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一般的な悩み
#うつ #ストレス
ストレスってどうやって発散するんだっけ
いま精神的にかなり限界のところまで来てます。何もないのに涙が止まりません。動悸も辛いです。 でもどうすればストレス発散できるかわかりません。今まで楽しかった事が楽しくないです。そもそも何かをする気力もありません。 みなさんはこんな時ありますか??
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絶対家の鍵閉めるの忘れた
家の鍵閉め忘れたよ!!!!!
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思考の罪と罰にしては重すぎる
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勉強したり仕事したり、善行をして努力して 現状を変えようと思っているが変わらない 善い行いをしても何も変わらないなら 悪い事をしようかと思ってしまう
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自分のちょっとした特技?の事です
自慢ではないんですが…笑笑 聞いた事がある曲を聞くと、すぐに「〇〇って人の〇〇だ」と分かる時がよくあります ジムのスタジオで身体を動かしてる時も、本 屋で本を探してる時も コンサートへ行くと…、はずした音が分かったり、吹くのが難しいんやろうなって思う音が分かったりする事もあります まぁ、いろんな所で分かってしまいます かといって、絶対音感がある訳ではないですが… 別にわるい事でもないし、結局、捜し物は見つかるんでいいんですが… ただ自分としては…、こんな特技を持っていても役に立ちにくいし…、なんでこうなっているのか理由が知りたいです。 学生時代に吹奏楽やってて、中音域なので、高音の音も低音の音も聞かないといけないから…、敏感になってるのは、自分でも分かってる… けど…、それ以外で理由があれば、お願いします🙏
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27歳症候群の抜け出し方
絶賛27歳症候群中です。 抜け出し方を教えてください。 書き出しても抜け出せそうにないです…
一般的な悩み
隣家が騒いで五月蠅くて不穏な事も言うし法に触れるレベルで 自分は平和を取り戻す為に努力しているのに直らず 何なのだろうな 誰の為に何をすればいい
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隣家が悪口を言って騒いで もう警察を呼ぶ段階かもしれない
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急にイライラしたり涙が出たりする
特にムカつくことがあったわけでもなく、その直前まで楽しかったのに急にイライラしたり、普段は気にならない些細な注意でも何故か泣きそうになったりということが最近多々あります。 そうゆう時どうしたらいいのか分からなく困っています。皆さんはこうゆう風になった時どう対処しているのでしょうか。教えてください。
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#不安 #無気力 #ストレス
実習している所の職員の人がなぜか得意では無い。
施設実習を少しから行わせていただいてるんですけど、担当している所のリーダー格の職員の方がどうしても苦手なんですよ。その職員の方はとても優しく教えてくださっているはずなのにその方が居ると1日がとても辛くてシンドいんですよ。こんな事言うのは、どうかと思うんですけど、後何日中の半分以上がその方との勤務と被っていて結構ショックを受けています。人でこんな風になるのは良くないことと分かっていても、考えてしまう自分が居るのがとても嫌になります。あと数日間の辛抱ですが、やる気も起こらないし、休日はとても勤務が長く感じたりと苦痛なことも多いです。何かモチベーションになるものも無く、ただ不安で苦痛な日々が続くだけだと思うと何も出来なくなってしまうような気がします。こういう時に「家族と一緒に居られたらなぁ」と考える事もあります。ホームシックの影響も大きく関わっているんじゃないかなと感じます。 前向きに考えられるようにするにはどうしたらいいですか?
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隣家が騒がなければ病みはしなかっただろう
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努力しても善行しても隣家の騒音は止まない やる気を失くすのも無理はない 何をすればいいのか分からない 仕方ない 善行が駄目なら悪行をすればいいのかとも思った 犯罪者の気持ちは理解できない 警察や弁護士や心理学者なら理解できるのか そう言えば犯罪者はケーキを三等分できなかった 善人を屑呼ばわりする盗人猛々しい奴もいた
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問題が解決しない やる気なくす
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#不安
もう卒業するし卒業した後に戸籍についての悩みを友達に相談したいと思ってるけど言い出せない らいんで聞いてほしいって言おうと思ってるけど文字を打つだけ打ってずっと放置しっぱなしで情けない どーしたらいいんかな 卒業したあとやったら迷惑かけるかな みんなは周りに相談する時どーしてるんかな ほんとなさけない
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#トラウマ #ストレス #ASD #悩み #自閉症スペクトラム #不安 #相談 #就労移行支援事業所 #人間関係
この未練はほっといてもいいのだろうか?
私は4月から11月(12~1月まで休んだ)とある就労移行支援事業所に大学通いながら通所してました。 辞めた原因は3つあります。ひとつは訓練の無限ループ、マインドコントロール、スキルが上がらないところそして自分のやりたいことができないと言った実践的では無いところ。ふたつめは自分の障害を完璧に理解しないと次のレベルに進めれないところ。そして3つめがスタッフ、利用者さんの辻褄が合わない、苦痛の行動に心に傷をつけられたこと。 そして私の未練は3つめのところにあります。特にスタッフさんにあります。通院同行を3ヶ月に一回スタッフ、私、担当医者さんとお話をする機会を設けて欲しいとスタッフさんが言っており通院同行を行いました。そのスタッフさんは50代男性でした。1回目は特に何も無かったのですが2回目の通院同行の時スタッフさんが医師に向かって「𓏸𓏸さんは明るい部分を演じている」と言っていました。私は聞き覚えのない言葉、自分の感情否定、人間不信に追いやられました。その後言葉が出ず帰宅後怒りしかなかったです。その事を別のスタッフさんに言いました。そしたら「そんなことないよ」と言うばかりです。私は「嘘つき」その言葉しか頭の中に出てきません。理由はスタッフ同士で医師に言うことを話し合っていると聞いていたからです。それから毎日が苦痛で2ヶ月休み久々の通所で同行していたスタッフさんがケロッと機嫌が良いせいかニコニコと手を振っていたので「あっ……こんなところに2年使っても自分が満足いく人生にならない」と思い辞める決意をしました。辞める原因としてそのことを通院同行のスタッフさんでは無い上の管理職のあるスタッフさんに話しました。そしたらその人が謝ってました。私は正直彼じゃなく本人に謝って欲しいと今でも思ってます。でもその人も謝っておこうというビジネス謝りで反省がない感じでした。本人からの謝りなくやめて1ヶ月今は別のところで就活やスキルを上げていますが、本人からの誤りのない未練はほっといても大丈夫でしょうか?
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性行為から3週間妊娠検査薬
生理周期がバラバラで性行為から3週間たちましたが元々頻尿で2時間位したらお手洗いに行きたくなりネットで調べたら4時間は我慢とかかれてましたがこの場合いつ検査薬が使用可能でしょうか?
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僕の過去投稿のほんとに教えてほしいです! 結構ちゃんと悩んでる
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なんで私が一人暮らしするお金はないくせに家をリフォームするお金はあるの?? なんで私の都合も考えずに勝手に全部決めんの?◯◯日から工事やから◯◯日に引越しするからね。住所ここだから。 だと??? なんなん?お前らのせいで予定狂うんだよなんでだよ 毒親め
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皆さんは、どう思いますか?
今、私のX(旧twitter)では… 次の皇位を継承する方が、ずっっと話題になってます。 秋篠宮家は、ズルで宮内庁をいじめる人がいるから天皇にふさわしくない、 それに対して、愛子さまはとても魅力的だし、天皇陛下の唯一のお子さまだから、皇室典範を改正して、 愛子天皇にすべきだ!とか… これに上皇后さまが一言、言うと、憲法違反だの、何やってるんだ、美智子はとか… ひとまず、よく分かりません! 私は、こうです⤵ ①秋篠宮さまがいるので、秋篠宮さまが継ぐ。その後は悠仁さま 性格・人間性は、そこまで重視しなくてよい もっとひ弱で頼りない天皇(文武天皇・聖武天皇・安徳天皇etc)もいて、 今は政権を握ってる訳でも、政治をしてる訳でもなく、国民の象徴だから ②愛子さまは…、悠仁さまと結婚するのが一番良い 愛子天皇になると、おそらく一生、独身になるため、これは歴代の女性天皇もそうであったため ③上皇后さまの一言は、別にどうでもいい… 今の天皇陛下の母だし、そういうのも言いたくなるんでしょ?別に言っても問題ないんじゃない? …どう思われますか?
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#抜歯 虫歯の歯を口腔外科の先生に抜歯してもらいますが怖すぎて経験のある方
酷い虫歯の歯を明後日か来月、口腔外科の先生が来る日に抜歯してもらいますが怖すぎて経験のある方 抜歯後、痛みはどの位続くか? 食事は普通通り大丈夫か? タバコは普通通り大丈夫か 抜歯前後に気を付けた方がいい事など教えて頂けたら幸いです。
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