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一般的な悩み

狂わされた方が悪いのか狂わせた方は悪くないのか

一般的な悩み

罵倒を肯定するなら罵倒されればいい

一般的な悩み

騒いで罵倒して苦しめ狂わせる奴が正義を主張するのはどうなのか。パワハラはそう。あなたの為と言って攻撃する。法も人権もない。

一般的な悩み

お前が地震を起こしただのと訳の分からぬ主張で人を攻撃する前に、彼らが騒いで罵声を浴びせたことで気が狂って精神を病んだという、分かりやすい因果を認めるべきではないのか。

一般的な悩み

#ストレス #不安 #無気力

グループホーム去年から初めて障害のグループホームに住んでいて、勝手に生活保護とか決められた。自分の意思でお願いした訳じゃ無いのに。勝手に決めていいのか？

一般的な悩み

#中毒_執着

直せない親指しゃぶりが27歳になってもやめれない。

一般的な悩み

#ストレス #不安 #めまい #呼吸困難 #不眠症

ほとんど寝ている時、急に息ができなくなる感じで苦しくて寝れないのを何回も繰り返すことがあります。寝ようと思って寝れない、気がついたら朝になってて寝坊してしまいます。どうしてこうなるのでしょうか。あともう一つ、外出すると必ずと言っていいほど気持ち悪くなります。学校でもどこでも、そのせいでなかなか美味しくご飯を食べれない。家だとたくさん食べれるのに、外だと喉が詰まる感じがあって気持ち悪いです。吐いてしまうんじゃないかとずっと恐怖で、ミンティアとか飴などで毎回誤魔化してます。おんなじ症状がある方などいれば、気持ちなど教えて欲しいです。

一般的な悩み

#ストレス #うつ #トラウマ #身体症状 #不安定_躁うつ

学校に最近休みがちになってしまってます。朝起きると心がズーンと沈んでいて、不安とか言語化が難しい感情がいっぱいです。そのせいで朝起き上がれずに遅刻や、欠席になってしまいます。動こうと頭では思っていても心が沈んでいて動かない。欠席の連絡とかをすると少し心が軽くなり朝ご飯を食べたりとかできます。でも、ずっと心は沈んだままだし体は、重いです。周りの人になんで行けないの？とか聞かれても分かりません。学校に行った時には、周りの人と明るく話したりできるのでなにが原因なのかみんな謎みたいです。私自身も色々あってなにが嫌で行けないのかとか分かりません。1回学校に行くと、無意識に人の機嫌を伺いすぎて疲れ果ててしまいます。次の日にはエネルギー切れのようになってしまいます。９ヶ月から、こんな感じで３ヶ月前まで休日に出かけることとか人と会うのがなかなかできなかったんでずけど急に外に出れるようになりました。これからどうしたらいいのでしょうか？

一般的な悩み

#推しハラスメント #推し活 #推しの話

職場のパートの推しハラ(？)に悩んでる職場のパートがとあるアイドルグループのメンバーを推していて会話の7.8割はその話。さすがにグッズやコンサートチケットの購入などは強要してこないけどイベントとかの抽選結果をわざわざLINEで報告してきたり抽選当たるかな？当選メール来るかな？どう思う？ってあまりにしつこく聞いてくるから思わず知らん！と突き放してしまった(だって本当に知らないもの…運営に聞いてくれよ…) 仕事の合間に動画見せてきて、ほら！見て！この短い間に3回もカメラ目線してるの！すごいよね！明らかにこっち見てるよね？？って聞いてきたりグッズの画像見せてきて感想と共感求めてきたりこの間なんて歌番組に推しのグループ出るから見て！って連絡してきたし本人としては話を聞いてほしいだけみたいだけどメンバーのこととか誰がどうとかイベントの内容話されてもよくわからないし一度話し出すとこっちがどうしていようがマシンガンのように語り続けてくるしなにより推しの画像や動画を見せてきてかわいいよね？かっこいいと思わない？？と共感求められてもそうだね、しか言えないしハッキリ言って興味がないから毎回リアクションにも困る… 自分にとっては神様のような存在でもこちらからすれば同じ温度感ではいられないのよ… 　　

一般的な悩み

#頭痛 #うつ

芸人のinfo垢についてエバースのinfoアカウントが無くなったと話題になり、自分も情報がなくなっては困るうちの1人なので誰かのために役立つならと思い自分でアカウントを作りました。それは前のinfoの方にも引き継ぐと連絡しました。ところが、作った矢先に凍結されました。原因はおそらく短時間に投稿と削除を繰り返したからだと思われますので異議申し立てしましたがなかなか解除に至りませんでした。そこでその間もインスタなど他SNSでの運用をしてきましたがその間に別の人がinfoアカウントを運営しているのが目に留まりました。それでも尚、他SNSは更新続けてきました。そしたら自分の代わりにアカウントを作ってくれる人がいました。その人の優しさを無下にするわけにもいかないので更新しました。ところが、X運営してからマシュマロ設置したら心無い言葉が飛び交いまくりでした。先駆者がいるのにやる意味は？とか、インスタだけで運営したら？などと。でも正直芸人のinfoアカウントはXやらないでインスタだけやる人は見たことないです。そんなの前代未聞です。なのにそういう人たちによるものの通報などのせいかアカウントが再び凍結されてしまいました。インスタだけやるのはほんとに前代未聞、聞いたことないです。私がinfoアカウントを立ち上げようとしたことは無駄だったのでしょうか。インスタも消した方がいいでしょうか。

一般的な悩み

#無気力 #うつ

副業詐欺にあいました。副業詐欺にあいました。最初はネット広告で知りました。LINE追加して連絡しました。それから、仕事の内容などを電話でされましたが、利用料として160万請求されました。90万は仕事しながら稼げるとして残り70万は消費者金融から借りるとの事でした。言われるがままに仕事をこなしました。内容は企業の採用担当者宛にひたすらメールを送るというものでした。これをこなしたらサイトに反映されて、報酬が反映される。数をひたすらこなしてくれとの事でした。ところが数をいくらこなしても報酬が反映される様子は一切なく詐欺を疑いました。これについて警察に言ったら民事不介入ですし、証拠不十分を理由に取り合って貰えずで、消費者センターの人も‪とりあってもらえずでした。詐欺を疑ってから日数経ってしまったからかクーリングオフを申し出ても出来なかったので中途解約をしました。その時の選択肢は3つでした。ひとつは日割り計算で遡ったものを払います、2つ目は残りの90万は払わなくていいけど、消費者金融から借りた70万は返さないと。3つ目は和解金として2万1000円払いますというもの。これに対して3つ目の選択肢をチョイスして書類締結してしまったので、弁護士に頼んでも消費者金融から借りた70万を返してもらうことできなくなりました。専門家が誰もあてになりません。

専門回答

一般的な悩み

#離人症 #離人感 #ストレス

離人症って青年期に起こりやすいんだってならば僕のはただの年齢が理由の離人症なのでしょうか。もう正直何も分かりません。外側に主導権を握られたような感覚のまま対人してきたから、友達もみんな外側の僕を受容してくれてる。彼女もいますが、離人感を覚えだした後に出会った人なので、外側が好きなのでしょう。クサいことを言いますが、外側と内側のどちらが本当の僕なのでしょうか。それから…年齢が理由ならば、離人感を治すには時間経過しかない、ということでしょうか？大人になればこれはすーっと融合して心がひとつになった感覚で満たされるのでしょうか？大人のようにストレス耐性が徐々に出来ると、離人感は軽減される、と精神科の先生のサイトか何かに書いてありましたが… 精神科に行くほどの事でもないのでしょうか。

一般的な悩み

#パニック #不安 #身体症状

IBS（過敏性腸症候群）、不安障害過敏性腸症候群と不安障害を患って13年、心療内科でいただいたお薬を飲んでいても、外で働くこともできない、気軽に外出もままならないです。美容院もなかなかいけません。主な症状は、IBSの下痢型で、便意切迫があります。便意を感じるとパニック障害の症状が出てしまうようになり、すぐに排便できる環境でないとどちらの症状も強くでてしまいます。極力外出しないように生きています。ですが、子供もいて、外出せずに過ごすことには限界があり、シーボについて、IBSについて沢山調べました。食べ物でこうなるのかと一時期は食べることに怖さを覚えて、外出しなければならない日まで食事に気を使い、出かける前出かけ先で水分すら取らないようにしていました。近場であれば調子が良いい時に外出できたり外食できる時もあります。飲んでいる薬はデプロメールです。外出時にはイリボーとワイパックスを服用しています。イリボーは2日以上続けて飲むと、腹部の張り、腹痛、便秘がある為、どうしても出かけなければいけない時だけ服用するようにしています。同じような悩みを抱えている方いますか？

一般的な悩み

#ストレス

自分の価値が分からないし、生きていたくない。数年前からこの悩みはあったが、1か月前はこんなこと思わなかったのに、また最近になって職場の方々があるひとりの人を特定に悪口言ったり、無視したりして辞めさせて、その人の悪口を仕事中ずっと聞かされてストレスが溜まり、職場の男性から業務に関係ないLINEや通話、私がそこをやめたら自分も辞めるなどと言ってきたりでとにかくストレスでまたこんなこと考えるようになった。でもその職場自体は好きだし、出来ることならそこの職場で働いていたいのが本心だけど、ストレスで胃とか痛くなったりもしてて今の現状はもう10日間くらい仕事行けてないし、そんな自分が嫌いででも頑張るって決めて始めた仕事だから頑張りたくてっていうのでぐちゃぐちゃでどうしたらいいか分からない。