キャリア・就職
転職は甘えなのかな
今、大卒で入って28歳です。
職場は海苔関係の漁協に勤めています。
入社は親が元々海苔関係の仕事をしていてそのツテで入らせてもらいました。
面接や試験はちゃんと受けています。
ここ最近になって、海苔の不作が続いており今後の業界への不安が色濃くなってきました。
仕事の内容も自分が望んだものの、漁師さん相手の事務的な作業が多く、こなすだけの仕事になってしまっています。
漁師さんも気性が荒かったり、話を分かって貰えない人もいて常に気を使ってしまって対応するだけで疲弊している気がします。
ただ、業者さんと話したりする時はそこまで気負わず話せていて楽に話せます。
仕事量としても、かなり多いような気もしております。
診断された訳では無いのですが、自分ではADHDの気があるような気がしており、作業中に突発的なことが起こってしまうと、応対はしているものの後になってちゃんと出来たかなど不安になってしまう自分がいます。
一時期は、仕事に追われて会社の人からも最近目がドロッとしていると言われ、家に帰っても何もしたくない若干鬱気味にもなってたかもしれません。
この問題が果たして自分の問題なのか、それともこの会社のせいなのか、はたまた今の部署にいるからなのか自分でも分からないです。
今日も家に帰って渡した商品は向こうが欲しかったものなのかが気になり不安になっています。
相手も見てるので間違いないとは思うんですがそこまで気にしてなくて気付いてないんじゃないのかと思う自分がいます。
今、転職のエージェントに申し込みをしてはいるんですが、これがしたいというのはない状態で申し込んでいる状態です。そもそも転職をするのかも決めてません。
でも、この会社を辞めればこの不安からは開放されるという気持ちはあります。
辞めようにも、親も組合とは近く、親の面子や、上の方にも可愛がってもらっていて、そこへの不義理も考えてしまいます。
もうどうすればいいのか分かりません。
何かアドバイスをいただければ助かります。
長文駄文失礼しました。
#ストレス #強迫観念 #うつ #パニック

今不安なお気持ちでいっぱいなのですね
亀田 沙織3ヶ月前
まずお伝えしたいのは「今すぐ答えを出さなくて大丈夫」ということです。転職するかどうか、今の会社を続けるかどうかは、今後ゆっくり整理して決めていけます。混乱している状態で大きな決断をしようとすると、更に不安が強まってしまう可能性があります。
短期的な対処としては、仕事と心の距離を少し取ることを意識してみてください。不安が頭の中で何度も再生される時は、「考えすぎている自分を止めよう」とするより、「今は疲れているんだな」と受け止める方が回復につながりやすいです。不安を書き出す、確認が必要なことはチェックリスト化するなど、頭の中だけで抱えない工夫も有効ですよ。
次に、「自分が向いていない仕事」を探すのではなく、「比較的ラクにできていた場面」に注目してみてください。業者さんとのやり取りで感じていた安心感や、気負わずに話せる感覚は、今後の仕事選びの大切なヒントになります。
転職エージェントを利用しているのであれば、「やりたいことが分からない状態」であること自体を正直に伝え、職務内容・対人関係・業務量など切り口から整理してもらうのも一つです。
また、ご両親や周囲への「不義理」を強く感じてしまうのは、匿名さんがとても誠実で人との関係を大切にする方だからこそです。
ただ、人生を長く続けていく上で、ご自身の心をすり減らし続けることもまた、大切な人たちにとっての本意ではない場合が多いのも事実ですよ。