自由
今日も仕事が出来て感謝します
今日もご飯が食べれて感謝します
今日もコーヒーが飲めて感謝します
宇宙、地球、自分自身、いつもありがとうございます。感謝します。愛しています。
自由
つかれたぁぁぁぁあ??月曜日はいつも疲れる
皆さんもお疲れ様です?
仕事関係
褒め言葉を素直に受け止められない
仕事で褒め言葉を貰った時の話です。
私は新入社員で、初めて1ヶ月。
「こういうことを出来てきてるよ」と成長している所を言っていただくことがあります。
自分の不甲斐なさばかりが自分の中で目立つのと素直に受け止められない性格とそんなことないなと思ったりする影響で、言ってくれる人にもそのような雰囲気を出してしまいます。
そのような態度を取ることが失礼にあたることも分かっているのですが、素直に受け止められない場合、どうしたらいいでしょうか?
とすると大切なのは、ほめてくれる人とおかかお握りさんとのコミュニケーションであり、ほめてくれる人がおかかお握りさんの事をどれだけ理解してくださっているかと言う事かと思います。
そこにはやはり、相互理解とその為のコミュニケーションが必要なのだろうと思います。
「表情で示す」事もひとつのコミュニケーションではありますが、やはりしっかりと相互理解をする事が大切なのだろうと思います。
仕事関係
自分の人生
どう足掻いても他の人のように出来ない
みんなは普通に出来る事が自分は出来ない
同じミスを何度も何度も繰り返してしまう
頭では理解して改善しようと治そうとちゃんとしないといけないって分かる
でもすぐミスをするその繰り返し
周りはやる気がないとかもっと興味を持ってとか責任感が無いとかなんで焦るの?なんで慌てるの?なんで急ぐ?なんでテンパるの?分かればこんなに苦しくない
自分が嫌になんてならない死にたくならない消えたくならない普通になりたいみんなと同じようになりたい
もうどうしたらいいか分かりません
自分は病気ですか?どうしたらいいですか?
#パニック #コンプレックス #不安

まずはどんな時にミスが多いか状況の整理を
中西 由利子1年前
ミスはどんな風に起きるか、どんな時に起きるか、また、焦ったりパニックになる時はどんな時かを、時間に余裕がある時に整理してみると良いかもしれません。例えば、一度にたくさんのことをしなければいけない時にミスをしやすいとか、いつも起きないことが起こった時にミスをしやすいとか、見落としをしやすいとか、聞きもらしがあるとか・・・TAKERU1102さんはどうでしょうか?焦ったりパニックになるのは、例えば周りから色々言われた時とか、忙しい時とか、疲れている時・・・というように、TAKERU1102さんの場合はどうかなというのを振り返ってみることで、具体的な対処法が見つかる可能性があります。
対処法が見つかっても、最初から100%うまくいくことはどんな人でもなかなかないことなので、10回のうち1回うまく行ったらいいかなくらいのスモールステップで少しずつ「できた」という成功体験を積んで、自信をつけていくことが大事だろうと思います。自信がつくと、焦ったりパニックになることも減ってくるかもしれませんね。
調子を崩すといつもできていたことができなくなったりすることはありますので、死にたい気持ちや消えたい気持ちがずっとあったり、大きくなったりした時は、TAKERU1102さんの心と身体が心配ですので、医療機関を受診することも考えていただけたらと思います。