SNSを見たりネットの世界で知らない人と話すよりもピアノの音を聞きながら自分の部屋を掃除する方がストレスが減る気がする 部屋を綺麗にして、ちゃんと栄養があるもの食べて睡眠をちゃんと取らないと何も始まらないよね