コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

恋愛

#無気力 #呼吸困難 #身体症状 #うつ #不眠症 #不安定_躁うつ #不安

恋愛について自分は元カノを諦めずにいた時に彼方から連絡があり、何度か会いあちらも俺が好きと言ってくれた、しかし元カノには彼氏がおり別れて俺と付き合うような話をしてくれましたが、今も彼氏と会っており、会ってる間もたまに連絡は来るが自分が精神的にもキツくなってしまいどうしたらいいかわからなくなってしまいます。食事や睡眠もあまり取れなくなってしまいました。

恋愛

#不安

普通に楽しんでいいんでしょうか？明日、私の観たいと思ってる映画を前に付き合ってた彼と観にいく予定なんですけど、観にいく予定の映画は「少女漫画」が映画化された感じので現実的な映画ではないですし、彼の観たい映画ではないと思うんです。私が思うにですけど。私が気になってると言ったのを覚えてくれてたのか、私は彼は興味ないと思ってたのと彼と出かけることがもうないと思ってたので彼を誘わず一人で観にいくつもりだったんですけど数日前、彼から誘ってくれました。私は誘ってくれて嬉しかったです。別れてからもお出かけしたいと彼から言われていたんですが、私の方が色々あって精神的に病んでしまっていてお出かけを全部断っていました。私は彼が好きです。しかし、彼が私のことを好きなのかわからない状況で私は彼と観に行けるのは楽しみなんですが、私だけ彼と出かけれて、観たい映画を見て楽しんでいいんでしょうか？長文すみません。私は彼からどう思われてるのか怖いんですかね、ご意見もらえると嬉しいです。

恋愛

#不安 #うつ #中毒_執着

いつまで経っても信用できない恋人を信用できません。それには理由があり、相手は言うことを時と場合でコロコロ変え気分が良いとうんうんと話を聞きますが、気分が悪いと全部手のひら返しです。発達障害持ちなので、症状だし仕方ないと思いつつ、それを加味しても信用できません。依存したくないのに依存してしまい別れられない自分も嫌です。優しい時と怖い時の差が激しいせいか優しい時の彼を思い出すと別れを踏みとどまってしまうし、もし彼がいなくなったら誰も愛してくれないと思ってしまいますます別れられません。別れたいです、背中を押して欲しいです。お願いします。

恋愛

片思いに疲れた自分だけが恋わずらいって感じで、向こうはまだそんなテンションじゃない。 LINEの返信は返してくれるけど向こうからは連絡ない。直接遊びに行く誘いも乗ってくれない。そういう感じ。いっそ告白しちゃおうかなとも思いますが、このまま仲良い間柄が良いのかなと思ったり。でもLINEの返事が来るか来ないかで一喜一憂してるような生活はもう疲れた。

恋愛

#無気力 #中毒_執着 #不安

好きになった方が負けと一緒にゲームする顔も見た事のない友人を好きになって1年半以上になります。自覚してから何度かやり取りもあり遠距離なので旅行がてら会えないかと思ったりもしましたが淡く叶わず。クリスマスに電話で思いを伝え年始にギスギスしてしまったので、しっかり和解した後に一度話しましたがそれから中々連絡が取れません。伝わっていると信じて伝える事は案外そうでなかったりするんですよね。

恋愛

悔しくて悲しい相手に、会いたい、等言うのが悔しく感じますどうすればいいかわかりません

恋愛

あと4時間あと4時間で、元恋人と会える最後の時間がやってくる。それはきっとたった数分間。君にとっては、ただ買ったものを受け渡すだけのどうでもいい時間。私にとっては、心からの幸せを感じられる最後の時間。君に会うこと以外の幸せを、私は見つけられるのだろうか。分からない。自信が無い。けれど、心に決めた。君に依存するのは今日で最後。生きるか死ぬかも分からない。それでも。君と、君を優先したが故に壊れた絆の残骸を全て捨て去って、私は前を向く。すぐに折れるかもしれないとか、そういうことは今は考えない。 1人では心が折れてしまいそうだから、これを読んでいるそこのあなたに手伝って欲しい。これを読む、どこの誰かも分からない人達に誓わせて欲しい。5分後には忘れられているかもしれない。けれど、これを読んだその一瞬だけでも、そこのあなたに誓ったこと。それを糧に私は進む。本当に、次で最後。

恋愛

#不安 #ストレス #恋愛 #浮気

恋人以外との猥談恋人が他の異性と通話で猥談していた様なのですが、普通は気にならないのでしょうか…？浮気されたみたいな気分になって辛いです。本人からは、会ってもないし月1話すか話さないかだから浮気だとは思わない。嫌だと言われても自由にやる。と言われております… 私が泣いてしまったためこんなに嫌がられるならもう話したことすら言いたくない、とも言っています。気難しい人なのでどうしようもないです… 恋人と通話相手の方との関係は友人です。ですが私の存在は知りません。通話相手の方も恋人がいらっしゃいます。当時お相手の方にはお酒が入っていたようなのですが、この様に恋人以外と猥談をするのは普通なのでしょうか…？お相手の方にモヤモヤしているというよりは、話題にノリノリだった恋人にモヤモヤしております…

恋愛

#ストレス

自分だけで抱え込むのは「逃げ」？彼女になんでも1人で抱え込んで逃げてるよねと喧嘩中に言われました。1人で抱え込むのってそんなに悪いことですか？ていうか周りの人間に100パーセント言いふらす確証がない相手とか存在しないんで言いたくても言えないし、相談とかしても帰ってくる返答なんて大体テンプレじゃないですか。例えば、別れた相手を忘れられないっていう相談だとしたら、時間が解決してくれるーだとか、新しい相手を見つようーだとか。そういう一般論みたいなことを何回も言われてきた過去があるのでこの人に相談してもどうせ、、、となってしまいます。それと、君が言う大好きや愛してるは承認欲求や自己満で行動が伴ってないとも言われました。なので、行動が伴うまでは大好きや愛してるは言わないようにするねとこちらが言うと、それはやだと言われ、どうすればいいのか分かりません。どうすればいいですかね。ただの愚痴の吐き溜めみたいになってしまってごめんなさい。ここまで読んでくださった方がいるのでしたら本当にありがとうございます。

恋愛

#ストレス #身体症状 #不安 #不眠症

途中覚醒目が覚めちゃった… 今日美容室入れてる。でも悩んでる。髪を腰まで伸ばす最後のチャンス。後2年で叶いそうなのに… 今日行くならカラートリートメント前髪カットだけ。今日断って違うとこに数日後予約して違う髪型にしてもらうか…でも髪切ったからって嫌いになれないし忘れられない…それなら夢を優先すべきか… 仕事の日も早起きで、週一の休みくらいはきちんと寝たいのに。だから疲れも取れないし、眠気も取れないし、目の下にクマが酷いのに… 髪切ってスッキリして眠れるなら切るけど、そんなことはないよね…むしろ一時的な衝動で切ったら後悔しかなくて、ますます自分を嫌いになりそう

恋愛

優しい言葉にも気がつくと試し行動のようなことをしてしまっている。相手は、面倒くさい！ってなってると思う。

恋愛

好きな人が振り向いてくれない自分ばかりが一生懸命になってる気がしてつらい。いつも声かけるのは私のほうで、何度も勇気を出してるのに、私の気持ちに気づいてくれない。私以外の人と話してるのを見て、勝手に嫉妬して、勝手に落ち込む。諦めた方がいいと思ってても、どうしても考えてしまう。デートに誘いたいけど、今の関係を壊すことになって気まずくなってしまったらと思うと、なかなか踏み出せない。周りで付き合っている人がいると、すごく焦るし、羨ましいなって思ってしまう。どうしたら、恋愛って上手くいくんだろう。

恋愛

#トラウマ #不安 #ストレス

元彼について別れて1週間くらいで会いました。私はまだ好きだったので復縁したいと言いましたが、今は彼女いらない、恋愛の気分じゃないと言われました。ゲームしたりサークル行くので充実している、私がいなくても生きていけると。しかし会ってはくれるそうです。これは都合のいい女にされるのでしょうか。離れた方がいいのでしょうか。

恋愛

結婚を期待しない方法何だかんだ4年の付き合いになる彼。仕事をすごく頑張ってて、そこが一番好きなところ。自慢の彼。彼にも仕事最優先でいいって言ってて、私はそんな彼を応援できることが幸せ。結婚どころじゃないってわかってる。でもいつかって、ちょっと期待してしまう。友達はみんな結婚した。いいなーって正直ちょっと思う。でも、他の人と結婚する気にはなれないし。期待すると苦しい。「今のままで、充分幸せ。これ以上、望まない。」と言い聞かせる毎日。これでいい。これでいい。

恋愛

#中毒_執着

彼氏に依存してしまうゲームばかりしてる同棲の彼氏にかまって欲しいと思ってしまう。異性とボイスチャットしているとき、イヤホンをがんがんにして過ごしてます。気にせず1人で過ごせる方法が知りたい。自分の好きなことをやればいいのに頭のもやもやが邪魔して何にも集中できない。一緒にご飯を食べるなどはするけど大半はゲームの時間。私もなにかに没頭したい。

恋愛

#不安

私が適応障害になって仕事を休職したら、彼は他の女性と結婚することを決めました。しかし、結婚することを決めて動き出してからも、私にはその事実を伝えず今まで通り会っていて、突然「俺結婚する。同棲してて、○月に籍を入れる。」と一方的に報告されたため、私はうまく折り合いがつけられず、未だに引きずっています。本当は自分の傷付いた気持ちを彼に思い切りぶつけてしまいたいけれど、そんなことをしてもどうにもならないし、かえって嫌われるだけだと思うと、自分の中のもやもやを消化できず… 休職なんてしないで踏ん張ればよかったのかと自分を責めてしまう毎日で、精神状態もあまりよくありません。執着せずさっさと忘れてしまえばいいのは分かっているのですが、時間が解決してくれる以外の方法は何かあるのでしょうか…？

恋愛

#年上彼女 #同棲 #夫婦 #カップル #長男 #年下彼氏 #パートナー #年上 #恋愛 #年下 #甘えたい #長女

うまく甘えられない彼は、自分よりも収入もあり、色々してくれる本当に優しい人なんだけど、思う様に甘えられないんだよな。自分が長女だからかなーとも思うんだけど。そんな事無い？金銭面にしても何にしても頼り過ぎるのも何だかなーって思っちゃって甘えられないんだけど、そういう事って皆無いのかな？いつでも甘えていいし、頼っていいよって言われてはいるんだけど、申し訳なさが勝つのよねー。甘えられないっていうより、遠慮？なのかな？もうよく分かんない(-ω-；)他の人ってどうなんだろ？年上&年下カップル、夫婦の皆さんのご意見が聞いてみたいです。

恋愛

#ストレス #不安 #無気力 #身体症状

もう無理長文です。5月上旬の時、告白しました。DMで。みんなからも仲良いねと言われてました。相手からは「俺も気になってた。付き合おう。」と言われてすごく嬉しかったです。でもその後、「やっぱり心の準備出来てないから、告白伸ばしてもいい？」と、簡単に言うと一旦別れよう的なことを言われました。それから、いつ告白されるのかな。と凄く凄く楽しみにしてました。5月下旬にその子と身体の関係を持ってしまい、そこから避けられるようになってしまいました。最近になり、その子にDMを送ると「最近好きな人出来た。」と言われてしまいました。もちろん納得してません。その場の流れでその子の恋を応援することを言ってしまい、つい最近付き合ったそうです。1週間前に何故か私だけブロックされて、私なんか要らなくなったのかな。遊びだったのかなとネガティブな事や、その時から具合が悪くて(頭痛、吐き気、食欲不振、めまい等)。周りの友達からも「あんなやつ辞めて他の人探そ！」と励まされたのですが、やっぱり今はあの人しか考えられません。その人とちゃんと話し合うべきでしょか？どうしたらいいのかわかりません。

恋愛

#うつ #不安定_躁うつ #不安 #身体症状 #ストレス #無気力

どうすれば幸せになれる、？カウンセリングお願いします、‪ ; ; 一年以上付き合って、私のわがままや束縛で彼が限界を迎え4月の最初に大喧嘩をした時に振られました。そこから私が自分をしっかりと見つめ直し、彼もお互い傷つけてしまうと思ってふった、ここから変われて戻れたらいいなと思ってと彼も伝えてくれて、5月の辺りには大好きになってくれていた会う約束もしていて、あと1週間で会えるね！って話をしていた次の日に新しい彼女ができ理由は酔っ払っている時に電話を向こうがかけてきて、心が揺らいだとの事でした。それでも会う約束は消さずにもし会ってやっぱり好きになったら今の子と別れる覚悟があるとその日は伝えてきたのに次の日の夜急に、やっぱり彼女がいるのに会うのは良くないし申し訳ないから、もう連絡も取れないし会うことも出来ないと言われ一方的に急にチャットで伝えられてしまったため、話しあいたいと言ったもののごめんの一点張りで、話せなくなりました。そこで彼の妹さんに電話をし、彼と電話で話せるようにしてくれたので、色々な占い師の方や親や友達がいっていたように、大人な対応をしてどんな辛いことを言われても聞き手になって、彼にプレッシャーとなるようなことは言わないようにと言われていたためその約束をしっかり守っていこうとしていたが結局電話はできないと彼が言い、DMでの会話となってしまった。そこでも大人な対応をするために、沢山質問もせず問い詰めもせず、最近どう？仕事はきついけど大丈夫よんといい、今の子の事を聞くと、今の子はあほやけどいい子だよ。と言っていました。また、今私の事は何も思っていないです。連絡が取れなくなってから数日間は本当に消えたくて、自分を責め続けて、大学にいる時も、一日の半分はずっと泣いている状態で、このまま1人でいると、治した精神疾患もうまた出てくるし、もうずっとこんなに辛くなりたくないと思い、占い師の方や友達や親に相談をしました。そこで皆にもらったアドバイスを元に、頑張ってこの2週間前向いて、自分に今は優しくしたいことをしようと思って、彼と会う時に使うはずだったお金で少し欲しいものを買って、見たいYouTubeを見て、友達と電話したりして過ごしています。学校終わりから寝るまではこの方法で前向きに過ごせるのですが、大学にいる時や通学の時にどうしてもモヤモヤしてしまいます。大学の友達にも相談には乗ってもらってたけど、その友達にずっと相談して、辛いとかずっと聞いてもらうのも、まだ出会って2ヶ月ほどの仲なのでなかなかいえなくて、友達の前でもなるべく明るくと思って動いてはいるのですが、やはり疲れが顔や外に出てしまうところがあって、余計ストレスになってしまいます、。彼なんかよりもっといい人なんか沢山いるとみんな言っているけど、やっぱり彼といた時間も、一緒にいた時の私も好きだったし、これからしたいことも考えていて、結婚も考えていたのに、振られてからこんなに彼の気分でコロコロ変えられて、断られて、傷つけられて、彼のことを責めるつもりもないし、今の彼女さんを妬んだりすることも無いですが、どうしてもふと辛くなってしまうのをやめたいです。明日、この前異性のバイトの先輩に遊びに誘われたので、出会いを求めに行く訳では無いですが、経験として色んなものに参加して、誘われたらとりあえず行ってみようという精神で行こうと思っています。きっと今の私は幸せになりたいんだと思います。今のこんな考えの私で、大丈夫なんでしょうか、。もっとこうしたらいいとかのアドバイスなどがあれば教えてください、。

恋愛

#不安 #トラウマ #ストレス

だいぶしんどい昨日彼氏と電話をして、実は彼が私にされて嫌だったことを私がしてしまったらしく、それについて聞こうとしました。ですが彼は「嫌なことはして欲しくないけど、自分の言ったことで彼女(私)が変わってしまうのが嫌だ。俺が我慢すれば良いだけだ」と言われました。私は何が嫌だったのかもわからないし、相手に辛い思いをさせて欲しくもありません。(当たり前ですが) そう思っていたら彼に「僕は自分が彼女(私)のせいで辛いことがあったら同じ思いをさせたくなっちゃうし、辛い思いをさせたくなる」と言われました。私は今までの人生で小中の時にいじめに合い、高校では元カレからたくさんのDVを受けてきました。なので自分を守るためにも傷つきたくないし傷をつかせたくないです。私はこれからも誰かに攻撃されて生きなければ行けないんでしょうか、、、彼は私がいじめられていたこともDVを受けていたことも知っています。なんでそんなことを言うんでしょうか、、、辛くて辛くてしんどいです。