人でいる寂しさが増している。心を許せる存在を求めてる気がするが、離婚でまた辛いことを想像して怖い。自分で手一杯なのに、また誰かを支えられる自信がない。だけど、支えてくれるパートナーが居なく一人でいるのが怖い。将来一人になるのが怖い。でも弱い自分を曝け出すのが怖い。気を紛らすためにスポーツやグルメで出かけるようにしているが、情けないが寂しくて風俗に通ってしまってる。その度に何も残らなくて時間と金を無駄にしたと毎回辛くなる。でも1人が辛い。

別れ・離婚

別れる？8年付き合っている異性がいます。同棲もまだ(予定ではあるけど相手の都合により現在一人暮らし中)なので、結婚はまだみたいです。今年28になるのですが、私はずっと結婚するなら、子どもを産むならはやく、と考えていました。28を迎える今年、全てが嫌になりました。子どもはもう産む気はありません。結婚ももうしたくないです。相手のことを好きかどうかもわからず喧嘩ばかりです。結婚する気がない相手と関係を続けても無駄な時間を過ごさせてしまうと思い、私の気持ちは伝えましたが別れるつもりはないとのことでした。相手の職場の近くに引っ越し、私もその近くで就職したこと、金銭的にも支えてもらっており、私自身余裕がないので別れた後のことを考えると別れると言い出せません。どうしたらいいのか、わかりません。何でもいいのでアドバイスをください。

別れ・離婚

#身体症状 #摂食障害 #パニック

ペットが亡くなりました。昨日まで元気で夕食もしっかり食べてたし病気もなく、14歳の誕生日も4日前に迎えたばかりでした姉妹で飼育しているので、2人とも可愛がっていたし同じように愛を伝えていました。でも朝起きて、朝ごはんを用意しようとしたら妹のワンちゃんしか寝室から出てこなくて「まさか…」と思ったら布団の中で冷たくなっていたと母が一番に見つけたそうです。私は約1年前に実家に帰ってきて、そこから毎日一緒に生活するようになっていましたが、実家も近かったので、一緒に生活した時間は短かったけれど、そんな事関係ないぐらい、消失感で涙が止まりません。だけど、明日から仕事だし、生活の為にも仕事はしなきゃいけないし、ペットロスという言葉はありますが、どうしても無気力、食欲減退、頭痛や吐き気もあります。仕事を休むのは母が反対しているので、休むことはないですが、どこに気持ちを落ち着かせたらいいのか、分かりません。明日、仕事行けるようなアドバイスがあればお願いしたいと思っています。宜しくお願いします。

別れ・離婚

彼氏と別れたい彼氏と別れたいです。ただ、簡単に別れずらい状況です。まず、彼氏は今受験生です。志望校は私と同じ学部学科です。そして彼はずっと不登校だったので基礎が全くなってないです。私が休学することになり、ゼミの先生に沢山気にかけてもらい、彼氏も気にかけてもらっていました。彼は通信制で塾にも通っていないので教えてもらえる人が居ないのでゼミの先生が受かるための基本やアドバイスをしていただいていました。しかし、もう私は彼氏と離れたいです。受験は今週で合格発表は来週です。受かったら尚更別れられない、彼が不合格になってくれないと別れられないと思っていましたが、もう1週間も我慢できない気がしています。・常識がなってない・遠慮を全くしない・バイトや遊ぶ時に平気で遅刻をする・迎えに行っても1時間半は起きてこない・デート代を私がだすのが当たり前だと思っている・自分は父親に暴力されて暴力恐怖症というくせに喧嘩をすると殴ってくる（警察沙汰になったことあり）・身だしなみを整えない・何かある度に今までありがとうさようならと言ってきて私が見捨てられないことを知りながら不安にさせてくる。最近だと私がお世話になった方（彼も知っている人）にお食事に誘われ、その方と焼肉に行くとわかった瞬間に羨ましい、いいなーと行きたい素振りをみせ、行きたいならその人に直接頼んでと言うが頼めるわけないその人と仲良くないと言い始め、好きにすれば今までありがとうさようならと言われ見捨てられずにいたので彼に遠慮して高いのばっか頼まないことを条件にお世話になった方に連れてきていいよと許可をもらいました。文面で見たらだいぶクズすぎて、なんで別れなかったんだろうと本気で後悔しています。私が今別れた時、先生に申し訳なく感じてしまい、きっと先生は気にしないと思っていても私が居心地悪くなる気がして私から距離を置いてしまいそうで辛いです。彼は私と別れたら大学は辞める、元々就職を考えていた人です。今別れたら彼は路頭に迷ってしまうこともあり完全に情で付き合ってることもわかってます。でももう限界になってきました。 1週間全く連絡しないのは彼すぐ死のうとするので無理です。前より返信遅くして浮気疑われています。冷めたとか言うと別れ切り出されるのでそれは大学のこともあり、困るんじゃないかと今は思ってるので普通に接しています。自業自得等のコメントいりません。皆さんだったらどうするか、アドバイス等お待ちしております。

別れ・離婚

#頭痛 #不安 #めまい #無気力 #身体症状 #ストレス #呼吸困難

感情の行き場がなくてつらい先週別れた元カレに対しての、気持ちの行き場がなくて辛い😭 喧嘩なるのはどっちかだけが悪いんじゃないんだから、自分の非は認めないとって言う割には、ここをこうしてくれたらこうならないからと伝えても、聞き入れてくれず、自分は間違ってないから私だけが悪いになるのはなんでなんだろ？疑問、やるせなさ、怒り、悲しみでぐちゃぐちゃダメな所は認めてるけど、自分の問題やから俺知らんやんって言うならパートナーとしてどうなんだ？長い事忘れられへんかった元カノは、しんどい時に支えてくれてた事があったからとか思うなら、支えようとしない君はなんだい？自分で気をつける様にするから、こういう風に刺激しないで欲しいって伝えてもスルーする癖に、今のままなら無理やけど変わってくれたならとかなぜ上目線？好きな気持ちがコントロール出来たら良かったのに、出来ひんから思い返してはイライラと悲しみと来るのが耐えれない。ココ最近ずっと動悸もおかしいし、チクチク？ズキズキ？した痛みが左胸で起きてて身体に対しての不安もあるから余計ブレブレになってる😭 頭では分かってるのよ。やめとくべきなのも、楽しく過ごして見返してごちゃごちゃ連絡きても、え？会話ならんからごめん無理やわって逆に言えるようにしようって。ただ、伝えた言葉を触れずにスルーされるから分かって欲しかったって気持ちが消化不良になって執着してるだけなのかもって。でもムカつく、悲しい、好き

別れ・離婚

#不安定_躁うつ

離婚して1週間寂しいなぁ誰か声かけてください寂しいです。双極性障害。境界性パーソナリティ障害です。

別れ・離婚

元夫の不倫相手が同じ職場に異動してきた 2年前に夫の不倫とモラハラで離婚しました。その時は心身ともにボロボロになりましたが、引っ越して、少しですが慰謝料をもらい、あとは自分の心をゆっくり取り戻していこうと思いながら仕事に専念していました。（子供はおらず、現在一人暮らしです）大分回復し、笑えることも増えてきたのですが、この4月に元夫の不倫相手が私と同じ職場に異動してきました。違う部署ではありますが、共有の場所などもあり顔を合わせることもあります。元夫も別の支社へ異動しました。すべて憶測になってしまうのですが、その女性は、私が元妻であることは知っていますが、私が不倫相手の名前まで把握していることは知りません。だから、このまま黙って普通に働いていれば何もない日々が続くとおそらく考えているだろうと思います。不倫相手に対して慰謝料請求などができる証拠も十分にはなかったので、女性にそういったことはしていないです。これからも何かするつもりはありません。ですが、とても苦しいです。自分は元夫とその女性に追い詰められて心を壊されて、職場ではまだ離婚したことも同僚に伝えず通称を使って働いている状態なのに、不倫した二人は過去を知らない人に囲まれて、楽しく仕事をしている。苦しんでいるのは自分だけ。今の状況がどうしても自分にはそう見えてしまい、気持ちを上手く割り切ることができません。今自分の周りにいる人を大切にしながら、目の前のことを一生懸命やるのが最善だと、頭ではわかっています。早く心からそう思えるようになりたいです。自分の心を前向きにコントロール出来るような方法がありましたら、教えていただきたいです。状況をうまく説明できず、長くなってしまって申し訳ありません。ここまで拙い文章を読んで頂き、ありがとうございました。

別れ・離婚

#性病

性病を私のせいにされました私は数ヶ月前から陰部の痒みが性行為後にあったり膀胱炎の症状が出るようになりました。先月パニック障害の症状で病院に行くことが憂鬱だったのですが我慢していられないため受診をしました。今日検査結果を聞き、性行為でしか感染しない性病だと、だからパートナーの人に相談してその人に泌尿器科を受診してもらうようにと指示を受け、私は薬を処方されました。夫にそのことを伝えたところ、自覚症状はなし、風俗にも行かず、浮気もしてないから体の関係はない、と断言されました。しかし旦那は昨年、出張中に風俗に行き、発熱、喉の痛みがあり、私もそれをもらい病院を受診したところ咽頭クラミジアだと診断され、そこで風俗に行っていたことを知りました。そのことがあったため、私は今回も旦那を疑いましたが、本人は潔白だと言い張り逆に私が疑われました。毎日家に居るから、いつでも時間があるから浮気はできるだろ、と。怒り心頭とはこのことだと実感しました。毎日ワンオペ育児で自分の時間はなくパニックの症状とも向き合いつつ日々を過ごしている中、性欲に負けるはずがありません。夫も、もうそういうことはほとんどしなくなっていたので浮気していても仕方ないです。・私がもともと罹っていた・妊婦の時に検査したがどれも陰性だった →そう簡単に出るものではないからその検査の時は隠れていて見つからなかっただけかも夫が泌尿器科に問い合わせをして、得た回答でした。だから私のせいだと言い張ります。驚きで声が出ず、夫が気持ち悪く感じました。自分が例え潔白だとしても、私はその性病を早期に見つけることができていなければ子宮頚がんになっていた可能性もあります。不安でいっぱいの私に、なぜそんなことが言えるのか。不思議でたまりませんでした。夫は元カノさんと7年近く、本人は元カノさんがメンヘラで何をするかわからないから別れることができなかったと言っており、その間に色んな女性の体の関係を持ったり、性行為まではいきませんが、そういうことをしていたそうです。そういうことを聞いているから疑ってしまいます。気持ち悪すぎて、もう夫の顔も見たくないですが、私のこの気持ちは、こうなってしまうのはおかしいことなのでしょうか。

別れ・離婚

#トラウマ #不眠症 #うつ #身体症状 #不安定_躁うつ #パニック #不安 #ストレス

辛いです未婚シングルから結婚することになり昨年結婚しました。結婚してからお金にだらしがなく貸したお金は返ってこない私には性的DV娘には性的虐待。娘の前で首を絞められたり性行為をさせられたり耐えられず離婚することにしました。半永久的に性行為ができるために結婚させられたと思います。そういう日々でした。元々精神疾患持っていた私に対しADHD、障害者と小馬鹿にすることもありました。娘が向こうの戸籍に入っているため離縁組手続き中ですが一向に家裁から連絡がなく心が折れそうです早く離婚したい早く縁を切りたいそんな気持ちばかりで全然進めず早く消えてしまいたくなります。

別れ・離婚

#ストレス #不安

再構築は無理かな？7月に私の我慢の限界が来て、離婚を提案しました。だけど、お互いまだ好きな気持ちは大きくて再構築することになりました。そして、今回また距離を置くことになり、離婚をするのか、再構築を目指すのかわからない状態になっています。今回の原因は、私が一言余計、嫌味、上から目線、ありがとうを言えないなど主な原因は私です。直そうと思ってもなかなか直せない性格です。今日も、嫌味な一言を言ってしまいました。そして旦那は既読無視。もうこのまま離婚一直線なのかな

別れ・離婚

#ストレス #不安 #パニック

元カレがやばい元カレがやばいです。別れたのは最近なのですが、別れた後セフレ関係になりたいとか言い出しました。相手から別れた告げたのですが、別れた理由が「中出し騒動」と私が「自傷やODしてるのが無理」と言われました。「中出し騒動」は責任逃れしてますし、「自傷やOD」は、前は理解してくれていたのに急に無理とか言い出しました。そのせいで何を信じればいいのか分かりませんしどうすればいいのかも分かりません。責任逃れしてるくせにセフレ関係なりたいとか言われると余計わからなくなってしまいました… どう答えるのが正解なんでしょうか、どうすればいいのでしょうか…

別れ・離婚

#不安

親が離婚するそうです。親が離婚すると言っています。でも「離婚してやる」って言葉は嫌という程聞いてきました。そのたびに2人が喧嘩しているのも知っています。私はどうしようもできません。現在両親は喧嘩中です。今も2人の怒った声が聞こえてきます。私一人ならいいのですが、私には妹と弟がいます。兄弟はみんな離婚したらどうしようと焦っています。そもそも今回離婚したいと言っているのは私の病気が原因だそうです。また離婚の話か、どうせ離婚しないだろう」とは思えません。「離婚したいならすれば？自分はどっちでもいい」と言っていた父親、今は「いいよ離婚してやる」と言っています。今私は兄弟を落ち着かせています。1番上、姉としてできることは他にありますかね...

別れ・離婚

#うつ #トラウマ #不安

離れたい具体的に紙を見せて気持ちを伝えても、話を聞いてもらえない。すぐそうやって話を持ち出すと言われる。事あるごとに言いたくないけれど、同じ空間にいる事ももう辛いから真剣に伝えても、新しい人でもできたのかと疑われる。友達と通話しているだけで疑われて束縛される。苦しくてたまらないのが上手く伝わらないまま。突然離婚なんてと言われたけど、何度も話していたのに。無理矢理にでも離婚すればいいのに、できない自分が嫌い。こうなったのは自分のせいなんだと責めてしまう。解放されたい。

別れ・離婚

#不安 #頭痛 #不眠症

別れた方がいいけどまだ好きなんです年下彼氏に病み期だから好きじゃない、別れたいと言われました。先週金曜日から日曜日まで一緒にいたのに、なぜそんな急に別れたいとか思うの？愛してるとか言ってくれてたのに。一方的に言われても納得いかず会って話したいとお願いしました。電話で話してる時いろんな傷つくこと言われました。それでも好きの気持ちがなくならないので、どうしたらいいのかわからないんです。