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結婚・子育て
子どもを怒鳴ってしまう毎日のように子どもを怒鳴ってしまいます。
これではダメだとわかっていても、自分の気持ちを抑えられません。
最初は怒らず、優しく声をかけたり話したりするのですが、それではなかなか言うことを聞いてもらえなかったりダメなことを繰り返したりするので、最終的には怒鳴ってしまいます。
今日は子どもの態度にイライラが止まらなくなり、背中を叩いてしまいました。
そして泣く姿にまたやってしまった…と悔いています。メンタルが不安定、鬱鬱としています。
同じような方いらっしゃいますか？
どうしたらこのループを抜け出せるでしょうか？
夫は頼りになりません。
みんなの共感を待っています。 ほなゆうらぶ
病気・からだ
心の病院は、どのような症状があったら行くべきですかずっと辛い訳では無い、でも定期的に、毎月どうしようも無い1週間が来る。
酷いと3ヶ月くらいずっとどうしようも無い。
この情緒が不安定な時期が来ると、定期的にしっかり治したいと思うし、誰かに話を聞いて欲しいって思う。
この気持ちの波をどうにかしたい。どうにか克服したい。
その手がかりになればと思い、心療内科を受診したい、という旨を家族に話しました。
結果は「ダメ」
理由としては「心療内科、精神科なんておかしい人が行くところだ。」「そんなに辛いならなんで私たちに話してくれないのか。」などなど。
途中から聞く気にもなれませんでした。
私自身、ずっと気持ちの波に振り回されていて正直もう限界です。
親は「あなたはそういう病院に通っている自分になりたいんだね？そういう人に憧れているの？」
とか言ってました。
どうにか解決する糸口を見つけるために病院に行きたいというのは憧れなんですか？
自分は大学生です。行こうと思えばひとりで病院に行ける年齢ではありますが、今までの、小さい頃からの家族の言葉に、怖くて、逆らっていいのか分からなくて、1歩が踏み出せずにいます。
もうどうするのが最適解なのか分からないです。
私は心の病院には行く必要が無いんですかね？
だとしたらどうすればこの波を抑えることが出来ますか？
どこに助けを求めればいいですか？
助けてください
みんなの共感を待っています。 すこちゃん
