ここ数日しっかり寝る準備する前に寝落ちしていたので、今日は腹6分目くらいに抑えてお風呂に入ります。 満腹になると気絶しがちなので、ちょっと足りないくらいにしました。 今のところ眠気はいつもよりマシ。