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一般的な悩み
#不安 #ストレス #うつ
呂律が回らない
レタス60して呂律回らない、記憶が無くなる、幻覚、多尿、多尿
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#不安 #ストレス #トラウマ #めまい
日常生活での不安
普段学校生活をしていて友達も沢山いるけどほんとに私は必要かな。とかを考えて夜泣いてしまうことがある。他にも過去の失敗を思い出して泣いてしまったり、急な不安に襲われて泣いてしまったりする事があって1人の夜がものすごく怖いと感じてしまうようになった。 また、鍵を閉めたかなど不安になってしまい何回も見に行ってしまうことがある。 他にも立っただけで立ちくらみが激しかったり頭が痛くなることがあります どうすれば良いでしょうか
一般的な悩み
100の質問、途中だったから保存したけどどこひらけばいいの?
わかんない、、、 使い方が全くわかんない😭😭😭
一般的な悩み
悩みが漠然
何にモヤモヤを抱えているのか言語化できてない それがよくわからないままなんとなく乗り越えちゃって、でもまた気分が落ちての繰り返し 原因がわからないから同じとこでつまづく でも書き出してみる ・子ども対応の仕方(可愛くない、とっかかりが掴めない) ・雑談が苦手、でも話さないと盛り上がらないとってなって苦しくなる→それで人と距離感とるけどそのうち人との輪の中に入りづらくなる現象が起きて独りだ、、ってなる。それも辛い ・自分のこと話すの苦手 ・仕事の休憩時間中の雑談、その話にハハハって笑って相槌打つしかないのめちゃ疲れる ・大人数まじむり、一対一がいい
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#不安
趣味として
スポーツの写真を撮ったりするのにカメラを始めようと思ってるんですが40代で自分の子供がいるわけでもなく趣味として高校サッカーや野球の写真を撮りに試合などに行ったらおかしいでしょうか?
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#コンプレックス
自分の声
自分の声が何でこんな何だろうて思う時があって、友達とか出来た時にその声どうしたの? て聞かれる時があって 何で自分てこんな声何だろうて思う、相手も気になって聞いていることはわかるんだけど
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騒音公害で狂わせて病ませて入院させて何が善なのか 仕事の邪魔もされた 狂わされれば人に迷惑をかけるし そうあってはならない つまり私を狂わせる騒音公害は他にとっても迷惑ということか
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隣の騒音が原因で多くを失った
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今日はもうだめだ 自分のこともちゃんと面倒見きれない 周りが成功していくのが妬ましい 彼氏との将来も不安 家族にこんなに苦労をかけてしまった なにもかも中途半端で、私がちゃんとしてないから、ちゃんと覚悟して進めないから、自分のことを自分で決められないから、こんなことになってしまってるんだと思う ここ最近上手くいってると思ってたのにな 自分のことを少し好きになってあげられてたのに、離れていっちゃった もう何も考えたくないし 明日の仕事も全く行きたくない、数少ない貴重な仕事なのに 今日寝たくない、明日が来てほしくないから でも寝ないと明日起きられない ほんとに嫌になる
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痛すぎる
昨日からおケツの割れ目に膿?みたいなのが溜まってて痛いです。 熱も持っていてしこりみたいになってて辛いです。 日常生活にも影響が出ています。 このままだと仕事にも影響が出てしまいます。 一応明日病院に行く予定です。 ですが、皮膚科か肛門科どちらの医療機関に行けばいいのでしょうか?
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足を怪我して家にいても暇
アキレス腱断裂で固定してるから遊びに行けなくて家に居ても暇です 何か暇つぶしになるようなものないですか?
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#友達 #会うのしんどい #ストレス
最近合わなくなった友達との付き合い方がわからない
今からすっっごい性格悪いこと言うけど ここでもなきゃ、こんなどす黒いこと言えないからさ 高校の時からの友達で、無意識なんだろうけど、やたら自分の話をしたがる子がいる。 彼氏に2つ目のペアリング買ってもらったとか、 結婚までもうすぐだとか、 ウエディングドレス着たいから7kg減量したとか、 同棲するために貯金用の***作ったとか、 卒業後1年で3回くらい転職して、その中でも1社目がパワハラが酷くて、最低な社長だったとか、 化粧品はDiorが好きだけど、CHANELも欲しいとか、 高校の時の皆が今の私を見たらびっくりするとか、 え、何? 私には結婚どころか、ペアリングの相手もいないですけど? というか、結婚の話って毎回してない? 「仕事辛い」って言っただけなんだけど...私の方が辛かったんだからっていうあれ?お前は恵まれてるんだから弱音なんて吐いてんじゃねぇっていうあれ? 私、仕事のストレスで2、3kg太ったって言わなかったっけ? 未だにプチプラ化粧品使ってる私への嫌味ですか?もうすぐ誕生日だから、「買って?」ってこと?去年の私の誕生日、祝ってくれてたっけ? 定職着いてるんだから、ケチケチするなってこと? 高校の時の皆...って、自分は全然同級生の名前も顔も覚えてないのに?それでも自分の事は覚えてくれてるって思えるのどうして? 疲れてるから素直に受け止められないだけなのか、それとも私がひねくれちゃってるのかな もしかしたら、羨ましくて妬んじゃってるのかな いつから、こんなに合わないって思うようになっちゃったんだろう 会うのが億劫。半年くらい「忙しい」って言って会うの伸ばしてたけど...あぁしんどい 他の友達とは...会いたいし、ワクワクするのにな
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限界
また、マッチングのお相手と、 運営からメールきた。 なんで、お金受け取るのに、 高額の手数料支払いしなくちゃいけんの?? そんな金あるなら、 ほかのことに使いたいのに... こっちは一円も支払う金ないのに。 どうしたらいいですか?? もう、限界です。
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#不安
ADHD+ASD両方傾向持ちの方
最近、自分がADHD+ASD両方傾向持ちだと言う診断がされまさした。 私と同じような方がどんな日々を送っていて、どんな仕事をしているか気になります。 宜しかったら聞かせてください😣
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#ストレス #トラウマ
もう、無駄な手数料払うくらいなら 自分の好きなことや支払いにお金使いたいのに、 しつこくマッチングのひとや その運営からメールが迷惑メールに来てるみたいで 困ってます。 お金もらうのに、手数料支払いするの 知らなかった自分も悪いですが... このままスルーするか、 警察とかに相談すべきでしょうか?? お手隙の際にご返答願います
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#抜歯 虫歯の歯を口腔外科の先生に抜歯してもらいますが怖すぎて経験のある方
酷い虫歯の歯を明後日か来月、口腔外科の先生が来る日に抜歯してもらいますが怖すぎて経験のある方 抜歯後、痛みはどの位続くか? 食事は普通通り大丈夫か? タバコは普通通り大丈夫か 抜歯前後に気を付けた方がいい事など教えて頂けたら幸いです。
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大丈夫、最初から誰も味方じゃない
最近こう思うと心が楽になる。 最初は上手く取り繕ってても段々ごまかしがきかなくなってくる。 失望されて周りが敵になるのが怖かった。 でも別に最初から誰も味方じゃ無いと気づいた。 自分を自分のまま認めてくれる人は希少。 イライラされたり非常識と思われたり。そういうことの方が圧倒的に多い。 最初からそれを分かっておけば無駄に傷つくことも減る。そんな考えになった。
専門コメント
マモリメの手紙
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#HSP #不登校 #トラウマ #機能不全家庭 #過去
過去に捕らわれる
もう20年ほども前のことなのですが 中学、高校とイジメや嫌がらせに遭い 不登校にもなりました。 学校でも家庭でも 私の心に寄り添ってくれる人はおらず それでも高校までは 耐え抜いて卒業しました。 自分でも「よく頑張ったなぁ!」 「イジメられたからと言って やり返さなかった自分偉いなぁ!」 と褒めポイントも大人になってから感じられるようになりました。 それでも、家族仲が良い人や 学校生活が楽しかったという人を見ると 「私もそんな生活を送りたかった…悔しい、悲しい」と感じます。 最近は自己受容として 「辛かったね、大変だったね、悔しいよね…」と受け入れて、泣きたい時はしっかり泣くようにしています。 過去を忘れられる人が羨ましいです。 私は辛い過去を しっかり記憶してしまい、 なかなか忘れられないので 大人になった今でも苦しいです。 どうしたら、過去を受け入れることができるのか、何か良いアイディアや考え方があれば教えて下さい。
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#うつ
鬱
人に対しては全然思わないけど 自分に対して鬱は甘えだと思う 父親がそう言う考えだからね
一般的な悩み
#枕
新しい枕が欲しい
黒くないのがいいな。
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