もみほぐしのセラピストの仕事をしています 3年目、すこしずつ指名が増えてきて、仕事が楽しくなってきました。 ところが…3か月くらい前から指名が減っています。私の指名だった人がほかの人に流れ、指名のない日が続いています 同期がどんどん指名をとっていき 後輩も成長している中、とても焦っています。焦りと不安で過呼吸を起こすようになり、夜中目が覚めたら朝まで眠れず、勉強会も集中できていません…どうしたらよいのでしょうか

Kemuriさんは焦りと不安で精神的にまいってしまっていらっしゃる様子ですね。 でも落ち着いてください。 必ずしもKemuriさんに原因があると言う事ではなく、お客様の行動、行動パターンに起因している事もあるのではないでしょうか？ また少しKemuriさんに原因があるとしても、それはKemuriさんが悪いと言う事ではなく、Kemuriさんとお客様の希望が合わなくなってしまったと言う事だろうと思います。 であるならば、Kemuriさんとお客様の希望が合わなくなってしまった原因は何なのか？どこが合わなくなってしまったのか？など、冷静に考えて修正を加え、対策をして次のお客様に備える必要があるのではないでしょうか？ 長い長い仕事人生、セラピスト人生です。 焦らずに冷静に、しかし常に修正と対策を繰り返して、いつも最高の状態で備えると言う生活をなさっては如何でしょうか？

このところ、同僚がみんな敵に見えます。 きっかけはたぶん、陰口と思われる話し声で それが何度か続いて 同僚がコソコソ話をしていると みんな自分のことに思えてしまい 仕事場にいるのがとてもストレスです。 コピーのたびにこちらをチラチラみる人もいて 監視されている気もしています。 もう思い込みの領域？ どこまでが事実？ とにかくストレスでおかしくなりそうです。 #不安 #身体症状

一度冷静になって、そして周囲の人たちへの思いもデフォルトにして、振り返ってみませんか？ 何かきっかけがあったのであれば、それはそのきっかけになった事に対して修復する必要があるでしょう。 しかしともままさんがご記載の文面からするとそのような気配は、私には感じ取る事が出来ません。 であるなら、やはり一度、ともままさんのお気持ち、頭から周囲の人たちへのお気持ちをフラットにしてみる事が一番ではないかと思います。 一休さんと言うテレビアニメのお坊さんがいます。 彼の言葉に「何とかなるさ！」と言うフレーズがあるそうです。 私は彼のその言葉が大好きです。 私もともままさんと同じような気持ちになる事があります。 そんな時、一休さんの「何とかなるさ！」と言う言葉を思い出し、明るく前向きに考えるように自分に気持ちを立て直しています。

障害持ちで、A型事業所に通所して早5年経つ。最近、上司が怖いと思ってしまう。休みでも仕事が気になったり、人の顔を伺うようになったりしまった。上司の言動、行動が怖い…。何かあれば直ぐに親に連絡する。プライベートに足を踏み込み過ぎだと思ってる。今の職場から離れたいが、自分はどんな仕事が合うのか、どんなスキルがあるのか分からない。環境が変われば私自身も、負担になるかもしれない…。色々悩んでる。どうしたらいいのか分からない #ストレス #妄想 #コンプレックス #トラウマ #無気力 #パニック #不安 #頭痛 #呼吸困難

もし何か思い当たるような事があったのだとすれば、まずはその部分を修復してみる事も大切かも知れません。 もうひとつ、ご自身にはどんな仕事が合うのか、どんなスキルがあるのか？ スキルと言う意味ではいままでに経験されたお仕事、勉強してこられた事を、一度棚卸してみれば良いかも知れません。 どんな仕事が合うか？と言う事では、どうしても今の仕事が基準になってしまうかと思いますが、今の仕事がご自身にあっているかどうか？と言う事を考えてみましょう。 もし「合わないな」と感じられるのであれば、「合う仕事探し（適職探し）」を考えてみても良いかも知れません。

新しい職場に働き始めて、2ヶ月がちょっとたちますがうまく仕事ができません。怒られて、落ちこんでの繰り返しです。 仕事内容は、ほぼ以前と変わらなく、単純な軽作業なんですが、うまくいきません。『なんで出来ないの？なんで、言うこと聞けないの？』って直属の上司に言われますが、うまく仕事が回らなくて、怒られてばかりです。 派遣会社を通して働いていて、以前も仕事と人間関係に悩んで今の職場を紹介してもらってるのですぐに辞められないし、家から近いので辞めたくないです。 直属の上司、一緒に働く人には、怒られてばかりいますが、『大丈夫？』『焦らずやればできるから、どこがダメなのか考えてね。他の人に迷惑かけないようにね』と優しく声をかけてくれる人もいます。その人がいるから頑張れますが、あまりにもうまく仕事ができなくて、優しく声かけてくれる先輩を私が裏切ってる気持ちになっていて、いつか呆れられて声かけてくれなくなるのでは？と不安になります。 頑張っても頑張っても結果でなくて、落ちこみ、気持ちがなかなかあがりません。 がんばるしかないってわかってるけど、萎縮して頑張れない行動力、気持ちをどうもって、頑張れるか、悩んでます。 #トラウマ

少し落ち着いて、冷静になってなぜ「うまく出来ないのか？」と言う事を考えた結果、何か思い当たる事が見いだせたならしめたものです。 それを少しずつでも改善するか、工夫をしていけば良いのですから。 でもそれが見つからないとしたら、異なる仕事に変わったとしても同じことの繰り返しになってしまうかも知れません。 ちなみに私も軽作業をやる会社に勤めたことがあります。 でもできませんでした。やっぱり合わなかったのだと思っています。 今は軽作業とはまったく異なる仕事をしています。 人ってそんなものだと思います。

一度なくした仕事へのパッションは どのようにしたら再燃する? 昨年 私は転職し、IT業界で働くようになった。 念願の仕事だったため、本当に業務内容は面白く、まさに何時間でも働けるような感覚だった。 1週間前までは。 1週間前、上司からフィードバックミーティングが開催され、それがかなりメンタルに影響を及ぼしたと思う。 具体的には直近の自分の仕事のエラーが多く、パフォーマンスが悪い。 ロジカル思考が甘い。 マネジメントが足りない。 認識齟齬。 プロジェクト遅延。 理解力が浅い。 恐らく人生史上 トップクラスのネガティブフィードバックを受けた。 しかし上司のフィードバックは 間違っていなくて、事実だと理解している。 長時間に及ぶフィードバック。 仕事を終えた夜道、泣いてしまった。 仕事ができない。 同僚にもそう思われてる。 今後 やって行けるのか? プロジェクトを任せ続けてくれるのか? 辛い。 怖い。 意見をたくさん言えたのに、怖くて何も発言できなくなっている。 仕事へのパッションが出てこない。 怖いばかり考えてしまう。 人の表情ばかり伺ってしまう。 解決したい。 今週はハードワークなのにこのマインドでは良くない。 ただ、正直に言うと辛い。 #仕事 #辛い #IT #パッション #虚無感 #無気力 #怖い #ストレス #不安 #うつ #不眠症 #トラウマ #コンプレックス

上記のように行ってきたPolarnattさんのお仕事をご自身で分析してその結果、 ① 自分ではハードルを越えていたつもり。 ② 超える事は出来なかったが、努力すれば超える事は出来る。 ③ ハードルが高くて、今後も超える自信がない。 等に分類し、それぞれの結果（Polarnattさんの思い）について、もう一度上司と話し合ってみては如何でしょう？ そして ・高すぎるハードルが存在するのであれば、超える事が出来るレベルまで下げてもらうような話し合いをする。 ・どうにも超える事が出来そうにない課題があるのであれば、その方法についてご教示を頂く。 など、上司を巻き込み、上司に理解と支援を求めると言う事が考えられます。 上司はPolarnattさんに期待をしています。 Polarnattさんがいなくては、プロジェクトが回らない。そう思っていらっしゃいます。 ただ少し表現が苦手なだけかな？と思います。

職場で（上司）普段は優しいのに、急に態度が豹変するような、注意をしてくる男性が怖と感じます。怒られたのが今回で二回目なのですが、内容は仕事の事ですが、注意の仕方が感情的な気がして、ずっと違和感があります。 私はあまり、男性から怒られた経験がないので、これが普通の事なのか良く分かりません。 これからエスカレートしないか（パワハラ的になっていかないか）不安です。気のせいだったらいいのですが。そんな時、誰に相談したらいいのでしょうか。 #不安

まず、受けた注意に対する原因がどのようなもの、どのような重大なものであったのか、考えてみる必要がるかと思います。 もしも、重大な事態に陥る恐れがあるような内容なのであれば、ある程度厳しい態度で迫られるのはやむを得ないかもしれません。 そうでないとすれば、その男性の性格に起因するものであるのかも知れません。 つまり、普段は静かな優しい男性であるけれども、仕事に対しては熱心でついつい厳しい言葉を発してしまうと言うように。 こちら側からはなかなかそれを分析する事は難しくはありますが、可能であれば少し「人間ウォッチング」を試みても良いかも知れません。 その原因。要因を知る事で、同じ事を言われても気にならなくなる場合もあります。 「誰に相談するか？」 そうですね。いざと言うときには「誰かに相談する」と言う事が必要になります。 その先は、あらかじめ知っておくほうが良いかと思います。 例えば会社には 「ハラスメント相談窓口」が備わっている事があります。 行き先の多くは総務部・人事部になろうかと思います。 事案によっては弁護士に相談と言う事もあろうかと思います。 もしそのような窓口が存在しなければ、やはり総務部・人事部と言われるところかと思います。 探しにくい場合は、同僚や先輩にお尋ねになっても良いかもしれません。

現在契約社員で、1年目からずっと辞めたい、辞めてやると思いながらも3年目に突入し、来年の3月末で契約が切れるところまで来ました。 辞めるタイミングとしては今しかないかなと思うのですが、新しい職場内での人間関係を考えると怖くて1歩踏み出せません。 今の職場にいる嫌いな方を我慢して、上司に気を遣いすぎないようになれば他の人間関係は割と良好で、仕事内容も自分に合ってるなと思っています。 だからこそ、タイミングがいい今辞めるか、もう少し頑張るか悩んでいます… #ストレス

Repiさん、ご自身でも記載されているように、新しい職場での人間関係って入社してみないと、働いてみないと分からないものですよね。 つきなみな言い方ですが、どこに行ってもどんな状況でも「嫌な上司、嫌な先輩」は存在すると覚悟をしておく方が良いかも知れません。 あとはそんな人たちにどう対処するか？ ここはRepiさんのお気持ち〜（ある意味）技術の世界に入るのかも知れません。 どんな人に嫌悪感を感じるのか？　普段、そんな人たちにどんな対応をしていらっしゃるのか？ などなど、一度分析をしてみても良いかも知れません。 そして出来る範囲で良いので「傾向と対策」を検討し、それを実践する事で少しずつでも良いので、「人間関係ストレス」に対処できる生き方・働き方の技術を身に着けては如何でしょうか？

異動願は出せるけど、理由を書く欄があって、行った先でどんなキャリアアップを目指してるとか書かないといけません。私はただ、今のところから逃げたいだけです。嘘は書けないし、結局、届出も出せずにいます。 今、判断力とかだいぶんおかくなってるし、どこ行っても通用しないと思います。どうしたらいいですか？ 出来ないって逃げるんじゃなくて、やればいいだけの話やけど、 それが出来ないからで困っています。 #逃避癖 #無責任

上記の色々な原因、要因、理由などをひとつひとつ文字にして、（あるならば）その解決策を考えてみませんか？ ひとつひとつ解決していく事によって、もつれた糸は綺麗にほどかれていくと思います。

求人をみて応募の必要事項までいけても応募を送信するところで怖くなってしまいます。 働く経験自体が少ないことをなんて思われるんだろうと思うと怖くなってやめちゃいます。 どうしたらいいですか？ #不安

投稿からはまかまか4さんの年齢や、勤務歴を確認することができないので、はっきりした事を申し上げる事は出来ません。 しかし「短い勤務期間」であってもその期間に「何かを得る事が出来た」「短い期間、苦しんだ、もしくは楽しい時間を過ごす事が出来た」それぞれ素晴らしいご経験であっただろうと思います。 そんな事を思い出し、整理してみませんか？ ネガティブではなくポジティブに考える事でそんな楽しい思い出がよみがえって来るのではないでしょうか？ それが出来ればしめたもので、そこからまかまか４さんの自信につながってくるものが導き出されると思います。 そうすれば！応募ボタンを押す事が何でもなくなってくると確信します。

苦手な上司と嫌な業務（皆がやりたくないから引き受けてる業務）をやる時、本当に嫌すぎて心臓がきゅって小さくなる感じがする 一時したら、今度は肋の下くらいがヒリヒリして来て、呼吸忘れてる事に気づくの。 何が嫌か考えた時に、その業務は担当制で上司からお願いされた時に行うもので、私は3・4ヶ月入っていませんでした。 直属の上司にもその業務が苦手な事も伝えてるし、もしやるってなった時は頑張るけど、情報のキャッチアップもしたいし、事前に教えてほしいとも伝えています。 今回は事前に教えてくれなかった事ではなく、多分皆が嫌がってるから私に押し付けた感や、久しぶりにやる事が嫌だったのかなと思いました。 苦手な上司に関しては、人としては尊敬できるし、言ってることも理解できるのですが、アタリがキツい所が苦手です。 今年で社会人4年目になるのですが、こんなの分かって当然だよね的な雰囲気が苦しくなります。 私の受け取り方の問題だとは思いますが、駄目な方向に考えすぎてストレスをためてしまいがち いい方向に考えようと、今後部下ができた時にこーゆーこともあったんだよ的な自虐ネタになることを祈ってます #ストレス #不安

上述のような３つの項目をひとつづつ解決できれば、どんな事でもストレスなくお仕事を進める事が出来るようになりますよ。 苦手な上司に対しては、「尊敬できるしおっしゃっている事は理解できる」と言う事なのですから、その上司を「好き（好ましい）な人」と認識（思い込み）してみましょうよ。 嫌（と思い込んでいる）な業務に対しては、適切なキャッチアップと指導があればクリアできるのではないですか？ クリアできるようになれば、それは嫌な仕事ではなくなるハズ。 情報のキャッチアップや受けるべき指導についても嫌ではない信頼できる上司にしっかりとお話をいただければ、かなりスムーズにこなすことができるようになるのではないでしょうか？

仕事がしたいと思うのに仕事が出来ない。 人と関わるのが怖くて就職ができません。 周りからどう思われているのか気になりすぎて怖いです。 絶対に私の事なんか何とも思ってないし、働いてみれば楽しいかもしれないし、こういう所で働いたらこんな事が楽しいかもしれないな～と思うのに 最後の募集するボタンが押せなくて悲しい気持ちになります。 学生の頃に数年単位でいじめにあっていたのですが、その時の経験から自分に自信が無く、どうせ私なんて。 どうせ上手くいかない。と諦めグセがついていて 働いたってどうせ続かないとかも考えてしまいます。 いじめられていた事を原因にはしたくないのですが、ウン十年たってもそのせいなんだという思いが消えないぐらい私の中では辛い出来事です。 仕事もせず、家でなにもしてない時間が1番楽しいし楽。金銭の不安も考えたくない。けど将来が不安。でも働きたくても辛くて働けない。 こんな私が嫌です。 #ストレス

・私の事なんか何とも思ってない。 ・働いてみれば楽しいかもしれない。 ・働いたらこんな事が楽しいかもしれないと思う。 とぷろぽむさんはおっしゃっています。 きっとその通りだと思います。 お辛かった時期はともかく、今はそうではないですよね。 まして周囲もご自身もおとなになった環境です。 良い意味で「私の事、周囲は何とも思ってない」、その通りではないでしょうか？ ですからご自身の思う通り、望む通りに行動すればよいのではないでしょうか？ 働いてみれば楽しいかもしれない。 はい、その通りだと思います。 世の中、組織には色々な人がいますから、必ずしも良い関係とばかりはいきません。 しかし良い人も、ご自身に合う人も大勢いらっしゃると思います。 そんな人と出会う事が出来れば、ぷろぽむさんの世界はガラッと変わるはずです。 「働いたらこんな事が楽しいかもしれないと思う。」 その通りです。「楽しい事」を探しに行きませんか？

社会人になって3ヶ月目、「もう社会人になって 3ヶ月目だよね」とか「前も言われたよね」とか 「会社は学校じゃないんだから自分で少しは勉強しないと」とか毎日のように言われてしんどい。 最近考えすぎて寝れなくてほんとに夜中ずっと起きてるような状態で、朝起きると脂汗がいっぱいで、吐きそうなくらいすごく気持ち悪い。 電話対応も周りの音がうるさいと全くそこだけ聞こえなくなるし、メモも追いつかない。 時間通りに仕事が終わらないし、要領悪いし、本当に私ってなんで生きてるんだろうって最近思う。 普通の人が考えたらできるようなことが出来ないみたいで、「普通に考えてみたらそうじゃない？」とか「もっと頭で考えないと」とか毎日のように言われて、本当に自分の無力さが嫌になる毎日。 親には「考えすぎなんだよ。もっと気楽に行こうよ。」って言われるけど無理だし、「無理だと思うけどそうやらないとやっていけないよ」って言われて、でも無理なもんは無理だし、こんなに考えてるのに出来ない自分に呆れて生きてていいのかなって思う毎日。 気晴らしに旅行に行って綺麗な景色を見たら泣いてしまって、楽しいはずの旅行も結局泣いて終わりそうです。 きっとこれが社会人スタートした人はみんなが通る道なんですよね。まだ試用期間なので、試用期間が終わった瞬間に解雇されないかな、早く転職したいな、でも私に合う仕事なんてないんだろうなと思う毎日です。 それも甘えですよね。生きてて苦しいです。 #ストレス #身体症状 #不安 #不眠症

今の会社に留まる方が良いのか？　転職する方が良いのか？ こればかりは行ってみないと分かりません。 ちなみに私の長い、数多くの転職経験では、ほぼ間違いなく（転職した事を）後悔しています。 今のLinariaさんの現状について、じっくりと見直し分析してみる事が必要かも知れません。 その上で、転職活動を始めるか？　転職するか否か？　をしっかりと検討する事が必要かと思います。

今は、工場で組付を行っています。 春から管理職に就き、実作業から離れ 物や人の管理に回っています。 いざ、転職を考えた時に どんな職種に就いていいのか分からなくなってしまいました。 実作業は対象が物だというのもあり 楽しかったのですが 管理側は対象が人になってしまい 向いてないなと感じています。 皆さんは、転職する際 何を基準に選んでいくのでしょうか？ 参考にさせていただけると助かります。

今後のkokutou3さんの歩むべき道として、高度な専門家、もしくはマネジメントを中心としたマネージャーと言う道があるのではないかと思います。 単純に「人・モノのマネジメント」はお好きではなく、「製造」と言う事に特化したお仕事に戻り、そこで進化をすると言う方法があろうかと思います。 ただ、この場合はそれなりの技術や知識を有する高度人材と言う事になるのかも知れません。そのようなお仕事探しもあるかと思います。 従来の道に戻る（又は、他社で同様の仕事を行う）と言う事もあろうかと思います。 すでに管理的お立場にあるとのことですので、まずはそのあたりを慎重に検討する必要があるかと思います。 何を重点として（金？将来？楽しさ？）、次の仕事をお探しになるのかと言うところはkokutou3さんご自身がしっかりとご自身とご自身のスキルを棚卸をする事が必要なのではないでしょうか？

転職しました。7月1日入社で1週間ほど働いています。 自分がやりたい職種ではないです。もともと総務希望でしたが、営業事務の課に配属されました。特定されてしまうので、部署名は詳しく言えませんが。。、 電話対応が苦手なので、ゴリゴリ営業電話するくらいならもう一回転職しようかなと動き始めてました。 フルタイム働くのはきついなと思ったので、パートにしようかなと思い、パートで電話対応のない仕事(データ入力など)か、電話なしの派遣に転職しようかと、いろいろ応募しています。 昨日席替えがあり、自分のデスクから電話機がなくなり、電話対応をしなくて良いポジションになりました。同課で経理に近い仕事です。 嫌だと思っていた、電話対応がなくなりましたが、なんとなく転職活動をしている間に、気持ちが次の職場(まだ決まってないが)へ動いてしまいました。現在、電話対応はなくなったものの、モチベーションがありません。 このまま続けるか迷います。 正社員なので、派遣やパートよりは安定していると思います。 追記、 まだ雇用契約書をもらってないので、辞めるなら「雇用契約書をもらえていない、不安がある」という理由で退職しようと考えています。 続けるなら雇用契約書の催促をしようかと考えています。 ご意見ください。 #ストレス #無気力

そんな事から、いくつかの選択肢（分岐点）が存在する事が明確になったと思います。 あとは今進めていらっしゃる就職活動の状況が明らかになれば、進路選択を進めるにあたり、万全かなと思います。 ぜひ冷静に具体的に、進路選択をお進め頂ければと思います。

4月に就職したばかりなのですが、今の仕事のモチベが無くなってしまいました。入社後のギャップを感じた点や休みが少ない点などからです。 なかなかの体力仕事であること、汚くなる仕事内容のため毎日メイクもヘアスタイルもしてないです。しかし20代前半の今毎日メイクをしたり多少なりともオシャレをしながら働きたいと思うようになりました。 最低でも1年は続けようと決めていましたが、短くして年内でやめてもいいかなと思うようになってきました。 次に働きたい業種などは決まっており、既に働きたいという強い気持ちもあります。 4月から実家を出て初めての一人暮らしをしていて全てが新しい環境のため寂しさも感じています。また、交際中の彼氏とも少し離れており、彼はずっと前から一緒に住みたいと言ってくれています。私も最近その気持ちが強くなりました。 1年未満で辞めてしまうのはやはり良くないのでしょうか。 #仕事 #転職

結論を書きますね。 1年未満で辞めて良いと思います。 次に希望する業種・職種・会社が定まっているのであれば、早々に行動を起こしてください。 たしかに1年未満での転職と言うのは、あまりよくはありません。 それは次に面接を受ける会社から ・「この人を採用しても、ウチでもすぐに辞めてしまうんじゃないだろうか？」 ・「我慢が出来ない人かな？」 ・応募する会社の情報をしっかりと捉えていないから、そんな事になってしまう。ウチでも？」 と言う印象を与えてしまうからです。 「石の上にも3年」と言う古い言葉でがあります。 本当は1年云々と言う単位ではない、まずは3年と言うところです。 しかし3年間も我慢できないようですし、無理に我慢をして無駄な時間を費やす事はありません。 メンタル面でも困った事になりかねません。 ですから、上に書いたようなデメリットがあると言う事をよくご理解頂いて、その対策をしっかりと立てて、次に進みましょう！ 彼との事も大切です。 早々に、しっかりと話し合って、進めてください。 もし離れたところに転居するのであれば、もし次の会社に就職できたとしても、その会社に通えなくなる恐れがあります。 ですので、そのあたりもよく考えて行動しましょう。

職場に馴染めないでいます。 このままここにいていいのか… 子どもが、熱を出して２週間休んでます。 来週から復帰しますが、行きづらいです。 自分は、元々障害を持っていて毎日生きづらさを感じてます。コミュニケーションが苦手で、でもお金が必要だから働いていて 母親に、45万を貸してます。まったく返ってきません。それで働くようになりましたが、職場に馴染めず職場のスピードに慣れていくのに必死です。生きづらさ行きづらいです。 #頭痛 #不眠症 #パニック

上記のネガティブな要因をひとつひとつ取り除いていく必要があるでしょう。 また一方で、それらはご本人に起因する原因なのか会社風土や人によるところに起因するのかと言う事も、見ておかないと、せっかくHatiさんが工夫をして、ご自身の課題を改善できたとしても、あまり解決策にはならないのかも知れませんね。 ここではそのあたりまでの確認や分析は出来ませんが、まずHatiさんの側で解決出来そうな事から、検討を進めてみましょう。 やはりそれは、コミュニケーションの力かなと思います。 そこが改善出来れば、おそらく世界は少し変わってくるのかなと思います。 でもねHatiさん、もしかすると今お悩みの事、少しHatiさんの思い込みなところもあるのではないかな？周囲の人たちは、それほど何とも思っていないのかも知れませんよ。 職場のスピードも、一度見直してみる必要があるのかも知れません。

前の会社が生産停止のため、会社都合で退職し、今の会社に転職したのですが、 今の仕事が細かすぎる作業の仕事で 精神的にしんどくなってます。 定年退職する人に引き継ぎ教えてもらってるのですが、定年まで時間がないため、じっくり教えて貰える時間がないため、いろんな仕事を詰め込んで教えて貰ってるため、正直覚えきれない状態で退職するか悩み中です。 仕事中ストレスで頭痛したり胃が痛むときもあります。 年齢の関係で退職しても、就職活動とかも考えると、休日も精神的にしんどくなってます。 #不安定_躁うつ #うつ #不安

結論から。 「なんとかなるさ（by 一休さん）」と言う気分に切り替えて、少し楽になりませんか？ 退職を前提として引継ぎをする人は、少なからずそんな感じなんだろうなと、私の経験からも感じます。 人は自分が出来る事、こなせる事は（知らず知らずのうちに）人も出来るんだ。 自分が出来るから、ひとも出来るんだ。 と言うように大きな勘違いをして、教え方、伝え方は急ぎ足になり、雑になりがちなものです。 ともすれば引継ぐ相手がダメだから、うまく引き継げないんだ、俺が悪いわけではないんだと、思い込んだりもするものです。 ですので、引継ぎをする人と引継ぎを受ける人との間には、往々にしてコミュニケーションギャップが生まれてくるのです。 ですがゆたかさん、投稿を拝読する限り、そのような人間関係の問題やコミュニケーションの問題は顕在化していないようですね。 であれば、少し落ち着いて ・上司に今の引継ぎの状況を報告して、相談する。 　→今後の引継ぎスケジュールや引継ぎ者が定年退職してしまった後の対策を検討して貰うと言う行動も、 　　アリなのかも知れません。 たとえば ・その方の定年退職日を延ばす。 　→具体的には定年退職後にアルバイト等の身分でしばらく勤務して貰い、その間にゆたかさんは仕事をしっかりと覚える。 ・文書化されたマニュアルがないのか否か、確認をする。 などの方法が考えられます。

仕事でありえないくらい初歩的なミスをした。今までなら絶対にしないミスを…とりあえず命には関わらないことだけど本当に自分が嫌になった 仕事辞めようかとか 人間関係とか 家庭の問題とか ものすごくくだらないことで悩んでたから… 不眠だとか食欲不振とか自分の体調は言い訳でしかないので 辞めたからといって良くなるわけでもないけど 仕事をしていく自信がなくなった もともと、辞めるつもりだったんだからもう悩まない仕事辞めます。 というか、辞めたいって死にたくなる 家のことも仕事のことも全て嫌になった 負担です。とにかく疲れた 何もかも嫌になった…死にたい #不眠症 #ストレス #不安

だとすれば、たまたま今回起こしてしまった「重大な結果」をもってしても、そこから立ち直り、ふたたびお仕事を進められるように気持ちを持ち直す事も必要ではないのかな？ と言う気がします。 たしかに1回だけの重要な結果が、その人や周囲の環境に大きく影響し、取り返しがつかないような事になってしまった…と言うような事もあります。 が、今回のあのねこさんの結果は、幸いそれほどの影響は出ていないように思います。 であればもっともっと実力を蓄えて、「不眠だとか食欲不振とか自分の体調に影響しない」ようなレベルまで到達すべく頑張って行けばよいように思います。 たとえば、スポーツの世界でも音楽の世界でも、周囲や自分に何かあろうと十分な実力を発揮できるレベルまで持って行く事が重要です（それがプロ）。 そんな彼らでもやはりミスは起こすと言う事があります。 ひとって、そんなものですから。 少し気を抜いて、気楽にやってみませんか？ 「なんとかなるさ（by 一休）」

新卒から保育士をしていますが、精神的にきつい時期があり、今ではパートで働いています。 正社員ではない劣等感、また奨学金の返済など金銭面的にもきついことがあり、他の職種へ転職を考えているのですがやりたいこともなく、異業種に飛び込む勇気もなく一年が経ってしまいました。そんなことばかり考えていたらだんだん自分にも自信が持てなくなり恋愛も友達からも距離を置くようになってしまいました。時折将来への不安で押し潰されそうになります。どうしたらいいでしょうか？ #コンプレックス #うつ #ストレス

どんな事が「精神的にきつい状態」に陥れてしまうのか、少し整理して解決できる方法がないのか？考えてみる必要がありそうですね。 今のお仕事の中でストレスを感じる事は何なのか？ それはご自身に関する事なのか？　環境要因に関する事なのか？ 次にやりたい仕事は特にないとの事だけど、逆に言うと今の仕事が好きで、出来ればそれを続けたいのか？ もしそうではないと言う事であれば、ご自身が興味を持つような仕事を探す・見つけると言う事も必要な事かなと思います。 今の仕事が好きで出来れば続けたいと言う事であれば、「ストレス要因」が何かをしっかりと明らかにして、それを解決していくと言う事です。

転職して未経験で今の仕事に就きましたが間もなく3ヶ月が経とうとしています。ミスが多く周りの方々に迷惑をかけてばかりで、そんな自分が嫌になり、消えてしまいたいと思うばかりです。 自分どこが行けないのか自分なりにわかってはいますが、実際にできていません。やはり自分自身のことが全く理解できていないと思います。周りの方々からは何度も教えたのになぜできないのか、仕事に対する意欲が見えないなど、他の方を通して聞きました。 そんな私に何かアドバイスなどありましたらお願いします。厳しいご意見もあるかと思いますが、受け止めます。 #不安

投稿されている文面から、上記のような事を想像しました。 現象として「ミスが多く周りの方々に迷惑をかけてばかり」と言う事なのですが、その事を改善・解決したいと言う事であるなら、「分かっているご自身の事、分っていないご自身の事」「理解できない理由」をしっかりと考え、分析し、ご自身が気持ちよくお仕事を出来るように検討をしていきましょう。 抽象的ではありますが、ほんとうに小さな理由を一つ一つ見つけ出し、分析し、解決していきませんか？