「長文失礼します」私は今年から中学に入学するのですが、私は昔から新しいことをするのがあまり得意では無く、毎年新学期になるとお腹を壊します。 私は小学5年生の頃に親の仕事で他の県に引越し、新しい小学校になった時は今までで1番腹痛が酷く、嘔吐をするまででした。 また、私は友達などと話すことや、集団で何かをすることが苦手でした。そのため、いざ友達と授業中などに話すとすごく気まずくなります。それに言いたい言葉がでません。そのため何も出来ずに泣いてしまいました。すると、その話していた友達から、「悲劇のヒロインにでもなりたいの？」と言われ、もっと涙が止まりませんでした。 私は悲劇のヒロインぶり訳でも無く、これは自分に取ってもきついことです。それにこれがトラウマになって、友達と話すのがもっと苦手になりました。 もし、友達などにこのような事を言われた時に相手を傷つけないように話す言葉ってありますか？ #不安

私は数ヶ月後に仕事を辞めるつもりです。 うちの両親は、数年前に離婚してて、父と弟と3人暮らしです。　母は一人暮らしです。 母と会うと楽しいし、元気が出るのですが、仕事のことに関しては結構厳しく、 私の今の精神状態関係なしに、辞めるなと応援します。 応援してくれるのはありがたいのですが、それが正直プレッシャーになってます。 ほんとは役所の臨時がしたいのですが、正社員しか認めてくれない感じです。 数ヶ月後に辞めるつもりなのに、どう母親に打ち上げればいいかわかりません。 どうすればいいかパニック状態です。 何かアドバイスがあればよろしくお願いします #ストレス #パニック #うつ

昔から悲観的に物事を捉えてしまう。 私自身そんなつもりなんてない。 私の価値なんてないとか生きてる意味あんのかな？ 私は何をやってもダメな人間。 何をやっても要領が悪い。 コツコツ頑張っても全て上手くいかず すぐ挫折しちゃう。というか諦める癖がついてしまってるのかもしれない。 ずっと人から否定的な事ばかりされたり言われたりすると段々と悲観的になってきた。 特に両親からはそう。 すぐに決めつけられたりお前は本当にって否定的な意見ばかり、何ならバカにするし 下に見てる。けなしてくる。こんなの当たり前。 大人になればなるほど分からない。 私はまだまだ子供っぽい所があったりもする。 どうやって大人になるのか分からない。 そんな人間が10代で子育てをして、、もう高校生になる子供がいるけど…今だに私は子供なんだなと実感したり。 本当にもう私はどうしたらいいか分からない。 #パニック #無気力 #不安 #コンプレックス #頭痛 #強迫観念 #トラウマ #不眠症 #ストレス

季節の変わり目はやっぱり気分が落ち込むね

何だか孤独なんです。 皆みたいにうまく接することができない