コミュニティ | マインドカフェ - わたしのこころケア

自由

バス🚌乗ってたら知らない親連れの子ども👨‍👩‍👧‍👦にバイバイ👋ってされた♪ そりゃ笑顔で手を振り返すさ〜♪👋😊

自由

あなたを夢見て眠れたらどんなにハッピーか欲を言えば、私を抱き枕にして寝てほしい。

自由

爪切り過ぎた〜！😣時々痛い…😭

自由

断薬してみたらなんややっぱり調子悪い。ジワジワきている抑うつの涙。失敗しちゃったな。ごめんなさい。うまくいかなくて。一生薬に頼るしかないのかな。

自由

今日ゲームやりすぎて、遅くなってしまった。最近9時すぎには寝る準備してないと、なんだか悪いことしてる気さえする。すぐ泣きたくなるとかもそうだけど、本当子供みたいだなと思う。だけど、精神的には本当に辛くて、みんなから見捨てられて、大人なんだからって言われてる、子供そのままな感じがする。

自由

おかしな言い方だけど、やらなくてもいいんだよと言われるとやれる気がする。だけど、やらなきゃ駄目だって言われると、できる気がしなくなってしまう。

自由

キックバックだって? いいですね、議員は。国会で寝ていても、給料がもらえるんですもんね。

恋愛

#不安 #ストレス

恋させてくれる相手と、共に生きてくれる相手が違います。どうしたらいいでしょうか。ときめいたり、いないのが苦しいとこがれられる人がいます。共に未来を約束して、それを楽しみに糧にして生きられる相手もいます。それはでも別の人で、どちらかでどちらかの役割も担えるかと言うと、そうではなくて、どちらも必要で。これって浮気ですか？恋させてくれるその人とは会ってはいません、やり取りや電話で留めています。罪悪感はあるけれど、どちらと話すことも本心で素直な私でいるつもりだしよく分からなくなってきました。

自由

自分なんか生きる価値がない、学校に行けない、仕事に行けない、なにもできない、死にたい、って言える人、自分の価値を自分で決めて、学校に行かないこと、仕事に行かないこと、なにもしないことを選択できて、自由に死ねると思っていて、幸せでいいですね、自分に対する決定権を自分で持っていて、自分で決定できて、死にたいって気軽に叫べて、自由じゃないですかそれだけで、幸せですね

自由

まだ別れるって決まったわけじゃないんだけど相手が錯乱してキレたりしない限り円満に別れられそう…？頼む、今だけは暴走しないでくれ

自由

勇気を振り絞って別れ話してみた今までずっと辛かった、もちろん幸せなこともあったけど…もう自分を偽らずに生きれる普通じゃなくていいんだ俺は誰よりも俺だから

自由

しぬために今日もいきてるぞ～～えら～

自由

業務時間外で仕事の連絡するのほんとにストレスだな

自由

しつこい頭痛、手持ちの鎮痛剤では効かなくて、結局は偏頭痛の薬をもらいに行ってそれで治った。でも、頭痛の火種は次々と・・・はー、しんど！

自由

自分でどうしようも出来ないくらい辛くなるなんて思わなかった。

自由

別れた相手について考えてる時間が減ってきて、友達にも彼といて酔っ払いに絡まれた話とか、雀より可愛いって言われた事とか、そういう面白い思い出はネタとして話せるまでになってきた。　ほんとは本人とも仲良くなりたいけど、それは今すぐじゃなくて良いとも思えてきている。　まだ突発的に辛くなるときもあるけど、少しずつ楽になっている、と思われる。

自由

最近暗闇や隙間が怖い目を瞑ると不気味な顔や風景が浮かぶことがあるこれはなんだ

自由

報われねぇー-_-b がは

自由

推しの表紙以外の雑誌久しぶりに買いました。年末になると大掃除とか読みたい特集号が増えるんだよなぁ。旬の野菜のレシピ本と、週間スケジュール帳つきのを選びました☺️ レシピ本みて最近料理してないけど、やっぱりレシピ通りだと普段作らない味で新鮮🤍 次の休みレシピ本のメニュー作ろうかしら。

自由

まぁそりゃあ上手くいくはずないよね。親にすら嫌われてるんだから、他人と上手くやれるわけないね。もうどうしようもないかな。