コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

恋愛

#恋愛 #片思い

好きな人にやっと会えそうだけど多分これで会ったらまた次いつ会えるかわからないし下手したらもう会えないだろうし恐らく向こうから連絡だってこないでももうこれ以上私からアクションを起こすのは限界…相手には特には何も言わないけど手放す覚悟はもたないと元彼の時と同じこと繰り返すことになる。　

恋愛

#不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #メンヘラ #トラウマ #メンタル

彼氏の男友達に嫉妬してしまいます。前までは私ともの仲の良かった男友達に嫉妬してしまいます、その男友達は私が彼氏のことで悩んでいると親身になって聞いてくれていたのですが、気付いたらとても素っ気なくなってしまいました。色々話そうとして理由を探っていたのですが、インスタのフォローを外されていたり誤魔化されたりと拒絶されることが怖くてその人にあまり近付け無くなりました。その男友達は彼氏ととても仲が良く私じゃなくて男友達と付き合ってるのかと思うぐらい時を共にしています。学校の時も彼氏の近くに必ずいるので、彼氏に話しかけに行けず、彼氏にその話をしましたが現状は変わらず、、、自分が我慢するしかないと思っているのですが、私のメンタルがめちゃんこ弱いのと、男友達と元々仲が良かったのも相まってとても嫉妬してしまいます。こんな時どうすれば良いですか？鬱気味なのか趣味だったゲームもイラストも楽しいと思えなくなってしまいました。

恋愛

#束縛 #遠距離恋愛 #恋愛 #監視 #毒親

いずれは親にも紹介したいけど付き合って5年近くになる人がいますかなり特殊なので賛否両論あると思うんですが批判しないでくれると助かります知り合ったのはゲーム関連のグループで１回付き合って喧嘩別れして、復縁しました関東と関西の遠距離でお互いお金が無いのでほとんど会えていませんお互いを信用してるし今まで怪しい感じはありません私の家は誰かと電話するだけでも監視が厳しいのでそういうのを理由に彼ともあまり電話出来てませんお互い時間も取れないしトークしかしてないので傍から見たら付き合ってるようには見えないと思います… でも本気で将来を考えているので親にも、と思うのですが毒親気質で束縛、人間関係を破壊した前科があるので怖くて言えませんでも公言せずにこのままは嫌です公にすれば応援されるかは分からないけどもっと会いやすくなると思うんです (今は出かける先、人を全部把握しようとしてくるので) どうしたら穏便に行きますか？

恋愛

#コンプレックス #不安

どうしたら彼氏ができますか？私は生まれて18年、一度も彼氏ができたことがありません。特別可愛いわけでも、スタイルがいいわけでもないけれど、人並みではあると思っています。みなさんはどうして彼氏ができるのでしょうか。彼氏の存在が本当に羨ましいです🥲

恋愛

#カウンセリング #恋愛

恋愛アドバイザーとカウンセラー明日好きな人に5ヶ月ぶりくらいに会うけどきまずくなってるから不安… 今月はなぜか鬱まではいかないけどなんか気力がわかないし気が滅入っていて前向きになれなくなってる… 彼への気持ちもよくわからず会うかも迷ったけど逃げたら後悔すると思って会おうと決めたけど楽しい時間にできるのかな… 恋愛アドバイザー？みたいな人に相談したらまずは考え過ぎてます！気まずい状況を理解して対策を取りましょう！彼に会った時に今後が左右されます！彼になにを伝えるか、とか 2人の場を自分が回せるようにしてください、この課題をこなしてください、これは言わない方がいい、これは考えておいてください、など諸々言われて参考になったところももちろんあったけど正直余計不安になったし気まずいことはわかってるし対策なんて言い方されたら大事みたいで頭まとまらなくなる… 元気な時なら平気だろうけど余裕ない時にこっちが委ねられるようなこと言われてただでさえ考え過ぎるのになおさら思考が回ってしまうからちょっと後悔した… まぁ相談持ちかけたのは自分だし向こうはそんな事情知らないから言うしかないんだろうけど… カウンセラーに相談すればよかった… 　

恋愛

明日好きな人に5ヶ月ぶりくらいに会うけど気まずいんだよな…どうしよう… 最近鬱まではいかないけどただでさえ気が滅入っているのにめちゃくちゃ不安気まずくなってもせっかく会えるんだから楽しい時間にもちろんしたいもっとテンション上がった状態で会いたいのに考え過ぎるのほんとに疲れたし正直好きなのかもわからなくなっているぐらい逃げたくもない、でも神経使いそうだしせめてこの鬱っぽいのぐらいどうにかしたい。

恋愛

追いすぎも追わなすぎもダメ気持ちを伝えた彼に久しぶりに会った。あまり盛り上がらなかったしお互い気まずい感じは否めなかった。「(私が)本当に俺のこと好きなのかわからない、アプローチもほとんどしてこないし俺もどうしたらいいのかわからない」と言われた。私なりに歩み寄ろうとしてたつもりだった。そもそも恋愛経験も少なくてましてや告白なんてしたこともない、恋愛の始め方もわからない。私は元々引っ込み思案で自信がなくて自己肯定感も低い。そんな中でも私なりに努力をしたつもりでいて微力ながらも少しは彼に伝わっているかと思っていた。でもそれは彼にとっては全く届いておらず、理解のしようのないことだったらしい悲しかった、ショックだった、そしてなにより悔しかった。久しぶり会えて正直嬉しいよりも緊張と怖い気持ちが強くて、恐らく私自身彼のことを好きなのかわからなくなっていた。それを彼に見透かされていた。というより顔や態度に無意識に出ていたみたいだった。「このままでは気も滅入るし、無理だ」と言って彼は足早に帰って行った。しつこく連絡、鬼電、追いLINE、重たい長文を送りつけて相手の気持ちが離れてしまうというのはよく聞く話だ。実際私も元彼にそれをやって大失敗した経験があった。そういう類の恋愛記事やコラムを読み漁っていたこともありやりすぎてはいけないんだという考えが生まれ彼に対して引き気味に接してしまっていた。追いすぎはもちろんいけないだけど追わなすぎだっていけない結局私は彼から拒絶されるのが怖くて伝えられるほどの行動ができていなかった。もちろんここまでの努力や行動を彼に理解してほしいだけどこれでは絶対にわかってもらえない現状を変えることも彼の心を動かすこともできない私が彼を理解するところから始めないと彼に私を理解してもらえることはないそもそも努力を理解してほしいのではなく純粋に好きなんだということをわかってほしいただ、正直気持ちに迷いがあるあの時彼はとても冷たかったし言い方も言葉もキツくてまるで私の言葉を聞き入れようとはしてくれなかった、理解なんてし合えるのだろうか彼のことを考えて気が重たくなる時とやっぱり好きなんだと思える時があり頭ぐちゃぐちゃだここからアプローチをかけていこうにも今は連絡する気になれないしそう簡単には信じてはくれないだろう今はどうしたいのか以前にどうしたらいいのかわからない

恋愛

#ストレス #トラウマ

浮気をされたけどもう一度信じることに決めました。付き合ってすぐ彼が海外赴任をしてしまい、浮気をされました。外人と体の関係を持ったそうです。付き合いたてで半年の海外遠距離だったので私の気持ちも少し冷めていたし仕方のない状況だったと思います。半年後日本に帰ってきて仲良く過ごしていましたが海外赴任中の浮気が発覚しました。別れて1年経ったのですが彼を超える人が現れず彼は1年間女性と一度も遊ばす待っていてくれました。26歳にもなるし結婚を前提にやり直そうと思うのですが、この人で本当にいいのかな、このまま結婚するのかなと少し不安もあります。信頼関係を取り戻すのは大変だと思いますが浮気をされてもやり直して幸せになる方もいるのでしょうか。

恋愛

元彼に連絡したい高校時代、１ヶ月だけ付き合った彼氏が居ました。とても優しくて良い人でした。でも私のワガママで別れを切り出しそれから連絡もとっていません。そんな彼に連絡をしたくなりました。友達になりたいのか、復縁したいのか自分でも良く分かりません…でも連絡して出来たら会いたいなって思います。どんな感じで連絡すればいいのか…前のやり取りが別れ話で気まずいかもしれません…同じ経験をした人が居ましたらコメントで教えてくれると嬉しいです。

恋愛

#不安

焦りは禁物ってわかってるのに…同じ職場のリハの人に恋をしてしまったかもしれないんですが、その人と昨日インスタを交換しました。私から勇気を出して聞いたんですが、帰る前にdmしてもいいですか？と聞いたところ「どーぞ☺️」と言われたからdmしました。そしたら返信が来ないんです。その人のことを私はフォローしていたのですが、相手の方はまだ私をフォローしていませんでした。私がdmを送るとまだ相互ではなかったので、相手の方がリクエスト承認をしないと話せない状況でした。今ではリクエスト承認の画面じゃなく普通のトーク画面なのですが昨日の夕方から返信が来ません。まぁ30歳ということもあり見る専という方なのであんまりインスタは見ないと思うんですが今日夜勤入りの時に会ったのですがなんか気まずくて話せませんでした。次会えるのは月曜日です。追いdmはよくないと思ってます。どうすればいいですか。。。

恋愛

#ストレス #妄想 #身体症状

都合のいい関係が羨ましい私は7年片想いしてて、最近はその人を好きでいないといけないのかもみたいに思ってて友達は都合のいい女みたいに相手に相手されてるのに自分はこんなに好きなのに相手にもされないし、自分からいくようなこともしてなくて都合のいい関係になるにはどうしたらいいの？相手の話をする時に少し盛っちゃったり自分でも本当はもうその人のこと好きでいたくないんじゃないかって、周りがこうも、上手くいってるからって自分もいい感じに生きてますよって思いたくって妬んだり。良くないってわかってる。自分は音楽が好きだから、音楽に夢中になろうって思って曲探ししたりしててもやっぱりその人と歌詞を重ねちゃったり、余計、その人と音楽が繋がって深堀しちゃったりどこまでいけば自分は気が済むのか…？欲求不満なのかな？

恋愛

同性で恋愛がいいかわからない私は同い年の同性の幼なじみが好きです。趣味も同じで推しも同じです。0才の頃から友達で、たまにケンカもしてしまうけど一番いい相手かもしれません。告白したけど返事が曖昧です。「いいよ」とは言っていたけど、話しても覚えていません。私って振られてるのかな…？でも、思えば一緒にお出かけもしたけど…告白する前の時から計画してたからな…中学で別のクラスになったら会う機会もなくなってくるので今年中に白黒つけたいです。どうしたらいいですかね…？

恋愛

好きな人への手紙の書き方好きな人に手紙を渡すことにしたのですが、【気持ち】を伝える書き方に迷ってしまっていて…。上手くまとめられなくて困っています。・去年悩みを聞いてもらった際に○○さんに「気にしないで」って言われたのが他の誰に言われた時より心に響いてそれ以降嫌なこと言われても傷つかなくなりました。・優しい声が好き・真面目なところが好きこの3つを長くならないようにまとめるのが難しくて…。アドバイスください。

恋愛

#ストレス #不安 #妄想

私は最近別れた元彼がいるんですが、その人が私の前通る時だけ早足で気まずそうにしてたりその人が荷物を置きに教室行く時に私がいたりすると気まずそうに反対方向に戻っていくんです。それが結構不快で学校行きたくないし普通にめんどくさいし。でもその人がほかの女の子と話してると嫉妬？しちゃうんです。今日は、その元彼がクラス1くらい可愛い子に「今日一緒に帰れる？」みたいなのを話しててその場から逃げ出したくなり発狂しそうになりました。でもわたし被害妄想などがすごいぽいのでそんな事言ってたかどうかもわからなくてなんか辛いんです。もし他の子にそれを相談しようとしても、もしただの被害妄想で元彼がそんなことを話していなかったなら申し訳ないし。でもとにかく元彼の存在を忘れたいんです。元彼ばっか気にしちゃう自分が嫌だし普通にめんどくさいから忘れたい。何か対処法とかありますかね、、、？

恋愛

忘れられない月一回くらいのペースで必ず元彼との良い思い出ばかり思い出して病む時期があります。あの人と付き合ってても辛いことばかりできっと幸せになんかなれやしないし、別れて大正解だと言うのはわかっているのですが、私が20年生きてきて初めて本気で好きになった人なので本当に忘れられません。彼と付き合っていた頃の自分は、相手に気に入られようと必死で、全く等身大の自分ではありませんでした。嫌われたくなくて必死で、できないことも無理やりやろうとして、いつもいつも相手がどう思うかと言うことばかり気にして自分を後回しにしていました。きっと彼は私のことなど1ミリも思い出していないのでしょう。そう思うと本当に寂しいです。別れた後に相手の悪口を言える人が羨ましいです。自分ばかり責めるのをやめたい。

恋愛

どういう関係？3ヶ月前ほどから仲良くしている趣味仲間の人を好きになり、今に至ります。相手には自分の好意を伝えており、相手からも「大切にしたい」とつたえられ、日々心配されているところもあります。この関係をはっきりさせたい部分も正直あり、モヤモヤしてる部分もあります。相手からは「結構好き」ということしか伝えられていません。行動では好きという気持ちが伝わるのですが、この関係をはっきりさせる方が、自分の気持ち的に楽になるのでしょうか。

恋愛

見返りを求めない恋愛なんてできるもんなの？私は今片想いです。1年前に出会って仲良くなって寝落ち通話もほぼ毎日してて、お互いの予定もほとんど知っててっていうのが半年以上続いてました。付き合ってなかったけど付き合ってるくらいの距離感でいたし、お互い好きって言ってました。3月に、私のことは恋愛的に全く見れないわけではないけど、他に本命がいて今は私よりそっちの子の方が好きだと言われて通話だったり前までの関係はなくなりました。それから自分磨き頑張ろうとおもって数ヶ月経ちました。最近好きなのか執着なのかわからなくなってきました。前は一緒にいる時間が本当に楽しくて幸せだったのに、今は他の子が好きな彼と一緒にいても嫉妬とか悔しいとかそういう気持ちの方が大きくて前みたいに純粋な気持ちで楽しくできません。自分のこと好きになって欲しいとか、自分がいるおかげで楽しいと思って欲しいとか、そういう自分と同じようなことを思って欲しいとかってきっと見返りを求めてるんだと思うんですけど、そうならないで恋愛ってできるものなんですか？相手に幸せになってもらいたいけど、それはもちろん自分と一緒に幸せになりたい、であって、私は好きだけど叶わなくていいから幸せでいてね、とは思えません。あとその本命の子が憎い。こうやってまだ相手に執着みたいなことを思う気持ちもあるけど、少し諦めてきてる気持ちもあります。自分のおかげで楽しそうな彼が好きだったのであって、他の子と一緒に楽しそうにしてる彼をいいなと思えなくなってきて。でも、一緒にいた日々が本当に幸せで前に戻れるなら戻りたいし、となりにいるのが自分がいいなとも思います。だからこの恋愛をすんなり諦めたくなくて、なんか諦めるのが悔しいです。美化されてるのかもしれないしこれが執着に繋がってるのも分かってます。色んな気持ちがごちゃごちゃしていてこの恋愛をどうやっていけばいいのか迷ってます。何が言いたいかあまりまとまってなくてすみません。

恋愛

自分だけ自分だけ恋人ができません。男の人と話すと緊張して上手く話せなくて中学から中々男の人と話していません。今新しい環境になって4組のカップルが出来ました。焦る必要はないと思ってはいるのですが皆恋人に行って遊んだりすることもできません。どこか埋まらない穴みたいなもの感じます。

恋愛

好きなのかただの優しさか…わらない私は今の職場に好きなのかどうか分からない人がいます。前にもここに書いたいきなり部屋に呼ばれた人なのですが、入社して少ししてからよくいじられるようになりました。ご飯も二人で2,3回行きました。それから私は仕事で行けなかったのですが、その人を含め同じ職場の人5人くらいで遊びに行きました。私が退勤する頃スマホを開くとその人の部屋に来てほしいと言われ、(私たちは一人一部屋の社宅住みです。)行ってみるとお土産をくれました。そのあと、私が体調が悪くなり2,3日会社を休むと心配してくれて、LINEをくれました。その後も体調が優れず1週間ほど会社からお休みをいただきましたが、そのときも心配してくれたり、また出勤するのかどうか聞いてくれました。復帰後もいじられますが、お部屋に呼ばれた日に病院に通院しているの？と聞かれました。でも、深くは追及されず、否定もされませんでした。会社でも、たまに距離感が近かったりします。でも、優しい人だし、元気がないから気にしてくれている。ただそれだけの感情なのかもなとも思います。自己肯定感が低い上に恋愛上級者でもないので、私に好意を向けてくれているとも思えないけど、なんで優しくしたり、いじったり、距離近かったりするの？意識しちゃってるのは私の方⁉︎なんて思ったりしてます。 3年くらい一緒に働いていたのに、最近悩み出した感じです笑　この状況誰か教えてください。

恋愛

相手の気持ちが分からない自分は30歳で6歳年上の彼女がいるんですが、自分が足の怪我で固定してるからもう2ヶ月近く彼女に会えてないです。LINEが最近冷たい気がするけど別れ話もされないし。治ったらまた会って、今まで通りにしてくれるのかな